هل الحكة الجلدية أثناء الليل خطيرة؟

يمكن أن تبدأ الحكة الليلية في أي عمر وهناك العديد من العوامل التي تسبب هذه الحالة، وتحديد السبب الصحيح سيساعد في سير عملية العلاج بسلاسة.

قال الدكتور تاي ثانه ين (قسم الأمراض الجلدية، مستشفى جامعة الطب والصيدلة، مدينة هو تشي منه) إن معظم أعراض حكة الجلد الليلية قد تؤثر سلبًا على صحة المريض ونومه. إذا استمرت هذه الحالة دون علاج، فإنها ستجعل المريض يشعر بالتعب، وستؤثر سلبًا على جودة حياته مع مرور الوقت.

لذلك، لمنع الحكة الجلدية أثناء الليل، فإن فهم السبب أمر ضروري بالنسبة للمرضى.

ما هو سبب الحكة الجلدية أثناء الليل؟

يمكن أن تحدث الحكة الليلية في أي عمر، وهناك عوامل عديدة تُسببها، مما يُصعّب تحديد سببها وعلاجها. ومع ذلك، قد تُؤثّر الحكة الليلية بشكل كبير على الصحة لدى الأطفال الصغار والنساء الحوامل والمرضعات.

قد يعاني الأطفال الذين يعانون من حكة ليلية من البكاء، ورفض الرضاعة، وصعوبة النوم، والخمول، وزيادة الوزن ببطء. قد تعاني النساء الحوامل وبعد الولادة من تدهور في لياقتهن البدنية، وزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب، وتأثير كبير على صحة الأم ورعاية طفلها الصغير. تشمل العوامل التي قد تسبب حكة الجلد ليلاً تغيرات في أنشطة الجسم الطبيعية.

في الليل، مع انخفاض درجة الحرارة، تزداد أنشطة الجسم الطبيعية، ويزداد تدفق الدم، وترتفع درجة حرارة الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، مما قد يُشعر المريض بحكة جلدية خفيفة. إضافةً إلى ذلك، يُطلق الجسم المزيد من السيتوكينات ليلًا، مما يُؤدي إلى زيادة الاستجابة الالتهابية، بينما ينخفض ​​إنتاج هرمونات الكورتيكوستيرويد، وفقًا للدكتور ثانه ين.

من ناحية أخرى، يُعدّ جفاف الجسم أحد أسباب حكة الجلد ليلاً. خاصةً في الطقس الحار والجاف، يُصاب الجسم بالجفاف، فيؤدي نقص الرطوبة على سطح الجلد إلى جفافه وتقشره، وزيادة الطبقة القرنية، والحكة.

بالإضافة إلى ذلك، قد يكون سببه بعض الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد التأتبي، والشرى، والصدفية... وبعض الأمراض الداخلية: أمراض الكبد، والكلى، والسرطان، والسكري... والحالات النفسية مثل التوتر، والاكتئاب، والفصام. وقد يكون سببه طفيليات مثل الجرب، والقمل، والديدان... والحساسية لمواد مثل المواد الكيميائية، والأدوية، والأطعمة، ومستحضرات التجميل...

يفتقر الجسم إلى الماء، لذا فإن نقص الرطوبة على سطح الجلد يسبب جفاف الجلد وتقشره، وهو أيضًا سبب للحكة.

علاج الحكة الجلدية في الليل

وقال الدكتور ثانه ين إنه بمجرد تحديد سبب المرض بشكل واضح، سيقدم الطبيب نصائح محددة إلى جانب تعليمات العلاج للمريض لاستخدام الجرعة المناسبة من الدواء للحصول على تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للحكة.

هناك بعض أنواع مضادات الهيستامين من الجيل القديم، ومضادات الهيستامين من الجيل الجديد، ومضادات الاكتئاب، والأدوية الموضعية التي تحتوي على الستيرويدات، ومثبطات الكالسينورين...

ومع ذلك، لا ينبغي للمرضى استخدام الأدوية بشكل تعسفي أثناء العلاج للحد من الآثار غير المرغوب فيها على الصحة، بل يجب عليهم الالتزام بتعليمات الطبيب لمنع والحد من الآثار السلبية المزمنة وطويلة الأمد على الصحة.

بالإضافة إلى استخدام الأدوية لعلاج الحكة، علينا أيضًا تعديل نمط حياتنا، مثل تناول الطعام والنوم بشكل مناسب، للحد من خطر زيادة الحكة. كما يجب ممارسة الرياضة بانتظام، مع تمارين خفيفة كالتأمل واليوغا، لتخفيف التوتر والضغط النفسي.

ضعي مرطبًا قبل النوم لاستعادة حاجز البشرة. نظّفي بشرتكِ بانتظام بمنظف لطيف أو صابون ذي درجة حموضة متعادلة لتجنب إتلاف حاجز البشرة. حافظي على رطوبة غرفة نومكِ ليلًا باستخدام جهاز ترطيب عندما يكون الجو باردًا والرطوبة منخفضة.

قلّل من تناول الأطعمة الحارة والمشروبات التي قد تُسبب تهيجًا بسهولة. بدلًا من ذلك، تناول الكثير من الخضراوات الورقية للعناية ببشرتك وجعلها أكثر صحة ونعومة. عند النوم، تجنب ارتداء ملابس ضيقة، بل ارتدِ ملابس مريحة، وامنح الأولوية للأقمشة القطنية أو الحريرية، إلخ. قلّل من الحك والفرك، لأن الحك لن يُخفف الحكة فحسب، بل سيُلحق الضرر بالجلد أيضًا، كما يُوصي الدكتور ثانه ين.

المصدر: https://thanhnien.vn/ngua-da-vao-ban-dem-co-nguy-hiem-khong-185241217142425284.htm