أجابت الدكتورة تران ثو نجويت، الأستاذة في معهد فيتنام للطب التطبيقي، قائلةً: غالبًا ما يعتقد البالغون أن الأطفال ليسوا بحاجة إلى استخدام واقي الشمس، بل عليهم فقط تغطية أنفسهم جيدًا وتجنب تعريضهم لأشعة الشمس. ومع ذلك، تؤكد الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال على ضرورة استخدام كمية قليلة من واقي الشمس الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس 15+++ لمناطق مثل الوجه وظهر اليدين للرضع والأطفال الصغار عند تعرضهم لأشعة الشمس.

السبب وراء استخدام واقي الشمس للأطفال هو سهولة تضرر بشرتهم من الأشعة فوق البنفسجية. فبالإضافة إلى طيف الألوان السبعة، يحتوي ضوء الشمس أيضًا على ثلاثة أنواع من الأشعة فوق البنفسجية: UVA وUVB وUVC. تُسبب الأشعة فوق البنفسجية، وخاصةً في الأيام المشمسة الحارة ذات الشدة العالية (مؤشر الأشعة فوق البنفسجية من 6 أو أعلى)، آثارًا ضارة عديدة على بشرة الأطفال. يتمتع جلد البالغين بمرونة عالية بفضل نظام ألياف الكولاجين القوي. ومع ذلك، فإن ألياف الكولاجين في بشرة الأطفال صغيرة جدًا، لذا فإن مرونتها وقدرتها على مقاومة أشعة الشمس أقل بكثير من بشرة البالغين. لذلك، تحتاج بشرة الأطفال الحساسة والهشة أيضًا إلى حماية من الشمس.

صورة توضيحية: مستشفى فينميك

يُعد تلف الجلد الناتج عن أشعة الشمس أكثر شيوعًا لدى الأطفال عند الذهاب إلى الشاطئ أو حمام السباحة أو عند التعرض المفاجئ لأشعة الشمس القوية، مع أعراض مختلفة. تُسبب حروق الشمس الخفيفة احمرارًا وإحساسًا حارقًا على سطح الجلد. أما حروق الشمس الشديدة، فتُسبب تلفًا للجلد بسهولة، ويمكن علاجها كحرق شديد. تظهر بثور على جلد الطفل، ويشعر بألم وعدم راحة، وبعد بضعة أيام يتحول الجلد إلى اللون البني الداكن، ويتقشر، ويشبه جلد الثعبان. أو قد يُصاب الطفل بطفح جلدي متعدد الأشكال: يبدأ المرض غالبًا في الصيف، بسبب التعرض المتكرر لأشعة الشمس. تشمل أعراض المرض طفحًا جلديًا، واحمرارًا، وبثورًا، وحتى بثورًا على الجلد المكشوف مثل الوجه، والرقبة، ومثلث الياقة، والذراعين، والساعدين، وظهر اليدين، وظهر القدمين...

يمكن لأشعة الشمس أيضًا أن تُحفّز وتُفاقم أمراضًا جلدية مثل الذئبة الحمامية الجهازية، والتهاب الجلد والعضلات، والكلف، والطفح الجلدي متعدد الأشكال... عند التعرض لأشعة الشمس القوية بانتظام، تتقدم بشرة الشباب في السن بسبب الأشعة فوق البنفسجية، مع ظهور العديد من النمش وبقع التقدم في السن والخشونة والتجاعيد كما في مرحلة البلوغ. والأخطر من ذلك، أن جميع أنواع الأشعة فوق البنفسجية الثلاثة (UVA وUVB وUVC) تُلحق الضرر بالجلد، وتُسرّع عملية الشيخوخة، وتُتلف الحمض النووي، وتُنتج العديد من الجذور الحرة، وتُسبب زيادة تكاثر الخلايا الالتهابية في الأدمة، وتُسبب سرطان الجلد على المدى الطويل.

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بما يلي: يجب استخدام واقي الشمس فقط على مناطق بشرة الطفل المعرضة لأشعة الشمس عند عدم تغطيتها بالملابس. يُستخدم هذا الواقي لتجنب مخاطر التعرض المفرط لأشعة الشمس. يجب أن يستوفي أفضل واقي شمس للأطفال الشروط التالية: عامل حماية من الشمس 15+++؛ يوفر حماية من أشعة UVA وUVB؛ اختر واقيًا شمسيًا يحمل عبارة "واسع الطيف" على الملصق. أعطِ الأولوية لاختيار واقيات الشمس الفيزيائية، التي تحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم وثاني أكسيد الزنك، للحماية من أشعة UVA وUVB، واحتمالية تسببها في حساسية الجلد أقل من واقيات الشمس الكيميائية؛ يصعب غسلها بالماء؛ أقل عرضة للتسبب في الحساسية، خالية من العطور، وسهلة الاستخدام للأطفال مثل الجل والبخاخات.

لتجنب الحساسية، يجب على الآباء اختبار واقي الشمس على مناطق رقيقة من الجلد على أجسامهم. إذا لم تكن هناك علامات على الحساسية أو ردود فعل غير عادية، فجرب كمية صغيرة على ذراعي الطفل أو ساقيه أولاً. ضع واقي الشمس قبل الخروج بحوالي 30 دقيقة، مع الانتباه إلى وضعه بالتساوي على المناطق الحساسة الأكثر تعرضًا لأشعة الشمس مثل الأنف والأذنين والخدين والكتفين. لا تضعه على عيني الطفل أو فمه. بالنسبة للأطفال الصغار، ضع كمية كافية من الكريم لحماية المناطق المعرضة لأشعة الشمس فقط عندما لا تكون مغطاة بالملابس. أعد وضعه بعد 2-3 ساعات أو أكثر، خاصةً عندما يتعرق الطفل أو يسبح أو يلعب في الماء كثيرًا؛ لا تدع الطفل يبقى في الشمس لأكثر من ساعتين... يجب على الآباء استشارة الطبيب قبل استخدام واقي الشمس إذا كان لدى الطفل بشرة حساسة للغاية أو يعاني من مشاكل جلدية مثل الحكة والبثور والطفح الجلدي. لأن الأشخاص ذوي البشرة الحساسة معرضون لتهيج الجلد والتهاب الجلد والعدوى. يجب اصطحاب الأطفال إلى الطبيب إذا ظهرت هذه الأعراض بعد التعرض للشمس: ظهور بثور في حروق الشمس؛ تفاقم احمرار الجلد؛ تورم في الوجه؛ حمى، قشعريرة، تعب؛ صداع (الأطفال الذين لا يستطيعون الكلام غالبًا يبكون كثيرًا ويضعون أيديهم على رؤوسهم)؛ عطش، جفاف شديد في الفم، عدم وجود دموع عند البكاء؛ انخفاض التبول.

للاستفسارات الصحية، يُرجى التواصل مع قسم "طبيبك"، قسم التحرير الاقتصادي والاجتماعي والداخلي، صحيفة جيش الشعب، 8 لي نام دي، هانغ ما، هوان كيم، هانوي. البريد الإلكتروني: [email protected]، [email protected]. الهاتف: 02438456735.

*يرجى زيارة قسم الصحة لرؤية الأخبار والمقالات ذات الصلة.