การอบไอน้ำใบหน้าทุกวันดีจริงหรือ?

อาจารย์ ดร. ตรัน หง็อก คานห์ นัม ภาควิชาผิวหนังและความงาม โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และเภสัชกรรม นครโฮจิมินห์ ตอบว่า: การอบไอน้ำใบหน้าเป็นวิธีผ่อนคลายและดูแลผิวของผู้หญิงหลายคน ผลของการใช้ไอน้ำประกอบด้วย:

หลังจากอบไอน้ำแล้วให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้งเบาๆ

ทำความสะอาดผิว : ด้วยการเปิดรูขุมขน ช่วยให้ทำความสะอาดผิวได้ดีขึ้น ไขมันและสิวก็หลุดออกง่ายขึ้น ลดการอุดตันของรูขุมขน ช่วยลดการเกิดสิว

เพิ่มการไหลเวียนโลหิต : ความอบอุ่นจะช่วยขยายหลอดเลือดและเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในผิว ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดีขึ้น กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินได้ดีขึ้น ช่วยให้ผิวกระจ่างใสและอ่อนเยาว์ขึ้น

เพิ่มการดูดซึมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิว : เมื่อผิวได้รับการทำความสะอาด รูขุมขนจะอุดตันน้อยลง การดูดซึมผ่านผิวจะเกิดขึ้นได้ดีขึ้น และผลลัพธ์จะสูงขึ้น

ผ่อนคลาย ผิว : ความอบอุ่นบนผิวผสมผสานกับน้ำมันหอมระเหยสำหรับนวดบางชนิดจะช่วยให้ผิวรู้สึกผ่อนคลายและสงบ

หมายเหตุในการนึ่ง

อาจารย์แพทย์ Tran Ngoc Khanh Nam กล่าวไว้ว่า การอบไอน้ำอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ควรดื่มน้ำและล้างหน้าก่อนอบไอน้ำ ขณะอบไอน้ำ ควรหลับตาและสัมผัสอุณหภูมิของไอน้ำ หากรู้สึกว่าร้อนเกินไป ควรปรับอุณหภูมิเพื่อป้องกันการลวก

หลังจากอบไอน้ำแล้ว ให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้งเบาๆ จากนั้นทาเซรั่มหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ลงบนผิวแล้วนวดเบาๆ

การอบไอน้ำใช้ไอน้ำร้อน ดังนั้นควรระมัดระวังไม่ให้ผิวหนังไหม้ เพื่อลดโอกาสการไหม้ ควรวางใบหน้าให้ห่างจากแหล่งกำเนิดไอน้ำมากเกินไป เพื่อให้รู้สึกสบายตัวและไอน้ำอุ่นพอเหมาะ

คุณควรทำการนึ่งเพียงสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น

อาจารย์ - แพทย์ Tran Ngoc Khanh Nam กล่าวว่าคุณควรอบไอน้ำเพียงสัปดาห์ละครั้งและจำกัดเวลาแต่ละครั้งไม่เกิน 10 นาทีเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวหนัง

สำหรับผู้ที่เป็นโรคผิวหนังโรซาเซีย ควรจำกัดการอบไอน้ำ เนื่องจากอุณหภูมิอาจทำให้หลอดเลือดขยายตัวมากขึ้น ส่งผลให้ผิวหนังของผู้ป่วยมีรอยแดงมากขึ้น

สำหรับผู้ที่มีอาการผิวหนัง เช่น กลากหรือสะเก็ดเงิน การอบไอน้ำอาจช่วยบรรเทาอาการได้ชั่วคราว แต่ควรจำกัดการอบไอน้ำให้เหลือเพียงไม่กี่นาที เนื่องจากการอบไอน้ำเป็นเวลานานอาจเพิ่มการระคายเคืองบริเวณผิวหนังที่อักเสบได้

ผู้อ่านสามารถถามคำถามกับคอลัมน์ Doctor 24/7 ได้โดยการใส่ความคิดเห็นด้านล่างบทความหรือส่งมาทางอีเมล: suckhoethanhnien247@gmail.com

คำถามจะถูกส่งต่อไปยังแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ...เพื่อตอบให้กับผู้อ่าน

ที่มา: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-xong-hoi-mat-hang-ngay-co-tot-185240611223904274.htm