Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ทำไมผู้ป่วยเบาหวานส่วนใหญ่จึงตื่นตี 3?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên15/06/2023


สำหรับคนที่มีสุขภาพดี การตื่นขึ้นกลางดึกแล้วกลับไปนอนต่ออาจเป็นเรื่องง่าย แต่สำหรับผู้ป่วยเบาหวานแล้ว สิ่งต่างๆ จะไม่เหมือนเดิม

ผู้ป่วยเบาหวานจำนวนมากตื่นขึ้นเกือบทุกคืนในเวลาเดียวกัน ประมาณตี 3 เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น ตาม รายงาน ของ Express

Hiện tượng kỳ lạ khiến người tiểu đường thức giấc lúc 3 giờ sáng   - Ảnh 1.

ผู้ป่วยเบาหวานจำนวนมากตื่นนอนในเวลาเดียวกันทุกๆ คืน ประมาณตี 3 เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น

สาเหตุเกิดจากอะไร?

ปรากฏการณ์ตื่นนอนตอนตีสามนี้อาจเกิดจากสาเหตุ 2 ประการ คือ ปรากฏการณ์รุ่งอรุณ หรือปรากฏการณ์โซโมจี

ปรากฏการณ์รุ่งอรุณ

เนื่องจากร่างกายใช้น้ำตาลเพื่อเป็นพลังงานและเพื่อตื่นนอนในตอนเช้า คนเราจึงต้องการพลังงานเพิ่มเติม

ส่งผลให้ร่างกายเริ่มใช้น้ำตาลที่สะสมไว้เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวันใหม่ข้างหน้า ตามข้อมูลของ Mayo Clinic ขณะเดียวกัน ตับจะปล่อยน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดมากขึ้นเนื่องจากฮอร์โมนการเจริญเติบโต คอร์ติซอล และคาเทโคลามีน

สำหรับบางคน เหตุการณ์นี้มักจะเกิดขึ้นประมาณตี 3 เพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับวันใหม่ ตามที่ Express ระบุ

ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อเกิดปรากฏการณ์นี้ ปริมาณยาเบาหวานที่คนไข้รับประทานเมื่อวันก่อนก็จะเริ่มหมดฤทธิ์

อาการทั้งหมดนี้รวมกันทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นในตอนเช้าและทำให้รู้สึกตื่นตัว

Hiện tượng kỳ lạ khiến người tiểu đường thức giấc lúc 3 giờ sáng   - Ảnh 2.

วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการบอกว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณพุ่งสูงขึ้นเกิดจากปรากฏการณ์ Somogyi หรือไม่ คือการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของคุณก่อนเข้านอนและหลังจากตื่นนอน

เอฟเฟกต์โซโมจี

สาเหตุอีกประการหนึ่งของระดับน้ำตาลในเลือดสูงในตอนเช้าคือปรากฏการณ์ Somogyi ซึ่งจะทำให้ร่างกายตื่นตัวและอาจทำให้ผู้ป่วยเบาหวานรู้สึกไม่สบายตัวได้

ปรากฏการณ์ Somogyi เกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลดลงต่ำเกินไปในช่วงกลางดึก

เพื่อบรรเทาอาการดังกล่าว ร่างกายจะปล่อยฮอร์โมนที่บังคับให้ตับปล่อยน้ำตาลที่สะสมไว้เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่

อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้เป็นโรคเบาหวาน ตับจะปล่อยน้ำตาลส่วนเกินออกมา ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง ตามที่ Express ระบุ

มันต่างกันยังไง?

ความแตกต่างหลักระหว่างทั้งสองคือผล Somogyi ซึ่งนำไปสู่ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำตามมาด้วยภาวะน้ำตาลในเลือดสูง

วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการบอกว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณพุ่งสูงขึ้นเกิดจากปรากฏการณ์ Somogyi หรือไม่ คือการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของคุณก่อนเข้านอนและหลังจากตื่นนอน

หากระดับน้ำตาลในเลือดต่ำในเวลากลางคืน เกิดจากปรากฏการณ์ Somogyi หากระดับน้ำตาลในเลือดปกติหรือสูง อาจเกิดจากปรากฏการณ์รุ่งอรุณ

สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งที่ต้องทราบคือ ปรากฏการณ์ Somogyi อาจเกิดขึ้นได้ทุกเวลาเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดของบุคคลสูง

จะต้องทำอย่างไร?

เมื่อคุณทราบสาเหตุที่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นแล้ว คุณสามารถดำเนินการเพื่อบรรเทาอาการได้ แพทย์แนะนำดังต่อไปนี้:

สำหรับปรากฏการณ์รุ่งอรุณ: เปลี่ยนเวลาหรือประเภทยาเบาหวาน รับประทานอาหารเช้าแบบเบา เพิ่มขนาดยาในตอนเช้า

สำหรับเอฟเฟกต์ Somogyi: ลดขนาดยาเบาหวานของคุณในเวลากลางคืน ตามที่ Express ระบุ



ลิงค์ที่มา

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data
ฉากมหัศจรรย์บนเนินชา 'ชามคว่ำ' ในฟู้โถ
3 เกาะในภาคกลางเปรียบเสมือนมัลดีฟส์ ดึงดูดนักท่องเที่ยวในช่วงฤดูร้อน
ชมเมืองชายฝั่ง Quy Nhon ของ Gia Lai ที่เป็นประกายระยิบระยับในยามค่ำคืน
ภาพทุ่งนาขั้นบันไดในภูทอ ลาดเอียงเล็กน้อย สดใส สวยงาม เหมือนกระจกก่อนฤดูเพาะปลูก
โรงงาน Z121 พร้อมแล้วสำหรับงาน International Fireworks Final Night
นิตยสารท่องเที่ยวชื่อดังยกย่องถ้ำซอนดุงว่าเป็น “ถ้ำที่งดงามที่สุดในโลก”
ถ้ำลึกลับดึงดูดนักท่องเที่ยวชาวตะวันตก เปรียบเสมือน 'ถ้ำฟองญา' ในทัญฮว้า
ค้นพบความงดงามอันน่ารื่นรมย์ของอ่าว Vinh Hy
ชาที่มีราคาแพงที่สุดในฮานอย ซึ่งมีราคาสูงกว่า 10 ล้านดองต่อกิโลกรัม ได้รับการแปรรูปอย่างไร?
รสชาติแห่งภูมิภาคสายน้ำ

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์