ดื่มกาแฟเป็นประจำทำให้ผิวคล้ำจริงหรือ?

กาแฟเป็นเครื่องดื่มยอด นิยมที่ใครๆ ก็ชื่นชอบ นอกจากจะมีรสชาติอร่อยและเป็นเอกลักษณ์แล้ว กาแฟยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายอีกด้วย

อย่างไรก็ตาม บางคนกังวลว่าการดื่มกาแฟเป็นประจำจะทำให้ผิวคล้ำขึ้นได้ ซึ่งจริงๆ แล้วการที่ผิวจะคล้ำขึ้นหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับปริมาณเมลานินในร่างกาย ยิ่งคนเรามีเมลานินมาก ผิวก็จะยิ่งคล้ำกว่าคนอื่น

และกาแฟไม่ได้ส่งผลต่อปริมาณเมลานินในร่างกายเลย ดังนั้นการดื่มกาแฟเป็นประจำจึงไม่ทำให้ผิวคล้ำขึ้น

อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีร่างกายบอบบางอาจพบว่าอุณหภูมิร่างกายและความเป็นกรดในร่างกายเพิ่มสูงขึ้นเมื่อดื่มกาแฟ ทำให้ผิวเปลี่ยนเป็นสีแดงและดูคล้ำขึ้น อย่างไรก็ตาม ปรากฏการณ์นี้จะเกิดขึ้นเพียงช่วงสั้นๆ เท่านั้น และอาจหายไปเองได้หลังจากย่อยกาแฟแล้ว

จากการศึกษา ทางวิทยาศาสตร์ พบว่าคาเฟอีนในกาแฟมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระได้ดี การดื่มกาแฟในปริมาณที่เหมาะสมยังช่วยชะลอกระบวนการแก่ก่อนวัยของผิวหนังอีกด้วย