ผู้ปกครองควรสั่งสอนบุตรหลานให้ล้างมือและไม่สัมผัสหน้ากากอนามัย เพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย และป้องกันโรคทางเดินหายใจ
เด็กมักมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอและมีความเสี่ยงต่อโรคทางเดินหายใจ รองศาสตราจารย์เหงียน ถิ เยน ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ โรงพยาบาลทัม อันห์ กรุงฮานอย แนะนำให้ผู้ปกครองใส่ใจกับมาตรการป้องกันการติดเชื้อในเด็ก วิธีที่ง่ายที่สุดคือการสวมหน้ากากอนามัยเมื่อไปในสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน
เด็กมักมีพฤติกรรมซุกซน การสวมหน้ากากอนามัยทำให้พวกเขารู้สึกอึดอัดและไม่สบายตัว ดังนั้น ควรส่งเสริมให้เด็กสวมหน้ากากอนามัยตามอายุและลักษณะทางกายภาพ
เด็กอายุ 5 ปีขึ้นไปมีระดับการรับรู้ที่ดี สามารถเข้าใจสิ่งที่ผู้ปกครองพูดและแสดงความคิดเห็นของตนเองได้ ในช่วงวัยนี้ ผู้ปกครองควรส่งเสริมและชักชวนให้เด็กสวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอกเพื่อป้องกันระบบทางเดินหายใจ เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี (โดยเฉพาะอายุต่ำกว่า 2 ปี) ไม่จำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัย ยกเว้นในกรณีที่เดินทางผ่านพื้นที่ระบาด หรือสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจ
การที่เด็กๆ สวมหน้ากากอนามัยในสถานที่แออัดช่วยป้องกันโรคทางเดินหายใจได้ ภาพ: Freepik
นอกจากนี้ เด็กที่มีพัฒนาการล่าช้า ความพิการ หรือภาวะสุขภาพพิเศษอื่นๆ ความผิดปกติทางสติปัญญา หรือภาวะหายใจล้มเหลวไม่จำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัย ดร.เยน กล่าวว่า เด็กที่เล่น กีฬา ก็ไม่จำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัยเช่นกัน แม้จะอยู่กลางแจ้งก็ตาม
บุตรหลานของคุณสามารถสวมหน้ากากอนามัยแทนได้ แต่ต้องแน่ใจว่าหน้ากากคลุมใบหน้าทั้งหมด คลุมรอบด้านข้างของใบหน้า และดึงลงมาใต้คาง ควรใช้ความระมัดระวังขณะสวมหน้ากากเพื่อหลีกเลี่ยงการกระทบกระเทือนใบหน้าหรือดวงตา
ผู้ปกครองควรแนะนำวิธีการสวมหน้ากากอนามัยอย่างถูกต้องแก่บุตรหลาน เพื่อให้พวกเขาสามารถสวมได้ด้วยตนเองเมื่อไม่มีผู้ใหญ่มาด้วย หน้ากากต้องแนบสนิทกับใบหน้า ปิดจมูกและดึงลงมาจนถึงคาง ปิดจมูกและปากได้เกือบหมด แต่ยังคงหายใจได้สะดวก โดยไม่ก่อให้เกิดอาการปวดหูหรือรอยถลอกที่ผิวหนัง หลีกเลี่ยงการใช้หน้ากากอนามัย ทางการแพทย์ หรือหน้ากากคาร์บอนกัมมันต์ซ้ำหลายครั้ง และอย่าใช้ร่วมกันกับผู้อื่น
ผู้ปกครองควรสอนเด็ก ๆ ไม่ให้สัมผัสหน้ากากอนามัย เพราะการกระทำเช่นนี้อาจแพร่เชื้อไวรัสและเชื้อโรคอื่น ๆ ได้ หลีกเลี่ยงการใส่หน้ากากอนามัยไว้ในกระเป๋าเสื้อ กระเป๋าเป้ หรือกระเป๋าถือ เพราะอาจทำให้สกปรกและปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายเมื่อสวมใส่ ล้างมือด้วยสบู่หรือน้ำยาฆ่าเชื้อก่อนและหลังการใช้หน้ากากอนามัย เมื่อกลับถึงบ้านจากข้างนอก และก่อนและหลังการใช้ห้องน้ำทุกครั้ง
เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยด้วยการฉีดวัคซีนตามคำแนะนำและเสริมด้วยสารอาหารที่สมดุล บ้วนปากด้วยน้ำเกลือและรักษาความอบอุ่นคอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเดินทางไปในพื้นที่ที่มีอากาศหนาวเย็น เพื่อปกป้องระบบทางเดินหายใจของลูกน้อย
คึว ลัม
| ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับโรคทางเดินหายใจให้แพทย์ตอบได้ที่นี่ |
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)