ชาวเวียดนามตาบอดคนแรกที่พิชิตมาราธอน: 10 ปีแห่งการทิ้งความมืดมิดไว้เบื้องหลัง

ทุกย่างก้าวบนเส้นทางสู่การพิชิตลู่วิ่ง ชายหนุ่มเจเนอเรชั่น Z ต่างแลกมาด้วยหยาดเหงื่อ น้ำตา และแม้กระทั่งเลือด “มาเลย! มาเลย!” เมื่อได้ยินเสียงเชียร์ดังมาแต่ไกล หวู เตี๊ยน แม็ง วัย 23 ปี (จาก ฝูเถาะ ) ก็ดูเหมือนจะตื่นขึ้น ร่างกายของเขาอ่อนล้า แม้แต่การยกขาก็ยังต้องใช้ความพยายามอย่างมากหลังจากฝ่าฟันระยะทางเกือบ 42 กิโลเมตร ราวกับได้รับพลังมหาศาล

ทันทีที่เขาก้าวข้ามเส้นชัยท่ามกลางเสียงเชียร์ของทุกคน ชายหนุ่มก็หลั่งน้ำตาออกมา น้ำตาไหลพรากๆ โดยไม่รู้ตัว ปะปนกับเหงื่อที่ซึมซาบบนใบหน้า หวู เตี่ยน มานห์ กลายเป็นชาวเวียดนามตาบอดคนแรกที่พิชิตมาราธอนอย่างเป็นทางการ

เหรียญรางวัล 42 กิโลเมตรที่เขาเพิ่งได้รับจากงานวิ่งมาราธอนที่ฮาลอง หวู เตี๊ยน มานห์ ถูกแขวนไว้อย่างสง่างามบนผนังห้องนั่งเล่น ซึ่งเป็นที่เก็บผลงานการวิ่งของเขา ข้างๆ เหรียญรางวัลคือเหรียญทองจากการแข่งขันวิ่งระดับชาติสำหรับนักเรียนพิการในปี 2014 เหรียญรางวัลทั้งสองเหรียญนี้เปรียบเสมือนบันทึกการเดินทางอันยาวนาน ตั้งแต่ครั้งแรกที่เขาตกหลุมรักการวิ่ง จนกระทั่งก้าวข้ามขีดจำกัดของการวิ่งเพื่อมานห์ ทุกย่างก้าวบนเส้นทางนี้ต้องแลกมาด้วยหยาดเหงื่อ น้ำตา และแม้กระทั่งเลือด มานห์ป่วยเป็นโรคตาสั่นตั้งแต่กำเนิด มองเห็นเพียงวัตถุขนาดใหญ่และสีต่างๆ อย่างเลือนราง สายตาของเขาค่อยๆ เสื่อมถอยลงเรื่อยๆ ตลอดหลายปีที่ผ่านมา และในปี 2020 มานห์สามารถแยกแยะระหว่างแสงสว่างและความมืดได้เท่านั้น "จะใช้ชีวิตอย่างไรให้คนพิการ" นั่นคือความกังวลของพ่อแม่เขา เมื่อยอมรับว่ามานห์ต้องใช้ชีวิตทั้งชีวิตในความมืดมิด หลังจากทุ่มเทเงินทองเพื่อรักษาเขาจนหมดสิ้น

ในตอนแรก ครอบครัวของหม่านได้แนะนำให้เขาประกอบอาชีพ ด้านดนตรี แต่เขากลับไม่เห็นความหลงใหลในศิลปะแขนงนี้เลย ในทางกลับกัน หวู เตียน หม่าน พบว่าตัวเองรักการวิ่ง พ่อแม่ของเขาคัดค้านอย่างหนักเพราะคิดว่าการวิ่งเป็นกีฬาที่อันตรายสำหรับหม่าน ซึ่งก็ไม่ผิด การวิ่งครั้งแรกของหม่านมักจะจบลงด้วยบาดแผลเปื้อนเลือดที่ขาและแขนจากการล้มและการชน “เพื่อพิสูจน์ให้พ่อแม่เห็นว่าผมเลือกถูกแล้ว ไม่มีทางอื่นใดนอกจากต้องพยายาม แน่นอนว่าผลลัพธ์ไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน จากนั้นการล้มก็ค่อยๆ ลดน้อยลง และความเร็วในการวิ่งของผมก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ” หม่านเล่า จุดเปลี่ยนเกิดขึ้นในปี 2014 เมื่อหม่านได้เข้าร่วมการแข่งขันวิ่งระดับชาติสำหรับนักเรียนพิการและคว้าเหรียญทองมาได้อย่างยอดเยี่ยม หม่านเล่าว่า “สำหรับผม นี่คือเหรียญที่ล้ำค่าที่สุดเสมอ มันไม่เพียงแต่เปิดเส้นทางสู่การวิ่งอาชีพเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผมบอกพ่อแม่ว่า ‘ผมทำได้แล้ว’ ทุกคนในครอบครัวเปลี่ยนใจและเริ่มสนับสนุนการตัดสินใจของผมตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา” เบื้องหลังเหรียญเงินการแข่งขันอาเซียนพาราเกมส์ ครั้งที่ 12 นั้นมีช่วงเวลาที่นักวิ่งตาบอดต้องเผชิญกับความท้าทายสุดขีดที่ดูเหมือนจะเอาชนะไม่ได้

ต้นเดือนเมษายน เพื่อให้ชินกับความร้อนของกัมพูชา (สถานที่จัดการแข่งขัน) ในช่วงชั่วโมงเร่งด่วน (14.00 - 16.30 น.) มานห์เริ่มวิ่งบนลู่วิ่งยางสังเคราะห์ ซึ่งบางครั้งอุณหภูมิอาจสูงถึง 49-50 องศาเซลเซียส “มีบางครั้งที่ผมรู้สึกเหมือนกำลังเดินอยู่บนขอบเหว รู้สึกท้อแท้เล็กน้อย และเกือบจะยอมแพ้” มานห์เล่า ไม่กี่เดือนต่อมา เหงื่อที่ไหลอาบบนลู่วิ่งที่ร้อนระอุก็คุ้มค่า “ทันทีที่ผมเอามือแตะหน้าอกซ้ายและร้องเพลงชาติดังๆ ในเวทีระดับนานาชาติ ผมกลั้นน้ำตาแห่งความภูมิใจไว้ไม่อยู่ ร่างกายสั่นสะท้านราวกับมีกระแสไฟฟ้าวิ่งผ่าน” มานห์เล่าด้วยความตื่นเต้นและซาบซึ้งราวกับว่าเพิ่งเกิดขึ้นเมื่อวานนี้ เหรียญรางวัลล่าสุดถูกแลกกับการวิ่งอย่างต่อเนื่องไม่หยุดยั้งบนเส้นทางยาว 42 กิโลเมตรรอบเมืองฮาลอง มานห์กล่าวว่า "10 กิโลเมตรสุดท้าย ผมแทบจะวิ่งด้วยแรงกายอย่างเดียว เวลาผ่านไปอย่างเชื่องช้า แต่ละนาทีราวกับถูกทรมาน รู้สึกเหมือนพลังทั้งหมดในร่างกายถูกใช้ไปจนหมด ผมขยับตัวต่อกิโลเมตรไม่ได้เลย ความคิดที่จะยอมแพ้ยังคงวนเวียนอยู่ในหัว" หลังจากผ่านไป 3 ชั่วโมง 41 นาที 12 วินาที มานห์ก็เข้าเส้นชัย ตอนจบที่งดงามถูกถ่ายทอดออกมาด้วยความพยายามอย่างไม่ลดละเพื่อพิชิตการวิ่งระยะไกล

เวลา 5:30 น. ในห้องเล็กๆ บนถนนห่าวนาม ( ฮานอย ) ชายหนุ่มหวู เตียน มานห์ คลำหาสิ่งของที่จำเป็นสำหรับการวิ่งฝึกซ้อมแต่ละอย่างใส่ลงในกระเป๋าเป้เก่าๆ "ขวดน้ำ ขวดเกลือแร่ เสื้อผ้าหนึ่งชุด ผ้าเช็ดตัวหนึ่งผืน..." มานห์พึมพำพลางแตะโต๊ะที่มุมห้องแล้วหัวเราะ "อ้อ นี่หมวกของฉัน! จำได้ว่าวางไว้ตรงนี้" หลังจบการแข่งขันแต่ละครั้ง มานห์ก็กลับไปวิ่งฝึกซ้อมทุกเช้า นิสัยอย่างที่เขาเล่าคือ "ทุกครั้งที่ขาคัน" มานห์เป็นนักวิ่งอาชีพมาเกือบ 10 ปี และเพิ่งเริ่มวิ่งระยะไกลได้เพียง 3 ปีเท่านั้น เช้าวันหนึ่งในช่วงต้นปี 2020 มานห์ตื่นขึ้นมาและตัดสินใจฟื้นฟูร่างกายด้วยระยะทางใหม่ เพราะ "การอยู่บ้านช่วงโควิด-19 มันช่างน่าเบื่อจริงๆ" "โอ้ ทำไมการวิ่งระยะไกลถึงรู้สึกดีอย่างนี้นะ" มานห์รู้สึกตื่นเต้นตั้งแต่วิ่งระยะไกลครั้งแรก เขาเล่าว่าเมื่อวิ่งระยะทางสั้นๆ ที่คุ้นเคยอย่าง 100-300 เมตร เขาสนใจแค่การถึงเส้นชัยให้เร็วที่สุด แต่เมื่อวิ่งระยะไกล เขากลับสามารถพูดคุยกับนักวิ่งหลายๆ คนรอบตัวเขาได้

มานห์รู้สึกดึงดูดใจกับการวิ่งระยะไกลจากความรู้สึกใหม่ๆ ที่น่าตื่นเต้นบนลู่วิ่ง แต่มานห์กล่าวว่า การจะพิชิตกีฬาชนิดนี้ได้นั้น จำเป็นต้องมีการลงทุนอย่างจริงจังและ รอบด้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมานห์ตั้งเป้าหมายไว้ตั้งแต่ก้าวแรก นั่นคือการคว้าเหรียญรางวัลมาราธอน มานห์วิเคราะห์ว่า "สำหรับ กีฬา ทุกประเภท หากคุณต้องการก้าวสู่การเป็นนักกีฬาอาชีพ แผนการฝึกซ้อมตั้งแต่ต้นสัปดาห์ไปจนถึงปลายสัปดาห์ถือเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง" ในช่วง 1-2 ปีแรก มานห์มักจะฝึกซ้อมโดยตรงกับโค้ช ต่อมาเมื่อเขามีประสบการณ์ ยกเว้นช่วงสำคัญที่ต้องพบปะกันโดยตรง โค้ชจะส่งแผนการฝึกซ้อมมาให้มานห์ติดตามและบันทึกข้อมูลผ่านนาฬิกาเฉพาะทาง มานห์ยังมีไลฟ์สไตล์ส่วนตัวเมื่อเริ่มวิ่งระยะไกล เขารับประทานอาหาร 3-5 มื้อทุกวัน โดยหมั่นเติมสารอาหารให้ครบถ้วน ทั้งไฟเบอร์ โปรตีน แป้ง และอื่นๆ ตามที่ระบุไว้ในเมนู การเข้านอนก่อน 23.00 น. เป็นสิ่งสำคัญสำหรับมันห์ เพื่อให้มั่นใจว่าเขานอนหลับเพียงพอและเตรียมพร้อมสำหรับการฝึกซ้อมในวันถัดไป ก่อนวิ่งระยะไกล ไม่ว่าจะเป็นฤดูหนาวหรือฤดูร้อน เขามักจะวอร์มอัพร่างกายอยู่เสมอ “ปกติผมวิ่ง 1-2 กิโลเมตรเพื่อวอร์มอัพ จากนั้นก็นั่งยืดกล้ามเนื้อ ทำท่าบริหารแบบมืออาชีพสำหรับนักกีฬากรีฑา เช่น ก้าวเล็กๆ ก้าวขาสูง ก้าวส้นเท้าแตะก้น... เพื่อวอร์มอัพร่างกาย เข้าสู่ความเข้มข้นในการฝึกซ้อมที่สูงและบาดเจ็บน้อยลง” มันห์กล่าว

เมื่อได้ยินเสียงคุ้นเคยของมอเตอร์ไซค์หน้าบ้าน ชายหนุ่มตาบอดก็รีบสะพายเป้และเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความหลงใหลอย่างที่สุดในชีวิต “คนขับ” ของมัญห์คือ ดวง หญิงสาวที่เขาเรียกว่าเพื่อนคู่ใจ “เวลาวิ่ง โดยเฉพาะในการแข่งขัน คนตาบอดจำเป็นต้องมีเพื่อนนำทาง เพื่อนร่วมทางต้องมีทักษะและรู้เส้นทางเป็นอย่างดีเพื่อความปลอดภัยของทั้งคู่ขณะวิ่ง” มัญห์เล่า นอกจากดวงแล้ว มัญห์ยังมีเพื่อนอีกคนคือ ฟาม บิญ ลินห์ ลิญห์ ลิญห์ร่วมเดินทางไปกับชายหนุ่มตาบอดคนนี้ตั้งแต่เริ่มเล่น กีฬา นี้จนถึงปัจจุบัน หนึ่งวันก่อนการแข่งขัน มัญห์และลิญห์มักจะมาถึงสนามแข่งขันเพื่อทำความคุ้นเคยกับเส้นทาง การทำกิจกรรมนี้ช่วยให้มัญห์เห็นภาพเส้นทางที่เขากำลังจะไปอย่างชัดเจนยิ่งขึ้น

เมื่อเข้าร่วมการแข่งขัน นักวิ่งคนตาบอดจะวิ่งด้วยมือขวาของนักกีฬาเสมอ โดยเชือกจะผูกติดอยู่กับมือ นักวิ่งตาบอดจะควบคุมความเร็วตามจังหวะของนักวิ่งคนตาบอด และนำทางให้เหมาะสมกับเส้นทางการวิ่ง นักวิ่งตาบอดยังช่วยติดตามตัวชี้วัดบนนาฬิกาสปอร์ต และแจ้งเตือนเมื่อจำเป็นอีกด้วย "นักวิ่งคนตาบอดคือคนที่ไว้ใจได้" มานห์หันไปหาเซืองแล้วยิ้ม

เช้าตรู่ของฤดูหนาว ณ สนามกีฬาฮังเดย์ กลุ่มคนตาบอดกลุ่มหนึ่งเคาะเท้าพร้อมกัน วิ่งไปในยามรุ่งอรุณ ท่ามกลางแสงแดดที่ส่องประกาย ใบหน้าของพวกเขาสดใสดุจดวงตะวัน พวกเขาเป็นสมาชิกของชมรมนักวิ่งคนตาบอด (Blind Runner Club) สำหรับคนตาบอดที่ "หลงใหลในเท้าของตัวเอง" ซึ่งก่อตั้งโดย หวู เตียน มานห์ มานห์ ระบุว่าการวิ่งเป็นหนึ่งในกีฬาที่คนตาบอดเข้าถึงได้ง่ายที่สุด ด้วยการโพสต์ประกาศรับสมัครในกลุ่มคนตาบอดอย่างต่อเนื่อง รวมถึงการเชื่อมโยงกับชุมชนคนตาบอด ทำให้มานห์สามารถดึงดูดสมาชิกเข้าร่วมชมรมได้ 30 คน ทีมแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ นักวิ่งหน้าใหม่และนักวิ่งประจำ แต่ละกลุ่มฝึกซ้อมตามโปรแกรมการฝึกที่มานห์สร้างขึ้น นอกจากการสนับสนุนจากเพื่อนร่วมทีมแล้ว การวิ่งยังทำให้เขาต้องใช้ประสาทสัมผัสอื่นๆ อย่างเต็มที่ เขาเล่าว่าเมื่อวิ่งในที่มืด หูของคนตาบอดจะทำงานได้ "เต็ม 200%" นักกีฬาจะฟังเสียงฝีเท้าของนักวิ่งคนอื่นๆ เพื่อปรับจังหวะการวิ่งของตนเอง นอกจากนี้ หูของพวกเขายังทำหน้าที่แทนสายตาเพื่อบันทึกข้อมูลสำคัญอื่นๆ ผ่านสัญญาณเตือนบนนาฬิกาวิ่งหรือการแลกเปลี่ยนข้อมูลจากไกด์นำทางอีกด้วย “สำหรับผู้พิการทางสายตา การวิ่ง 35-40 กิโลเมตรจะได้ยินเพียงเสียงฝีเท้าของตัวเองเท่านั้น สี่ชั่วโมงนั้นทั้งเหนื่อยและท้อแท้” มานห์กล่าวถึงความท้าทายพิเศษสำหรับผู้พิการทางสายตาในการวิ่งระยะไกล ในช่วงเวลาดังกล่าว เพื่อนร่วมทางจะบรรยายทิวทัศน์โดยรอบว่า “กำลังเตรียมตัววิ่งข้ามสะพาน” “ผมกำลังวิ่งอยู่ใกล้ชายหาด สวยงามมาก” ... เพื่อช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กับนักกีฬา

พระเจ้าได้พรากดวงตาของชายตาบอดไป แต่กลับทำให้เขามีประสาทการได้ยินและการรับรู้พื้นที่ที่ดีขึ้น บนลู่วิ่งที่คุ้นเคย นักวิ่งที่วิ่งมานานก็สามารถวิ่งได้อย่างอิสระ แม้สูญเสียการมองเห็นไปแล้วโลก เบื้องหลังดวงตาของหม่านก็ไม่ใช่ความว่างเปล่าสีดำอันไร้ขอบเขต “มีเก้าอี้อยู่ตรงนั้น เรามักนั่งพักผ่อน” หม่านชี้ไปที่มุมไกลสุดลูกหูลูกตา อวดอ้างว่าเขารู้จักทุกซอกทุกมุมของลู่วิ่งที่คุ้นเคยนี้ เขาบรรยายภาพลู่วิ่งในสนามกีฬาฮังเดในจิตใจ รายละเอียดต่างๆ ยิ่งลึกซึ้งมากขึ้นหลังจากวิ่งแต่ละรอบ เด็กชายตาบอดผู้นี้เติมสีสันให้กับสนามกีฬาด้วยจินตนาการผ่านคำบรรยายของเพื่อน “ลู่วิ่งสีแดง เก้าอี้สีน้ำเงินและสีขาว” เฉกเช่นที่หม่านวาดชีวิตอันมีสีสันของเขาเอง ด้วยความหวังดีและจิตวิญญาณนักกีฬาที่เปี่ยมล้น ออกแบบโดย: ดึ๊ก บิญ

เนื้อหา: มินห์ นัท, ทุยตรัง

ภาพถ่าย: ทันดง

12/03/2023 - 06:40

Dantri.com.vn