ผู้ที่เลือดกำเดาไหลไม่ควรเงยศีรษะไปด้านหลังหรือก้มตัวไปข้างหน้ามากเกินไป แต่ควรนั่งตัวตรงเพื่อช่วยหยุดเลือด
เลือดกำเดาไหล (epistaxis) เกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดเล็กๆ ที่เปราะบางในจมูกแตก สาเหตุอาจรวมถึงการบาดเจ็บ อาการแพ้ อากาศแห้ง ความร้อนจัด ความสูง หรือภาวะทางการแพทย์อื่นๆ
การเอียงศีรษะไปด้านหลังจะลดปริมาณเลือดที่ไหลออกจากจมูก แต่อาจทำให้เลือดไหลย้อนกลับจากจมูกไปยังด้านหลังของลำคอได้ เลือดสามารถเข้าสู่ทางเดินหายใจ ทำให้เกิดอาการสำลัก หรือคลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องเสีย ในทางกลับกัน การเอียงศีรษะไปด้านหลังมากเกินไป (นั่งโดยให้หัวใจอยู่สูงกว่าศีรษะ) จะทำให้เลือดออกมากขึ้น
เพื่อหยุดเลือดกำเดา ให้นั่งบนเก้าอี้โดยให้หลังตรงและโน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้บีบจมูกด้านหน้า (เหนือรูจมูกเล็กน้อยและใต้ฐานกระดูก) ค้างไว้ 5 นาที จากนั้นตรวจดูว่าเลือดหยุดไหลหรือยัง เมื่อเลือดหยุดไหลแล้ว ให้นั่งตัวตรงและหลีกเลี่ยงการก้มตัวหรือสั่งน้ำมูก
การประคบน้ำแข็งหรือประคบเย็นที่สันจมูก พร้อมกับการสงบสติอารมณ์และหลีกเลี่ยงความเครียด สามารถช่วยลดอาการเลือดกำเดาไหลได้ ผู้ที่มีเลือดกำเดาไหลสามารถใช้กระดาษทิชชู่ซับเลือดได้ แต่ไม่ควรยัดกระดาษทิชชู่ที่ยับยู่ยี่หรือสำลีลงในจมูก เพราะอาจทำให้หายใจไม่ออกและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
ผู้ที่มีเลือดกำเดาไหลไม่ควรเงยหน้าหรือก้มหน้ามากเกินไป ภาพ: Freepik
เลือดกำเดาไหลมักไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม หากเลือดกำเดาไหลอย่างต่อเนื่องนานกว่า 20 นาที แม้จะได้รับการปฐมพยาบาลเบื้องต้นแล้ว ร่วมกับอาการต่างๆ เช่น ผิวซีด สับสน เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก กลืนเลือดปริมาณมากจนอาเจียน ผู้ป่วยจำเป็นต้องได้รับการรักษา พยาบาล อย่างทันท่วงที ผู้ที่มีเลือดกำเดาไหลหลังจากได้รับบาดเจ็บทางจมูกอย่างรุนแรง เช่น อุบัติเหตุทางรถยนต์ ควรไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเพื่อรับการรักษา
เมื่อการปฐมพยาบาลเบื้องต้นไม่สามารถควบคุมเลือดกำเดาไหลได้ การแทรกแซงทางการแพทย์เพื่อประคับประคองอาจรวมถึงการทายาโดยตรงภายในโพรงจมูกเพื่อห้ามเลือด การจี้หลอดเลือดที่ได้รับบาดเจ็บด้วยสารเคมี การใช้เลเซอร์เพื่อช่วยปิดผนึกหลอดเลือด ทำให้เลือดหยุดไหลได้เร็วขึ้น
ภาวะนี้อาจเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรม เช่น โรคเส้นเลือดฝอยแตก ผู้ที่รับประทานยาละลายลิ่มเลือดซึ่งขัดขวางการแข็งตัวของเลือด ควรปรึกษาแพทย์เพื่อเปลี่ยนยาอื่น
หลีกเลี่ยงการแคะจมูกด้วยนิ้วมือที่มีเล็บแหลมคม ควบคุมอาการแพ้และหวัดเพื่อหลีกเลี่ยงการสั่งน้ำมูกบ่อยๆ การใช้สเปรย์พ่นจมูกหรือเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศก็ช่วยให้จมูกอบอุ่น ลดความเสียหายต่อหลอดเลือดได้เช่นกัน
หลีกเลี่ยงการกระแทกจมูกขณะทำกิจกรรมต่างๆ เช่น เล่น กีฬา หรือถือของหนัก หากเลือดกำเดาไหลบ่อย ควรเฝ้าระวังและไปพบแพทย์โดยเร็ว
เป่าเป่า (อ้างอิงจาก Very Well Health )
| ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับโรคหู คอ จมูก ให้แพทย์ตอบได้ที่นี่ |
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)