เมื่ออิเล็กโทรไลต์ต่ำจะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย?

อิเล็กโทรไลต์มีบทบาทสำคัญในการรักษาการทำงานของร่างกายหลายประการ รวมถึงสมดุลน้ำ การกำจัดของเสีย และการควบคุมความดันโลหิต

อิเล็กโทรไลต์หลักในร่างกาย ได้แก่ แคลเซียม คลอไรด์ แมกนีเซียม ฟอสเฟต โพแทสเซียม และโซเดียม

มีสาเหตุหลายประการที่อาจทำให้เกิดภาวะอิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุล ร่างกายดูดซึมอิเล็กโทรไลต์ผ่านอาหารและน้ำดื่มประจำวัน

การรับประทานอาหารที่ไม่ดี การดื่มน้ำมากเกินไปหรือไม่เพียงพอ การอาเจียน ท้องเสีย หรือเหงื่อออกมากเกินไป จะทำให้ระดับอิเล็กโทรไลต์ลดลงอย่างมากเช่นกัน

ภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลว โรคต่อมไทรอยด์ โรคปอด โรคไต มะเร็ง โรคตับแข็ง หรือภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด อาจส่งผลต่อสมดุลอิเล็กโทรไลต์ในร่างกายได้เช่นกัน

นางสาวแคร์รี มาดอร์โม นักโภชนาการที่ทำงานในสหรัฐอเมริกา แบ่งปันถึงปฏิกิริยาของร่างกายเมื่อมีภาวะอิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุล

อิเล็กโทรไลต์มีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม

ปวดศีรษะ

ระดับโซเดียมในร่างกายที่ต่ำเกินไป หรือที่เรียกว่าภาวะโซเดียมในเลือดต่ำ (hyponatremia) อาจทำให้น้ำเคลื่อนเข้าสู่เซลล์ ทำให้เกิดอาการบวม เมื่อเซลล์สมองบวม ผู้ป่วยอาจมีอาการปวดศีรษะเรื้อรัง ร่วมกับอาการต่างๆ เช่น สับสน หงุดหงิด อ่อนเพลีย และอาจถึงขั้นชัก

ความผิดปกติทางสติปัญญา

แมกนีเซียม ฟอสเฟต และโซเดียมมีความสำคัญต่อระบบประสาท ช่วยให้เส้นประสาทส่งสัญญาณและรักษาการทำงานของสมอง

เมื่อระดับอิเล็กโทรไลต์ลดลง ผู้ป่วยอาจรู้สึกสับสน กระสับกระส่าย หรือสูญเสียการรับรู้ทางจิตใจ

เหนื่อย

ภาวะโซเดียมในเลือดต่ำและการขาดแมกนีเซียม ฟอสเฟต และโพแทสเซียม เป็นสาเหตุทั่วไปของอาการอ่อนแรงและเหนื่อยล้า

กระหายน้ำ

โซเดียมและคลอไรด์เป็นสองปัจจัยสำคัญในการควบคุมระดับน้ำและควบคุมค่า pH ในร่างกาย เมื่อระดับของสารทั้งสองชนิดนี้ต่ำเกินไป ร่างกายมักจะกระตุ้นการกระหายน้ำเพื่อแก้ไขภาวะขาดน้ำ

ผิวแห้ง

ภาวะขาดน้ำมักทำให้เกิดภาวะอิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุล เมื่อร่างกายขาดน้ำ ร่างกายจะมีน้ำไม่เพียงพอต่อการทำงาน ส่งผลให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ผิวแห้ง คัน และระคายเคืองได้ง่าย

การเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอ

ร่างกายต้องการแคลเซียม แมกนีเซียม และโพแทสเซียมอย่างเพียงพอเพื่อสนับสนุนการทำงานของหัวใจ เมื่อขาดสารอาหารเหล่านี้ หัวใจอาจเต้นเร็วเกินไป ช้าเกินไป หรือไม่สม่ำเสมอ

ตะคริว

ผู้ที่มีแมกนีเซียม แคลเซียม หรือโพแทสเซียมต่ำ อาจสังเกตเห็นว่ากล้ามเนื้อของตนเองตึง เจ็บ หรือหดตัวผิดปกติบ่อยครั้ง

ท้องผูก

เมื่อระดับอิเล็กโทรไลต์ต่ำ โดยเฉพาะแมกนีเซียม โพแทสเซียม และแคลเซียม ผู้ป่วยอาจมีอาการท้องผูกเรื้อรัง เนื่องจากกล้ามเนื้อเรียบในระบบย่อยอาหารไม่สามารถหดตัวได้ตามปกติ ทำให้กระบวนการย่อยอาหารช้าลง

อาการชัก

ภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำหรือโซเดียมในเลือดต่ำในระดับรุนแรงอาจทำให้เกิดอาการชัก ซึ่งเป็นภาวะที่อันตรายมากในทารกและเด็กเล็ก

โคม่า

เมื่อระดับโซเดียมลดลงต่ำเกินไป เซลล์สมองจะไม่สามารถทำงานได้อย่างเหมาะสม ส่งผลให้เกิดความบกพร่องทางสติปัญญาและเสี่ยงต่อการโคม่า

หากไม่ได้รับการดูแลอย่างทันท่วงที ผู้ป่วยอาจตกอยู่ในภาวะหมดสติเป็นเวลานาน ร่วมกับภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ เช่น อาการชักและหัวใจหยุดเต้น

เมื่อสงสัยว่ามีภาวะอิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุล ผู้ป่วยควรไปพบ แพทย์ เพื่อรับการตรวจ

ที่มา: https://thanhnien.vn/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-khi-chat-dien-giai-thap-185250219210925883.htm