สัญญาณที่บอกว่าลูกน้อยของคุณได้รับนมแม่เพียงพอ

ลูกของฉันอายุ 4 เดือน ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าเขาได้รับนมแม่เพียงพอสำหรับพัฒนาการที่ดีหรือไม่ (Trinh Trang, นครโฮจิมินห์)

ตอบ:

สัญญาณแรกที่บ่งบอกว่าทารกได้รับนมแม่เพียงพอคือน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างเหมาะสม หากน้ำหนักของทารก (ตั้งแต่สัปดาห์ที่สองหลังคลอดหรือเป็นเวลานาน) ไม่เปลี่ยนแปลงหรือไม่เป็นไปตามมาตรฐาน แสดงว่าทารกได้รับนมไม่เพียงพอ แพทย์สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับน้ำหนักมาตรฐานในแต่ละช่วงวัยได้

การให้นมแม่ควรใช้เวลานานพอสมควร โดยเฉลี่ยแล้วควรนานกว่า 15 นาที ช่วงเวลาระหว่างการให้นมแต่ละครั้ง (เมื่อทารกร้องไห้เพื่อขอกินนมอีกครั้ง) น้อยกว่า 3 ชั่วโมง ซึ่งเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าทารกได้รับนมไม่เพียงพอ

นอกจากนี้ สิ่งสำคัญที่ต้องทราบก็คือ ทารกจะนอนหลับได้ไม่นานหลังจากกินนมแม่ โดยปกติ เมื่อทารกดื่มนมเพียงพอแล้ว ทารกจะนอนหลับได้เพียง 2-3 ชั่วโมง ทารกบางคนสามารถนอนหลับตลอดคืนได้โดยไม่ตื่นขึ้นมาร้องไห้เพื่อขอกินนมแม่

ทารกที่ดื่มนมเพียงพอจะเรอเพื่อกำจัดอากาศส่วนเกินที่สะสม ช่วยลดการสำรอก อาเจียน ท้องอืด และไม่สบายตัว

อีกสัญญาณหนึ่งคือทารกมีปัสสาวะเพียงพอ โดยปกติปริมาณปัสสาวะควรอยู่ในระดับปานกลาง สีของปัสสาวะควรเป็นสีเหลืองอ่อนเล็กน้อย โดยปกติแล้วพ่อแม่จะต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมให้เด็กแรกเกิดและเด็กเล็ก 8 ครั้งต่อวัน หากเปลี่ยนผ้าอ้อมเพียง 2-3 ครั้ง อาจเป็นไปได้ว่าทารกได้รับน้ำนมไม่เพียงพอ

เด็กที่ไม่ได้รับนมแม่เพียงพอจะมีความเสี่ยงต่อภาวะทุพโภชนาการ โรคกระดูกอ่อน และพัฒนาการล่าช้ามากกว่าเด็กวัยเดียวกัน ผู้ปกครองควรพาลูกไปตรวจสุขภาพโภชนาการเป็นประจำเพื่อให้มีการตรวจสุขภาพทั่วไปและพัฒนาการที่เหมาะสม

อาจารย์ ดร. เหงียน อันห์ ดุย ตุง
ระบบคลินิกโภชนาการ Nutrihome

ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับโภชนาการที่นี่เพื่อให้แพทย์ตอบ

ลิงค์ที่มา