แคท บิ๊กนีย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการเอาชีวิตรอดและที่ปรึกษาให้กับระบบโทรทัศน์ National Geographic และช่อง Discovery ในสหรัฐอเมริกา กล่าวว่า นอกเหนือจากโชคและความพากเพียรแล้ว สิ่งต่อไปนี้สามารถช่วยเพิ่มโอกาสในการเอาชีวิตรอดของคุณได้ ตามที่สำนักข่าว Insider รายงาน
เน้นลอยตัวไว้ อย่าเสียแรง
อย่าตื่นตกใจ
สิ่งแรกที่ต้องจำไว้คืออย่าตื่นตระหนก นางสาวบิ๊กนีย์ ผู้สอนที่โรงเรียน Boulder Outdoor Survival กล่าว
เธออธิบายว่า: เมื่อคุณตกลงไปในน้ำ คุณจะเสี่ยงต่อความเสียหายของปอดเนื่องจากคุณหายใจเร็วเกินไป สัญชาตญาณเมื่อคุณกลัวคือการหอบหายใจ ซึ่งการทำเช่นนั้นจะดึงน้ำเข้าสู่ปอดของคุณ เธอกล่าวว่า การมีสติเป็นสิ่งสำคัญ เพราะความตื่นตระหนกคือ "สิ่งที่ร้ายแรงที่สุดที่จะฆ่าคุณในสถานการณ์เอาชีวิตรอด"
หาอะไรก็ได้ที่ลอยอยู่ในทะเลเพื่อยึดไว้
เมื่ออยู่ในน้ำ สิ่งสำคัญลำดับต่อไปคือการลอยตัว บางคนอาจลอยตัวได้ดีกว่าคนอื่น ขึ้นอยู่กับเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและมวลกล้ามเนื้อ
ศาสตราจารย์ไมค์ ทิปตัน ผู้เชี่ยวชาญด้านการเอาชีวิตรอดในมหาสมุทรจากมหาวิทยาลัยพอร์ตสมัธ สหราชอาณาจักร แนะนำให้เน้นที่การลอยตัวเหนือน้ำและไม่เหนื่อยล้า
ผู้เชี่ยวชาญ Bigney ระบุว่า การลอยตัว เตะขา และว่ายน้ำ เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการหลีกเลี่ยงการสูญเสียพลังงาน เตะขาเป็นจังหวะ ไม่ใช่เตะขาต่อเนื่อง การถอดเสื้อผ้าก็ช่วยให้คุณลอยตัวได้เช่นกัน
มองหาสิ่งของที่ลอยอยู่ในทะเลและยึดมันไว้ แม้แต่สิ่งของลอยน้ำขนาดเล็กก็สามารถช่วยได้ ผู้เชี่ยวชาญ Bigney แนะนำตามคำแนะนำของ Insider
การรักษาระดับน้ำในร่างกายให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญ
ภาวะขาดน้ำอาจเป็นปัญหาที่ใหญ่กว่าอาหารมาก เนื่องจากมนุษย์สามารถอยู่ได้โดยไม่กินอาหารเป็นเวลานาน นางสาวบิกนีย์กล่าว
พยายามหาน้ำฝนมาใช้ให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่างไรก็ตาม อย่าดื่มน้ำทะเล และพยายามดื่มน้ำให้เพียงพอ คุณสามารถคลุมศีรษะด้วยเสื้อผ้าเพื่อป้องกันแสงแดดได้
ส่งสัญญาณโดยวิธีใดๆ รวมถึงสแปม
เนื่องจากเวลาในการเอาชีวิตรอดใต้น้ำมีจำกัด จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องได้รับการช่วยเหลือโดยเร็วที่สุด ส่งสัญญาณให้มองเห็น
การรวบรวมขยะลอยน้ำไว้เป็นกองใหญ่ๆ อาจสร้างสัญญาณที่ดึงดูดความสนใจ ดังนั้น จงทำทุกวิถีทางเพื่อเพิ่มโอกาสในการถูกพบเห็น ตามรายงานของ Insider
รักษาจิตวิญญาณไว้
เพื่อความอยู่รอด คุณยังต้องมีจิตวิญญาณเชิงบวกและความยืดหยุ่นด้วย
ความมุ่งมั่นในการเอาชีวิตรอดนั้นสำคัญมาก หากคุณคิดว่า "ฉันจะตาย" ความคิดของคุณก็จะเปลี่ยนไป ในทางกลับกัน การตัดสินใจบอกตัวเองว่า "วันนี้ฉันจะไม่ตาย" อาจช่วยให้คุณมีโอกาสมากขึ้น จากข้อมูลของ abc.net.au
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)