ไข้หวัดใหญ่ ไซนัสอักเสบ และโรคทางเดินหายใจบางชนิดที่พบบ่อยในช่วงเปลี่ยนฤดูกาล

Cảm cúm, viêm xoang và loạt bệnh hô hấp thường gặp khi giao mùa - Ảnh 1. — โรคทางเดินหายใจมักเกิดขึ้นตลอดทั้งปี แต่พบมากที่สุดในช่วงเปลี่ยนฤดูกาล - ภาพประกอบ/ ที่มา: Getty Images

คุณธู เกียง (อายุ 27 ปี พนักงานออฟฟิศใน ฮานอย ) เป็นโรคไซนัสอักเสบมานานหลายปี เมื่ออากาศเปลี่ยนแปลงหรือไปในสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านและมีไอเสียรถยนต์จำนวนมาก เธอจะจามตลอดเวลา และมีอาการคัดจมูกและน้ำมูกไหลตอนกลางคืน

แม้ว่าเธอจะใช้ยาร่วมกับการล้างจมูกทุกวัน แต่เธอก็ยังไม่เห็นผลใดๆ เลย อากาศเริ่มหนาวขึ้น มีอาการคัดจมูกและน้ำมูกไหลบ่อยขึ้น ทำให้คุณเกียงรู้สึกเหนื่อยล้า ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของเธออย่างมาก

แพทย์ประจำโรงพยาบาล ฟูเถา กล่าวว่า ในช่วงเปลี่ยนผ่านจากฤดูใบไม้ร่วงสู่ฤดูหนาว การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและความชื้นที่ผิดปกติจะสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของไวรัสและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคทางเดินหายใจ โรคทางเดินหายใจที่พบบ่อย 6 โรคในช่วงเปลี่ยนผ่านจากฤดูใบไม้ร่วงสู่ฤดูหนาว ได้แก่:

ไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดเชื้อไวรัสเฉียบพลันของระบบทางเดินหายใจ มีอาการไข้ ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย น้ำมูกไหล เจ็บคอ และไอ อาการไอมักรุนแรงและเป็นเวลานาน อาจมีอาการทางระบบทางเดินอาหารร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย โดยเฉพาะในเด็ก

โดยทั่วไปผู้ป่วยจะหายเป็นปกติภายใน 3-7 วัน อย่างไรก็ตาม โรคอาจคงอยู่ได้นานกว่านั้นหากผู้ป่วยมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอหรือมีโรคประจำตัว

ไข้หวัดใหญ่แพร่กระจายผ่านทางเดินหายใจ ทางอากาศ ละอองน้ำลายหรือสารคัดหลั่งจากจมูกของผู้ป่วยที่ติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่เมื่อไอหรือจาม

ไซนัสอักเสบ

ไซนัสอักเสบคือการติดเชื้อของเยื่อเมือกที่บุอยู่ภายในไซนัส ทำให้เกิดหนองและของเหลวที่ก่อให้เกิดการอักเสบสะสมอยู่ในไซนัสและไม่ไหลออก ทำให้เกิดการสะสมของของเหลวหรือเมือกภายใน

ไซนัสอักเสบมีสองรูปแบบหลัก ได้แก่ ไซนัสอักเสบเฉียบพลันและไซนัสอักเสบเรื้อรัง ไซนัสอักเสบเฉียบพลันมักเกิดขึ้นที่ไซนัสเอทมอยด์ ไซนัสหน้าผาก ไซนัสสฟีนอยด์ และไซนัสโพลิไซนัสอักเสบ

อาการ ได้แก่ ปวดไซนัส มีไข้ น้ำมูกไหลหรือมีน้ำมูกไหล คัดจมูกข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง หรือสูญเสียการรับกลิ่น

โรคกล่องเสียงอักเสบ

โรคกล่องเสียงอักเสบมี 2 รูปแบบ คือ แบบเฉียบพลันและเรื้อรัง:

โรคกล่องเสียงอักเสบเฉียบพลัน: มักเกิดขึ้นในอากาศหนาวหรือเมื่ออากาศเปลี่ยนแปลงกะทันหัน สาเหตุของโรคมักเกิดจากไวรัส โรคนี้พบบ่อยในผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ และผู้ที่ทำงานในสภาพอากาศหนาวเย็นและมลพิษ

อาการได้แก่ อ่อนเพลีย หนาวสั่น อาจมีไข้ต่ำ เสียงแหบหรือสูญเสียเสียง ไอ เจ็บคอ และกลืนลำบาก

โรคกล่องเสียงอักเสบเรื้อรัง : คือ ภาวะการอักเสบของเยื่อบุกล่องเสียง ซึ่งเกิดขึ้นซ้ำหลายครั้งหรือเกิดจากภาวะกล่องเสียงอักเสบเป็นเวลานาน

อาการเริ่มแรกของโรคกล่องเสียงอักเสบเรื้อรัง ได้แก่ กลืนลำบากเล็กน้อย พูดลำบาก ยกเสียงลำบาก หรือร้องเพลงลำบาก

ในระยะที่รุนแรงมากขึ้น ผู้ป่วยจะรู้สึกเสียงแหบลงเรื่อยๆ จากนั้นเสียงจะค่อยๆ หายไป อาจมีอาการไอ มีเสมหะในตอนเช้า และรู้สึกคัน แสบร้อน หรือแสบร้อนเล็กน้อยในบริเวณกล่องเสียง

Cảm cúm, viêm xoang và loạt bệnh hô hấp thường gặp khi giao mùa - Ảnh 2. — เข้าใจโรคทางเดินหายใจที่พบบ่อย เพื่อเตรียมพร้อมป้องกัน เฝ้าระวัง และรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อสุขภาพที่ดี - ภาพประกอบ

โรคหลอดลมอักเสบ

โรคนี้มีสองรูปแบบ: เฉียบพลันและเรื้อรัง:

หลอดลมอักเสบเฉียบพลัน : การอักเสบเกิดขึ้นที่เยื่อบุหลอดลมที่ยังไม่ถูกทำลาย โดยทั่วไปสาเหตุของโรคคือไวรัส

โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง : ในระยะนี้ หลอดลมจะเกิดการระคายเคืองอย่างต่อเนื่อง นำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่อันตราย (โดยเฉพาะโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง) โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังอาจเป็นอยู่ได้นานหลายเดือนถึงหลายปี

อาการของโรคหลอดลมอักเสบ ได้แก่ ไอแห้ง ไอมีเสมหะ หรือไอเป็นเสียงเดียว มีไข้ ซึ่งอาจมีอาการเป็นพักๆ หรือไอต่อเนื่อง มีเสมหะที่หลั่งออกมาจากทางเดินหายใจเป็นสีเขียว เหลือง หรือขาว หายใจมีเสียงหวีด

โรคหลอดลมอักเสบสามารถแพร่กระจายได้ 2 ทางหลัก คือ การสัมผัสโดยตรงระหว่างบุคคล แพร่กระจายผ่านของใช้ส่วนตัว เช่น ผ้าขนหนู แก้ว ชาม แปรงสีฟัน เป็นต้น

โรคหลอดลมฝอยอักเสบ

โรคปอดชนิดนี้พบได้บ่อย มักพบในทารก เด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน และในช่วงฤดูหนาว มักแพร่กระจายสู่ผู้อื่นผ่านละอองฝอยในอากาศเมื่อไอ จาม หรือพูดคุย

หรือเมื่อคนที่มีสุขภาพดีสัมผัสกับสิ่งของของผู้ป่วย เช่น ผ้าเช็ดตัว หรือของเล่น แล้วมาสัมผัสตา จมูก หรือปากของผู้ป่วย

อาการของโรคหลอดลมฝอยอักเสบ ได้แก่ ไอ ซึ่งอาจมีหรือไม่มีเสมหะ ไข้สูงหรือต่ำ มีไข้เป็นระยะๆ หรือต่อเนื่อง เด็กบางคนไม่มีไข้ น้ำมูกไหล คัดจมูก มีเสมหะมาก สีเขียว เหลือง หรือขาว หายใจมีเสียงหวีด หายใจเร็ว เบื่ออาหาร

โรคปอดอักเสบ

เป็นภาวะที่ถุงลมในปอดเกิดการอักเสบ ปอดบวมอาจเกิดขึ้นเพียงตำแหน่งเดียวหรือเพียงไม่กี่ตำแหน่ง อันตรายกว่าคือการอักเสบของปอดทั้งหมด

อาการของโรค ได้แก่ แน่นหน้าอก หายใจลำบาก อ่อนเพลีย อ่อนแรง อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเรื่อยๆ ไม่ลดลง ร่างกายเหงื่อออกมาก

ในบางกรณี ผู้สูงอายุและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแออาจมีอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ซึ่งอาจเกิดอาการต่างๆ เช่น ท้องเสียและอาเจียนที่ควบคุมไม่ได้

จะป้องกันโรคได้อย่างไร?

แพทย์แนะวิธีป้องกันโรคทางเดินหายใจที่พบบ่อยในช่วงเปลี่ยนฤดู คือ รักษาร่างกายให้อบอุ่นเพียงพอ โดยเฉพาะบริเวณคอ หน้าอก มือ และฝ่าเท้า เมื่ออากาศหนาว ควรอาบน้ำและสระผมด้วยน้ำอุ่นในห้องที่ปิดมิดชิด ไม่ควรอาบน้ำดึกเกินไป จำกัดการใช้พัดลมและเครื่องปรับอากาศ

ใช้ชีวิตอย่างปกติ กินอาหาร อย่างมีหลักการ ออกกำลังกาย นอนหลับให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการนอนดึก ทำความสะอาดปาก คอ และจมูกเป็นประจำ

ล้างจมูกและกลั้วคอด้วยน้ำเกลือ 0.9% แปรงฟันหลังรับประทานอาหาร ก่อนและหลังเข้านอน ล้างมือด้วยสบู่ งดสูบบุหรี่ หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำเย็นหรือน้ำแข็งมากเกินไป รับประทานผักใบเขียวให้มากขึ้น และดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำผลไม้สดให้มาก

ผู้ป่วยไม่ควรซื้อยาปฏิชีวนะเอง เมื่อมีอาการควรไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม ควรฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ตามคำแนะนำ และสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูง ควรฉีดวัคซีนป้องกันโรคนิวโมคอคคัส

ที่มา: https://tuoitre.vn/cam-cum-viem-xoang-va-mot-so-benh-duong-ho-hap-thuong-gap-khi-giao-mua-2024101520193896.htm