เคล็ดลับอายุยืนของผู้มีอายุเกินร้อยปีนั้นเป็นสิ่งที่มักพบในครัว

เกาะอิคาเรียของกรีซเป็นหนึ่งใน "บลูโซน" หรือพื้นที่ที่ผู้คนอาศัยอยู่ยาวนานกว่าที่ใดในโลก ผู้เชี่ยวชาญกำลังพยายามค้นหาความลับนี้

ไดแอน โคชิลัส ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุยืนชาวเกาะ เปิดเผยว่า น้ำผึ้งเป็นความลับที่ทำให้ชาวเกาะอิคาเรียมีอายุยืนยาว ตามรายงานของหนังสือพิมพ์ Express

Bí mật sống thọ của người trăm tuổi hóa ra là thứ thường có trong bếp- Ảnh 1. — น้ำผึ้งคือเคล็ดลับอายุยืนของชาวอิคาเรีย

วิทยาศาสตร์ บอกว่าอย่างไร?

มีรายงานว่าชาวเกาะอิคาเรียกล่าวว่าสูตรอาหารบนเกาะนี้ประกอบด้วยกระเทียม ขิง และน้ำผึ้ง มีงานวิจัยอื่นๆ ศึกษาถึงสรรพคุณอันน่าอัศจรรย์ของน้ำผึ้ง และนี่คือผลการวิจัย

การทดลองที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ BMJ ในปี 2021 สรุปว่า น้ำผึ้งมีประสิทธิภาพเหนือกว่าวิธีการรักษาการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนแบบเดิม น้ำผึ้งเป็น "ยาปฏิชีวนะ" ราคาไม่แพงและหาซื้อได้ทั่วไป

น้ำผึ้งอาจช่วยชะลอการแพร่กระจายของการดื้อยาปฏิชีวนะได้ แต่จำเป็นต้องมีการทดลองที่มีคุณภาพสูงเพิ่มเติม

ในขณะเดียวกัน การศึกษาวิจัยอีกชิ้นที่ตีพิมพ์ในปี 2020 สรุปว่า เมื่อพิจารณาจากอาการร่วมกัน ความถี่ของอาการไอ และความรุนแรงของอาการไอ น้ำผึ้งมีประสิทธิภาพเหนือกว่าการรักษาแบบเดิม...

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าน้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่น่าประทับใจ ซึ่งสามารถสร้างสิ่งมหัศจรรย์ในการลดอาการนอนกรนได้

เมื่อลำคอของคุณระคายเคืองและอักเสบน้อยลง ทางเดินหายใจของคุณจะเปิดกว้างขึ้น ทำให้คุณมีโอกาสกรนน้อยลง ลองผสมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงในน้ำร้อนหรือชาคาโมมายล์หนึ่งถ้วย คุณสามารถดื่มชาอุ่นๆ นี้ประมาณสามชั่วโมงก่อนนอน วิธีนี้ได้ผลจริงเพราะช่วยให้คุณสงบลงก่อนเข้านอน ตามคำแนะนำของ Express

ที่มา: https://thanhnien.vn/bi-mat-song-tho-cua-nguoi-tram-tuoi-hoa-ra-la-thu-thuong-co-trong-bep-185241102193638209.htm