โรคกรดไหลย้อน

ภาวะกรดไหลย้อนเกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับและสร้างความเสียหายให้กับหลอดอาหาร กล่องเสียง และช่องปาก

บทความนี้ได้รับการปรึกษาอย่างมืออาชีพโดย ดร. เล ทิ ทุย ฮัง จากโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยการแพทย์และเภสัชกรรม นครโฮจิมินห์ - สถานพยาบาล 3

กำหนด

กรดไหลย้อนคือปรากฏการณ์ที่น้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนจากกระเพาะอาหารเข้าไปในหลอดอาหาร บางครั้งอาจไหลขึ้นไปถึงช่องปาก ซึ่งไม่ใช่กรณีของคนปกติ

หากกรดไหลย้อนไม่ถึงช่องปาก ผู้ป่วยอาจเพิกเฉยและไม่สังเกตเห็นจนกว่าจะเกิดอาการแทรกซ้อน เช่น การอักเสบหรือแผลในหลอดอาหาร

อาการ

- ปวดแสบปวดร้อนบริเวณหลังกระดูกหน้าอก

- อาการเสียดท้อง

- กลืนลำบาก (รู้สึกเหมือนสำลัก)

เหตุผล

- ภาวะหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างล้มเหลว (เนื่องจากรับประทานยาบางชนิด คาเฟอีน แอลกอฮอล์ ยาสูบ ช็อกโกแลต หรืออาหารที่มีไขมัน)

- ไส้เลื่อนกระบังลม

- ทำให้เกิดโรคในกระเพาะอาหาร (โรคกระเพาะ, มะเร็งกระเพาะอาหาร, โรคตีบของกระเพาะอาหาร)

- ความดันในช่องท้องเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันเมื่อไอ จาม หรือเบ่ง

- สาเหตุอื่นๆ (ความเครียด พฤติกรรมการกินที่ไม่ถูกต้อง เช่น กินมากเกินไป กินตอนกลางคืน กินผลไม้เปรี้ยวเมื่อหิว กินอาหารจานด่วน อาหารทอด โรคอ้วน โรคประจำตัวของหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างอ่อนแอ อุบัติเหตุ)...

โรคบางชนิดมักสับสนกับโรคกรดไหลย้อนได้ง่าย

- โรคกระเพาะ

- หลอดอาหารอักเสบติดเชื้อ

- หลอดอาหารอักเสบจากซีสต์ยา

- อาการเจ็บหน้าอกแบบไม่ทราบสาเหตุ

- อาการอาหารไม่ย่อยแบบทำงานผิดปกติ

การรักษา

- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร

* รับประทานอาหารแต่ละมื้อไม่มากเกินไป ให้รับประทานหลายมื้อ วันละ 4-5 มื้อ รับประทานอาหารมื้อเล็กในแต่ละมื้อ

* งดรับประทานของเหลว รับประทานอาหารแข็ง อาหารแห้ง

* หลังรับประทานอาหารไม่ควรนอนราบมากเกินไป นั่งในท่าก้มตัวไปข้างหน้า หรือนอนศีรษะเอียงขึ้น

* หลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดที่ลดเสียงหูรูด เช่น ช็อกโกแลต ยาสูบ กาแฟ ไขมัน น้ำแร่อัดลม และเครื่องดื่มอัดลม

* รับประทานอาหารอย่างช้าๆ เคี้ยวให้ละเอียด หลีกเลี่ยงการกลืนอากาศเข้าไปในกระเพาะอาหาร

- รับประทานยา

- การฝังเข็มและวิธีการอื่นๆ เช่น การร้อยไหม การฝังเข็มใบหู การฝังเข็มด้วยน้ำ ร่วมกับการใช้ยา จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการรักษา

- การบำบัดด้วยความร้อน เช่น การอบด้วยโมกซิบัสชัน การบำบัดด้วยแสงอินฟราเรด หรือการประคบสมุนไพร จะช่วยให้ความอบอุ่นบริเวณช่องท้อง

- การนวดกดจุด : นวดบริเวณเตาตรงกลางร่วมกับการกดจุดระยะไกลและเฉพาะที่ ร่วมกับการหายใจ 4 ช่วง โดยยกสะโพกและขาขึ้นเพื่อช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารและลดการไหลย้อน

- การผ่าตัด.

ป้องกัน

- ลดอาการท้องผูก

- ไม่ต้องรัดเข็มขัดนิรภัย

- ออกกำลังกาย

- ลดน้ำหนัก.

- ห้ามใช้ยาสูบและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมัน ช็อกโกแลต กาแฟ น้ำมะนาว หลีกเลี่ยงการก้มตัวไปข้างหน้าหลังรับประทานอาหาร หลีกเลี่ยงการนอนราบก่อน 3 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร นอนยกศีรษะสูงในเวลากลางคืน หลีกเลี่ยงการใส่ชุดรัดตัวที่รัดจนเกินไป

- หลีกเลี่ยงยาที่อาจทำให้กรดไหลย้อนมากขึ้น เช่น ยาคุมกำเนิด ยาคลายกล้ามเนื้อ ยากล่อมประสาท ยาธีโอฟิลลิน ยาเบตาบล็อกเกอร์ ยาบล็อกช่องแคลเซียม ไนเตรต

อเมริกา อิตาลี

ลิงค์ที่มา