ผิวแห้ง สิว ผื่น และตาคล้ำหรือบวมในตอนเช้าอาจเกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจส่งผลต่อรูปลักษณ์ของผิวหนังและก่อให้เกิดปัญหาผิวหนังอื่นๆ ต่อไปนี้คือสัญญาณเตือนเบื้องต้นว่าแอลกอฮอล์ส่งผลต่อผิวหนังของคุณก่อนที่จะก่อให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายของคุณอย่างไม่สามารถซ่อมแซมได้
ผิวขาดน้ำ
แอลกอฮอล์มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ดังนั้นการดื่มแอลกอฮอล์และเบียร์มากเกินไปอาจทำให้ปัสสาวะออกมากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำและเซลล์ผิวหนังแห้ง ทำให้เกิดริ้วรอย บริเวณที่เห็นได้ชัดที่สุดคือรอยตีนกาบริเวณรอบดวงตา
รอยคล้ำใต้ตา
แอลกอฮอล์จะไปรบกวนจังหวะการทำงานของร่างกายและคุณภาพการนอนหลับ ทำให้ผู้ดื่มนอนหลับน้อยลง ส่งผลต่อช่วงพักผ่อนและทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตาและใบหน้าบวมในตอนเช้า
แอลกอฮอล์ทำให้ผิวแห้ง หมองคล้ำ และเกิดริ้วรอยได้ง่าย ภาพ: Freepik
โรคสะเก็ดเงิน
โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคที่เซลล์ผิวหนังสะสมจนเกิดเป็นผื่นแห้งและคัน การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำอาจทำให้อาการแย่ลง โดยเฉพาะในผู้ชาย
สิวเยอะมาก
น้ำตาลในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะไปกระตุ้นฮอร์โมน IGF-1 ซึ่งทำให้ผิวผลิตน้ำมันมากขึ้น ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดสิวมากขึ้น การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการอักเสบและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในผิวหนังเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจทำให้สิวและโรคผิวหนังอักเสบรุนแรงขึ้นได้
การศึกษาบางกรณีชี้ให้เห็นว่าแอลกอฮอล์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคผิวหนังในผู้ที่ไม่ได้เป็นโรคดังกล่าว
ผื่น
ผื่นแดงและคันบนผิวหนังอาจปรากฏขึ้นเมื่อดื่มแอลกอฮอล์ ผื่นอาจอยู่ได้ไม่กี่นาทีหรือไม่กี่วัน บางครั้งอาจเป็นอาการของการแพ้แอลกอฮอล์หรือเป็นผลจากปฏิกิริยาแพ้ต่อส่วนผสมในแอลกอฮอล์ การประคบเย็นและยาแก้แพ้ที่ซื้อเองได้สามารถช่วยบรรเทาอาการดังกล่าวได้
เซลลูไลติส
การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เกิดเซลลูไลติส ซึ่งเป็นการติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนัง โดยมักเกิดขึ้นที่ขาส่วนล่าง แบคทีเรียจะเข้าสู่ร่างกายผ่านรอยตัดหรือบาดแผลบนผิวหนัง และทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นแดง บวม เจ็บปวด และอุ่นเมื่อสัมผัส
ความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนังเพิ่มขึ้น
แอลกอฮอล์ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ทำให้การป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายต่อโรคต่างๆ ลดลง นอกจากนี้ ยังมีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่าการดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้รังสี UV ส่งผลต่อผิวหนังมากขึ้น ส่งผลให้เกิดความเสียหายมากกว่าปกติ
นอกจากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งตับ มะเร็งตับอ่อน และมะเร็งเต้านมแล้ว เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนัง เช่น มะเร็งเซลล์สความัส มะเร็งเซลล์ฐาน และมะเร็งผิวหนังชนิดเมลาโนมาด้วย
ทุกคนควรดื่มน้ำให้มากหลังดื่มเพื่อป้องกันการขาดน้ำ การเสริมวิตามิน A, C, E, B1, B6, B2, B3 และโอเมก้า 3 ช่วยให้ผิว ผม และเล็บแข็งแรง และซ่อมแซมผิวที่เสียหาย
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าผู้ชายควรดื่มแอลกอฮอล์ไม่เกิน 2 หน่วยต่อวัน และผู้หญิงควรดื่มแอลกอฮอล์ 1 หน่วย องค์การ อนามัย โลกระบุว่า แอลกอฮอล์ 1 หน่วยเทียบเท่ากับไวน์ 100 มิลลิลิตร (มีปริมาณแอลกอฮอล์ 13.5%) เบียร์สด 330 มิลลิลิตร หรือสุรา 30 มิลลิลิตร (มีปริมาณแอลกอฮอล์ 40%)
ฮวน มาย (ตามรายงานของ WebMD, Telegraph )
| ผู้อ่านส่งคำถามทางผิวหนังมาให้แพทย์ตอบที่นี่ |
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)