ความเครียดเป็นปฏิกิริยาธรรมชาติที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงหรือความท้าทายบางอย่างในชีวิต หัวใจเต้นเร็วขึ้น ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นทันที ช่วยให้เราตื่นตัวและเพิ่มความสามารถในการตอบสนองต่ออันตราย ในเวลานี้ ความเครียดเป็นปฏิกิริยาธรรมชาติของร่างกายและเป็นประโยชน์ ตามข้อมูลของเว็บไซต์สุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)
ความเครียดเรื้อรังทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นอย่างสม่ำเสมอ ส่งผลให้มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้น
อย่างไรก็ตาม ความเครียดเรื้อรังทำให้ความดันโลหิตสูงอย่างต่อเนื่อง โรคนี้ส่งผลต่อหลายส่วนของร่างกาย รวมถึงหัวใจด้วย
เมื่อเกิดความเครียด ร่างกายจะมีปฏิกิริยาดังนี้
ระดับคอร์ติซอลเพิ่มขึ้น
ความเครียดกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอล ซึ่งทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ระดับคอร์ติซอลในร่างกายที่สูงเป็นเวลานานจะทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้ความดันโลหิตสูงขึ้น
การกระตุ้นระบบประสาทซิมพาเทติก
ความเครียดกระตุ้นระบบประสาทซิมพาเทติก ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นและหลอดเลือดหดตัว หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ซ้ำๆ กัน อาจทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดเกิดความเครียดได้
ความผิดปกติของการทำงานของหลอดเลือด
ความเครียดจะไปรบกวนการทำงานของเยื่อบุผนังหลอดเลือดชั้นใน ส่งผลให้การสร้างไนตริกออกไซด์ลดลง ส่งผลให้หลอดเลือดขยายตัวได้น้อยลง หลอดเลือดที่แคบลงจะเพิ่มความดันโลหิตและเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
การติดเชื้อ
ความเครียดเรื้อรังทำให้เกิดการอักเสบในหลอดเลือด ภาวะนี้ทำให้เกิดหลอดเลือดแข็ง ซึ่งเป็นภาวะที่มีคราบพลัคสะสมในผนังหลอดเลือดแดง คราบพลัคจะทำให้หลอดเลือดแคบลง ทำให้เลือดไหลเวียนได้ยากขึ้น และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง
ความเครียดกระตุ้นให้ร่างกายปล่อยกลูโคสเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้ร่างกายมีแหล่งพลังงานเพื่อรับมือกับภัยคุกคามที่เกิดขึ้นทันที ความเครียดเรื้อรังทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดยังคงสูงอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลิน ซึ่งเป็นปัจจัยที่นำไปสู่โรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดหัวใจ ตามข้อมูลของ Healthline
ที่มา: https://thanhnien.vn/5-tac-dong-cua-cang-thang-khien-co-the-de-mac-benh-tim-185240927145958658.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)