5 สถานที่ ที่เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคหวัด

โต๊ะทำงาน ลิฟต์ โทรศัพท์ และตู้ ATM เป็นบริเวณที่มักถูกสัมผัสบ่อยครั้ง ซึ่งอาจเต็มไปด้วยไวรัสและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดหวัดได้

ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ และการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน มักติดต่อโดยตรงผ่านการสัมผัสจากคนสู่คน เส้นทางการติดเชื้ออื่นๆ อาจรวมถึงการสัมผัสพื้นผิวที่มีเชื้อโรคอยู่

เพื่อป้องกันโรค ผู้คนควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับพื้นผิวที่อาจมีแบคทีเรีย การทำความสะอาดเป็นประจำจะช่วยกำจัดไวรัสและแบคทีเรียได้ ต่อไปนี้คือสถานที่บางแห่งที่เชื้อโรคสามารถเติบโตได้ง่าย

สถานที่ทำงาน: อุปกรณ์สำนักงานหรือโต๊ะทำงาน โดยเฉพาะมุมมืดและชื้น เช่น ลิ้นชักและตู้ เป็นแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อโรค น้ำนิ่งในกระถางต้นไม้บนโต๊ะหรือแจกันที่ทิ้งไว้เป็นเวลานานก็เป็นแหล่งกำเนิดเชื้อโรคเช่นกัน

ทุกคนควรทำความสะอาดแป้นพิมพ์ ลิ้นชัก และมุมต่างๆ ของที่ทำงานเป็นประจำ หากคุณปลูกพืชน้ำหรือดอกไม้ในที่ทำงาน ควรใส่ปลาเพื่อฆ่าลูกน้ำ เปลี่ยนน้ำ และทำความสะอาดเป็นประจำเพื่อกำจัดเชื้อโรค

ลิฟต์ : เชื้อโรคมักเกาะติดบนพื้นผิวสาธารณะในบริษัท เช่น ลิฟต์ บันไดเลื่อน และแม้แต่บันได ควรทำความสะอาดพื้นผิวเหล่านี้ด้วยแอลกอฮอล์หรือน้ำยาฆ่าเชื้อเข้มข้น และควรทำความสะอาดปุ่มลิฟต์วันละสองครั้ง

หากเป็นไปได้ ควรล้างมือทันทีหลังจากสัมผัสพื้นผิวข้างต้น เพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายไวรัสผ่านมือของคุณเมื่อคุณสัมผัสตา จมูก หรือปาก

ราวบันไดอาจมีแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคได้มากมาย ภาพโดย: Van Dong — ราวบันไดอาจมีแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคได้มากมาย ภาพโดย: *Van Dong*

รถเข็นและตะกร้าช้อปปิ้ง ในซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านสะดวกซื้อยังมีศักยภาพในการกักเก็บเชื้อโรคสูงเนื่องจากมีคนใช้จำนวนมากและต้องสัมผัสตลอดเวลา

สินค้าเหล่านี้มักมีเนื้อดิบ ปลา และอาหารทะเล ซึ่งมีความเสี่ยงสูงที่จะสะสมแบคทีเรียอีโคไลและซัลโมเนลลา แบคทีเรียเหล่านี้สามารถมีชีวิตอยู่บนพื้นผิวได้ประมาณ 2-8 ชั่วโมง เพื่อความปลอดภัย คุณสามารถสวมถุงมือเมื่อเลือกสินค้าหรือเข็นรถเข็นช้อปปิ้ง เช็ดพื้นผิวก่อนสัมผัสและฆ่าเชื้อมือ ล้างมือด้วยสบู่ทันทีหลังจากกลับถึงบ้าน

ตู้ ATM : ในแต่ละวัน มีผู้คนจำนวนมากมายที่ต้องสัมผัสกับตู้ ATM ในจำนวนนี้ หลายคนอาจป่วย มีเชื้อโรคติดมากับตู้ ATM หรือปุ่มกด...

เมื่อไปที่ตู้ ATM และทำธุรกรรม ควรสวมหน้ากากอนามัย ล้างมือหรือใช้เจลล้างมือทันทีหลังใช้ตู้ ATM

โทรศัพท์มือถือ มีแนวโน้มที่จะกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์แบคทีเรียและไวรัสเนื่องจากใช้งานบ่อยมาก ผู้ใช้สามารถสัมผัสพื้นผิวที่มีไวรัสแล้วจึงสัมผัสโทรศัพท์ของตนเอง การเข้าห้องน้ำและใช้โทรศัพท์ยังเสี่ยงต่อการแพร่กระจายเชื้อโรคอีกด้วย

ทุกคนควรมีนิสัยเช็ดโทรศัพท์ด้วยผ้าฆ่าเชื้ออย่างน้อยวันละครั้ง ไม่สัมผัสตา จมูก หรือปาก และล้างมือเป็นประจำ เพื่อลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วย

คุณสามารถล้างมือด้วยสบู่ น้ำร้อนหรือน้ำเย็นได้ตามต้องการ อย่าลืมล้างมือให้สะอาดทุกส่วน ตั้งแต่บริเวณระหว่างนิ้วไปจนถึงปลายนิ้วเป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาที เจลล้างมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เป็นวิธีสำรองที่สะดวกในกรณีฉุกเฉิน เช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาดหรือปล่อยให้แห้งเองตามธรรมชาติ สวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอก โดยเฉพาะในพื้นที่สาธารณะ ควรใช้หน้ากาก อนามัยทางการแพทย์ ครั้งเดียวแล้วทิ้งหลังใช้ทุกครั้ง

อันห์ ชี (ตามข้อมูลของ WebMD )

ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับโรคหู คอ จมูก ที่นี่ให้แพทย์ตอบ

ลิงค์ที่มา