4 นักษัตร เสี่ยงป่วยไม่ร้ายแรงแต่เปลืองเงิน

ปีชวด

คนที่เกิดปีชวดส่วนใหญ่มักไวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ เปรียบเสมือนเครื่อง "พยากรณ์อากาศ" ภาพประกอบ

คนเกิดปีชวดตั้งแต่ยังเด็กมักมีร่างกายที่อ่อนแอ พวกเขามีบุคลิกที่กระฉับกระเฉงและกระตือรือร้น แต่ร่างกายกลับอ่อนเพลียง่าย มักเป็นหวัดง่าย แต่โชคดีที่ไม่พบโรคร้ายใดๆ

คนที่เกิดปีชวดส่วนใหญ่มักไวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ เปรียบเสมือน "นักพยากรณ์อากาศ" พวกเขาทนอุณหภูมิที่เย็นจัดหรือร้อนจัดไม่ได้

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะดูอ่อนแอมากและไม่สามารถทำงานหนักได้ แต่พวกมันก็มีอายุการใช้งานที่น่าเคารพ

คนเกิดปีชวดไม่ใช่คนกินยาก พวกเขาสามารถกินได้แทบทุกอย่าง จึงมักป่วยบ่อย ดังนั้นพวกเขาจึงต้องเลือกกินให้มากขึ้น

บางครั้งคนเกิดปีชวดมักจะหมกมุ่นอยู่กับงานจนลืมกินข้าว จึงมักมีปัญหาเรื่องระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้ ศัตรูสุขภาพของพวกเขายังรวมถึงนิสัยต่างๆ เช่น การสูบบุหรี่และการดื่มเหล้าด้วย

เพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดี ผู้ที่เกิดปีชวดควรรับประทานอาหารเช้าและออกกำลังกายอย่างพอเหมาะ เพื่อคลายเครียด ควรฟังเพลง ออกไปสนุกสนาน หรือพบปะพูดคุยกับญาติพี่น้องและเพื่อนฝูงให้มากขึ้น

ปีแมว

เนื่องจากคนเกิดปีแมวมีอารมณ์แปรปรวน ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาระบบย่อยอาหารได้ ภาพประกอบ

คนเกิดปีจอมักจะเจ็บป่วยบ่อย ซึ่งหมายความว่าถึงแม้จะมีแนวโน้มที่จะเจ็บป่วยได้ง่าย แต่ก็เป็นเพียงอาการป่วยเล็กน้อย ไม่ได้ป่วยหนัก และไม่ควรวิตกกังวลมากเกินไป แม้จะเป็นปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ก็อย่าด่วนสรุป เพราะอาจส่งผลกระทบต่อการงานได้

ในบรรดานักษัตรที่กินยาก คนที่เกิดปีจอดูเหมือนจะเป็นพวกที่กินยากที่สุด พวกเขากินแต่สิ่งที่อยากกิน และแม้แต่อาหารโปรดเหล่านี้ก็ยังขึ้นอยู่กับอารมณ์ของพวกเขาด้วย

เนื่องจากอารมณ์แปรปรวน จึงอาจนำไปสู่ปัญหาระบบย่อยอาหาร ไม่เพียงเท่านั้น การรับประทานอาหารที่ไม่หลากหลายยังทำให้ขาดสารอาหารและมีภูมิต้านทานต่ำอีกด้วย

ดังนั้นควรใส่ใจดูแลตัวเองเมื่อฤดูกาลเปลี่ยนแปลง ไม่ปล่อยให้เครียดมากเกินไป รักษาสุขภาพและพฤติกรรมการกินที่ดีเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงการเกิดโรคเรื้อรังหรือโรคกลับเป็นซ้ำ

ปีลิง

ปัญหาที่คนเกิดปีวอกมักพบเจอคืออาการเจ็บป่วยเล็กๆ น้อยๆ เช่น หวัด เจ็บคอ เป็นต้น ภาพประกอบ

ด้วยบุคลิกที่สดใส กระตือรือร้น และรักการสำรวจชีวิต ผู้ที่เกิดปีวอกจึงมักเกิดอุบัติเหตุและทำร้ายตัวเองได้ง่าย นอกจากนี้ ร่างกายของพวกเขายังไวต่อสภาพอากาศ ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้พวกเขาป่วยได้

ปัญหาที่มักพบเจอคืออาการเจ็บป่วยเล็กๆ น้อยๆ เช่น หวัด เจ็บคอ เป็นต้น

โชคดีที่โดยทั่วไปแล้วคนส่วนใหญ่ที่เกิดปีวอกมักไม่ค่อยประสบปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไป

อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เกิดปีวอกจำเป็นต้องใส่ใจสุขภาพจิตของตัวเองให้มากขึ้น เนื่องจากพวกเขาใส่ใจกับความคิดเห็นของผู้อื่นมากเกินไป จึงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้า

ดังนั้นพวกเขาจึงต้องใส่ใจกับนิสัยการทำงานและการพักผ่อนมากขึ้น และพัฒนาแผนการ ออกกำลังกาย ที่เหมาะสม

นอกจากการดูแลสุขภาพร่างกายในแต่ละวันแล้ว พนักงานออฟฟิศก็ควรใส่ใจดูแลดวงตา คอ และเอว ของตนเอง เพื่อป้องกันโรคจากการประกอบอาชีพที่เกิดจากการนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ อีกด้วย

ปีมังกร

ร่างกายของมังกรยังค่อนข้างไวต่อสภาพอากาศ ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้คุณป่วยได้ทันที ภาพประกอบ

ผู้ที่เกิดปีมะโรงมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคหลอดเลือดสมอง ในปีนี้ควรหลีกเลี่ยงกีฬาอันตราย ขับรถด้วยความระมัดระวัง และจำกัดการรับประทานอาหารดิบ เย็น และอาหารมัน

ผู้เชี่ยวชาญด้านฮวงจุ้ย แทต เตียน วู แนะนำว่าผู้ที่เกิดปีมะโรงซึ่งมีปัญหาทางจิตใจ อารมณ์ไม่มั่นคง และสามารถทำร้ายตนเองและผู้อื่นได้ จำเป็นต้องมีการสัมผัสกับธรรมชาติมากขึ้น เพิ่มการออกกำลังกายเพื่อเติมพลังงานบวก ลดความเครียด และปรับปรุงสุขภาพจิต

โดยเฉพาะช่วงปลายปีที่ทุกอย่างต้องเร่งรีบ คนเกิดปีมะโรงมักทำงานหนักจนลืมกิน จึงมักมีปัญหาเรื่องระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้ เมื่อเครียด คุณยัง "ผูกมิตร" กับศัตรูสุขภาพ เช่น การสูบบุหรี่และการดื่มเหล้า

เพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดี ผู้ที่เกิดปีมะโรงจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่สมดุลและหลากหลาย ควรรับประทานผัก ผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี และโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพให้มาก พร้อมกับลดปริมาณไขมันและน้ำตาลส่วนเกิน นอกจากนี้ ผู้ที่เกิดปีมะโรงยังต้องพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และฟื้นฟูพลังชีวิต

*ข้อมูลในบทความนี้ใช้เพื่อการอ้างอิงเท่านั้น

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-con-giap-khien-gia-dinh-hao-tien-ton-cua-172240528164539232.htm