อายุ 45 ปี ยิ่งทำความสะอาด 4 ส่วนของร่างกายได้สะอาด อายุยืนยาวขึ้น

หานหมิงเซียง ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนจีนและผู้บุกเบิกการต่อต้านวัยด้วยการแพทย์แผนจีนสมัยใหม่ เชื่อว่าอายุ 45 ปีเป็นช่วงเริ่มต้นของวัยชรา การต่อต้านวัยจึงควรเริ่มให้เร็วที่สุด

เมื่ออายุ 45 ปีขึ้นไป อวัยวะภายในทั้ง 5 ส่วนในร่างกายจะสะอาดขึ้น ร่างกายจะดูอ่อนเยาว์ลง และอายุยืนยาวขึ้น เมื่ออายุครบ 45 ปี การทำงานของร่างกายทุกอย่างจะเริ่มเสื่อมถอยลง โรคภัยต่าง ๆ จะมาเยือนได้ง่าย แต่หากอวัยวะทั้ง 4 ส่วนนี้สะอาดขึ้น ร่างกายจะยิ่งแข็งแรงขึ้น และอายุยืนยาวขึ้น

การมีสุขภาพดีและอายุยืนยาวเป็นเป้าหมายที่คนเรามุ่งหวัง (ที่มา: Sina)

หลอดเลือด

คนโบราณกล่าวไว้ว่า “อายุขัยของมนุษย์กับหลอดเลือดเท่ากัน” ยิ่งหลอดเลือดสะอาด อายุขัยก็จะยืนยาวขึ้น หลอดเลือดที่ “สะอาด” ยังหมายถึงคราบพลัคและลิ่มเลือดน้อยลง ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดและสมองน้อยลง หากส่วนนี้ไม่สะอาด จะเร่งกระบวนการแก่ก่อนวัย เกิดการอุดตันได้ง่าย และส่งผลกระทบต่อการไหลเวียนของเลือด

ลำไส้

ลำไส้เป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่ย่อยอาหาร ดูดซึมสารอาหาร และเผาผลาญอาหาร เรียกว่าเป็น “สมองที่สองของร่างกายมนุษย์” ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นว่าโรคต่างๆ ของมนุษย์ส่วนใหญ่มักเกิดจากลำไส้ที่ไม่สะอาด

ลำไส้ที่ไม่สะอาดหรือแม้แต่การทำงานของลำไส้ที่เสียหายก็จะเสี่ยงต่อการถูกแบคทีเรียก่อโรคบุกรุกและก่อให้เกิดโรคต่างๆ มากมาย

ปอด

ปอดเป็นอวัยวะที่สำคัญต่อการหายใจของร่างกายมนุษย์ หากปอด “สกปรก” โรคทางเดินหายใจ เช่น อาการไอ หอบหืด ปอดบวม มะเร็งปอด ก็จะเกิดได้ง่าย ส่งผลกระทบต่ออวัยวะต่าง ๆ ทั่วร่างกาย

ตับ

ตับเป็นอวัยวะภายในที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์ มีหน้าที่ขจัดสารพิษ เผาผลาญ หลั่งน้ำดี และป้องกันภูมิคุ้มกัน หากตับไม่สะอาด ตับจะมีไขมันและไวรัสจำนวนมาก ทำให้เกิดโรคไขมันพอกตับ ตับอักเสบบี และโรคอื่นๆ ส่งผลต่อการเผาผลาญและสุขภาพของมนุษย์

ทูเฮียน (ที่มา: NetEase & Sina)

แหล่งที่มา