Тепловой удар

Тепловой удар вызывается длительной потерей соли и воды, сопровождающейся перегрузкой центра терморегуляции организма. Это тяжелая форма теплового удара, возникающая, когда температура тела достигает 40 градусов по Цельсию и выше.

По словам доктора Нгуена Вьет Хау, заведующего отделением неотложной помощи больницы Университета медицины и фармацевтики в городе Хошимин, тепловой удар имеет уровень смертности, эквивалентный сердечному или мозговому инсульту. Длительная гипертермия вызывает повреждение сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, печени, почек и особенно нервной системы с такими симптомами, как: головная боль, головокружение, тошнота, сонливость, нарушение восприятия, судороги и даже кома.

При высокой температуре следует уделять внимание активному отдыху на свежем воздухе.

Доктор Вьет Хау сказал, что при появлении симптомов теплового удара следует оказать первую помощь следующим образом:

• Пусть пострадавший лежит с опущенной головой.
• Отойдите от жаркой зоны.
• Охладите пострадавшего, используя вентилятор или погрузив его на несколько минут в прохладную воду.
• Смочите полотенце холодной водой или льдом и прикладывайте его к участкам тела с большим количеством кровеносных сосудов, таким как лоб, спина, подмышки, пах...
• В это же время позвоните в отделение неотложной помощи, чтобы немедленно перевести пациента в больницу.

С точки зрения симптомов, очевидное различие между тепловым ударом и тепловым истощением заключается в том, что тепловой удар наносит ущерб терморегуляторной системе вашего тела, что означает, что вы больше не можете потеть, поэтому ваша кожа становится горячей и сухой. При тепловом истощении вы все еще много потеете, поэтому ваша кожа становится холодной и липкой.

Помимо теплового удара мы часто сталкиваемся и с другими осложнениями, такими как обмороки и тепловое истощение.

Тепловой удар

Доктор Вьет Хау сказал, что обмороки из-за жары часто случаются у людей, которые путешествуют летом, вынуждены выходить на солнце, подниматься в горы, много двигаться, проходить военную подготовку... что приводит к потере соли и воды. На определенном этапе потеря соли и воды становится слишком большой, и если ее не восполнить вовремя, это приведет к уменьшению количества воды в кровеносных сосудах, падению артериального давления, особенно в положении стоя, что снижает приток крови к мозгу, вызывая обмороки. В это время это часто сопровождается другими симптомами, такими как: спутанность сознания, темная моча, головокружение, предобморочное состояние, головная боль, тошнота, рвота, диарея...

Длительное пребывание на жарком солнце может привести к обмороку.

Первую помощь человеку, потерявшему сознание из-за жары, можно оказать следующим образом:

• Ложитесь, низко опустив голову.
• Выйдите на свежий воздух.
• Расстегни одежду.
• Регидратация минеральными солями.
• Наблюдайте в течение примерно 30 минут. Если состояние стабильное, то нет необходимости ехать в больницу.

Тепловое истощение

Основной причиной является потеря соли и воды, которая длится дольше, чем в вышеперечисленных ситуациях. Пострадавший сильно потеет, чувствует холод, у него холодная и влажная кожа, учащенный пульс, головная боль, головокружение, тошнота, рвота, судороги, усталость, обмороки... Если мы окажем первую помощь быстро, например, временно прекратим деятельность и переместим пострадавшего в прохладное место, это поможет организму восстановиться. Если деятельность продолжится или пострадавший не сможет перейти в другую среду, это вызовет тепловой удар. Это самая тяжелая форма заболевания, вызванная повышенной температурой.

Первая помощь при тепловом истощении та же, что и выше, но нужно следить за собой более внимательно. Кроме того, можно использовать холодные полотенца для прикладывания к участкам тела с большим количеством кровеносных сосудов, таким как лоб, спина, подмышки, пах... для быстрого поглощения тепла, помогая организму быстрее отдавать тепло, постарайтесь заставить пострадавшего выпить как можно больше воды. Если симптомы не улучшаются в течение 30 минут или 1 часа (головная боль, рвота, еще большее головокружение...), следует отвезти его в больницу.

Некоторые моменты, на которые следует обратить внимание

По словам доктора Нгуен Вьет Хау, для предотвращения состояний, вызванных жаркой погодой или сменой времен года, при длительном воздействии солнечного света или в условиях высоких температур, следует принять следующие меры:

• Носите одежду с длинными рукавами, воздушную, широкополую шляпу и ограничьте воздействие сильного солнечного света между 10:00 и 16:00. Если вам приходится работать или работать в условиях высокой температуры, вам следует каждый час переходить в прохладное место, отдыхать около 15 минут, а затем возвращаться к работе.
• Будьте активны в питье воды, не ждите, пока вы захотите пить. Мы должны пить воду, содержащую минералы, такие как электролитные растворы для лечения диареи, лимонный сок, смешанный с солью, сахаром...
• В жаркую погоду или при смене сезонов следует уделять больше внимания респираторным заболеваниям. Причина в том, что люди склонны слишком долго находиться в кондиционированных помещениях, использовать мощные вентиляторы или есть и пить холодную или замороженную пищу и напитки... Такие действия непреднамеренно высушивают слизистые оболочки и слизь дыхательных путей. Это приводит к гибели полезных бактерий, создавая благоприятные условия для легкого проникновения чужеродных вирусов и бактерий и вызывая такие заболевания, как вирусные инфекции, инфекции верхних дыхательных путей...
• Высокие температуры окружающей среды легко приводят к порче продуктов питания, а также к бурному развитию переносчиков болезней, таких как мухи, комары, тараканы..., которые могут легко вызвать пищевые отравления, особенно массовые.
• Когда температура повышается, это приводит к усилению потоотделения и секреции кожного сала. Особенно у детей или пожилых людей с заболеваниями, требующими длительного постельного режима, они подвержены пролежням, а грибки больше размножаются в складках кожи, таких как подмышки, пах...

Источник: https://thanhnien.vn/luu-y-cac-tai-bien-do-thoi-tiet-nang-nong-soc-nhiet-dot-quy-do-nhiet-1852405311515028.htm