Листья гуавы известны как «чудодейственное лекарство», поскольку они содержат много полезных для здоровья питательных веществ. Ниже приведены 6 доказанных эффектов листьев гуавы на здоровье человека.
Врач Буй Дак Санг из Ассоциации восточной медицины Ханоя сказал, что листья гуавы известны как «чудодейственное лекарство», потому что они содержат много полезных соединений. В молодых листьях гуавы или молодых почках листьев гуавы содержится около 3% смолы и 7-10% танина, антиоксиданты, такие как витамин С и флавоноиды, антибактериальные и противовоспалительные вещества.
Вот полезные свойства листьев гуавы:
Снизить уровень сахара в крови
Согласно исследованию, проведенному Yakult Research Institute в Японии, листья гуавы снижают уровень сахара в крови, не давая организму усваивать сахарозу и мальтозу. Это исследование также показывает, что листья гуавы могут улучшить симптомы диабета, такие как повышенный инсулин и резистентность к инсулину. Вы должны использовать листья гуавы, заваривая чай и выпивая его ежедневно в течение 12 недель, чтобы увидеть явные результаты.
Лечение заболеваний десен
Благодаря своим противовоспалительным свойствам листья гуавы часто используются в качестве ингредиента зубной пасты, для охлаждения полости рта, облегчения зубной боли, лечения заболеваний десен, язв во рту и лечения ангины. Чай из листьев гуавы можно использовать в качестве ополаскивателя для полости рта или натуральной пасты, приготовленной из листьев гуавы в домашних условиях, для чистки зубов.
Лечение аллергии
Еще одно полезное для здоровья свойство листьев гуавы — лечение аллергии. Соединения в листьях гуавы предотвращают выброс гистамина — основной причины аллергии. Кроме того, листья гуавы стимулируют выработку пищеварительных ферментов, помогая уничтожать бактерии в слизистой оболочке кишечника, предотвращая рост токсичных ферментов, вызываемых бактериями.
Лечить диарею
В восточной медицине листья гуавы являются растительным средством от диареи. Для ее лечения вскипятите 30 граммов листьев гуавы с горстью рисовой муки в 1-2 стаканах воды и пейте дважды в день. В случае дизентерии срежьте корни и листья дерева гуавы, кипятите около 20 минут, процедите воду и пейте ежедневно, пока болезнь не утихнет. Для облегчения боли в желудке вскипятите 8 листьев гуавы в 1,5 литрах воды и пейте три раза в день.
Удалить прыщи
Кроме того, листья гуавы эффективны в удалении прыщей и темных пятен на коже. Листья гуавы обладают антисептическими свойствами, которые убивают бактерии, вызывающие прыщи. Используйте, промывая листья гуавы, измельчая или растирая их и прикладывая к прыщам после чистки. Для черных точек используйте измельченные листья гуавы, смешанные с теплой водой, ежедневно умывайтесь и аккуратно протирайте области прыщей, чтобы помочь быстро их удалить.
Защита печени
По словам врача Санга, недавно ученые из Медицинского университета Крупаниди в Индии обнаружили, что порошок, извлеченный из листьев гуавы, может защищать печень от повреждений. Эксперименты на мышах показали, что мыши, которых кормили порошком, извлеченным из листьев гуавы, избегали риска повреждения печени, вызванного химикатами, в то время как у мышей, которые его не использовали, печень была серьезно повреждена. Эксперты полагают, что антиоксиданты в листьях гуавы обладают эффектом профилактики заболеваний.
Выше приведены преимущества листьев гуавы для здоровья человека. Эксперты рекомендуют использовать листья гуавы для приготовления чая, который можно пить каждый день. Чай из листьев гуавы очень полезен для здоровья.
Чтобы приготовить чашку чая из листьев гуавы, замочите горсть листьев гуавы в горячей воде примерно на 15 минут, процедите воду и удалите листья. Вскипятите эту воду с чаем, чтобы выпить, или заварите ее с горячей водой и листьями зеленого чая, чтобы пить в течение дня для хорошего здоровья.
Источник: https://kinhtedothi.vn/nhung-loi-ich-cua-la-oi-doi-voi-suc-khoe.html
Комментарий (0)