Вьетнамский учёный разработал программу упражнений для профилактики сколиоза

Хошимин: Группа ученых из Института биомедицинской физики разработала программу упражнений, которая помогает уменьшить поясничный сколиоз на 4 градуса за 3 месяца.

Исследование, проводимое с июня 2022 года, помогает людям со сколиозом восстановить свою активность, занимаясь на специализированном оборудовании в рамках реабилитационной исследовательской программы Института биомедицинской физики (Института военных наук и технологий) при поддержке экспертов из Лейпцигского университета (Германия).

Применяя принципы и методы тренировок в спортивной медицине и реабилитации, ученые Института биомедицинской физики разработали программы тренировок для пациентов со сколиозом на специализированных тренажерах.

Данные о тренировках измеряются и сохраняются в компьютерной системе, служащей основой для оценки и разработки соответствующих тренировочных программ. Это специализированные устройства, ориентированные на тренировку групп мышц, требующих улучшения. В зависимости от состояния пациента программа тренировок будет разработана с учётом интенсивности, времени, частоты и количества повторений.

По словам доктора Лай Хай Биня, заведующего кафедрой медицины Института биомедицинской физики, программа тренировок построена в соответствии с рекомендациями Американской ассоциации колледжей спортивной медицины (ACSM). Однако, учитывая особенности телосложения вьетнамцев, интенсивность тренировок следует снижать. В частности, согласно рекомендациям ACSM, новички могут тренироваться на уровне 40–50% от максимальной мышечной силы. Однако на начальном этапе программа с низкой нагрузкой в 10% или даже без нагрузки рассчитана на то, чтобы пациенты привыкли к ней, а затем постепенно увеличивали нагрузку в соответствии с их возможностями.

Специалист оценивает состояние пациента со сколиозом на специализированном тренажёре. Фото: Ха Ан

В зависимости от прогресса в тренировках программа увеличивает количество тренировочных сессий для повышения способности к восстановлению в соответствии с реальными возможностями каждого человека. «Процесс тренировки на аппарате будет регистрировать данные о тренировках пациента, чтобы предлагать соответствующее увеличение нагрузки и сложности упражнений», — сказал доктор Бинь.

Программа была апробирована на 18-летнем пациенте из Хошимина с поясничным сколиозом 40 градусов. После 3 месяцев тренировок сколиоз уменьшился с 40 до 36 градусов в поясничном отделе позвоночника и с 29 до 26 градусов в грудном отделе позвоночника.

По словам врача-физиотерапевта Ле Ван Тонга из медицинского отделения Института биомедицинской физики, для того чтобы тренировочный процесс имел хорошие результаты, помимо упражнений медицинскому персоналу необходимо поддерживать пациентов психологически, помогая им быть более заинтересованными в тренировках через процесс сопровождения и передачи положительных эмоций.

Отслеживание данных о физической нагрузке пациента на компьютере. Фото: Ха Ан

По словам доктора подполковника Нгуена Тхе Тхыонга из Института биомедицинской физики, во всем мире реабилитационные упражнения являются распространёнными и популярными показаниями. Однако во Вьетнаме упражнения для улучшения и восстановления функций всё ещё ограничены из-за нехватки специализированного оборудования и высоких первоначальных инвестиций в учреждения. Медикаментозное и хирургическое лечение часто дают немедленный эффект. Улучшение состояния после реабилитационных упражнений занимает несколько месяцев, поэтому пациентам необходимо проявлять упорство и использовать правильную методику.

Доктор Тхыонг отметил, что помимо разработки учебных программ, подразделение занимается исследованиями и разработкой новых технологических решений и специализированного современного оборудования в области физиотерапии и реабилитации. Институт готов к сотрудничеству и передаче результатов исследований подразделениям как в армии, так и за её пределами, способствуя улучшению физического здоровья вьетнамцев и оказывая поддержку студентам, школьникам и молодым людям, страдающим сколиозом.

Сколиоз – это состояние, характеризующееся искривлением позвоночника в сторону от оси тела и искривлением тел позвонков в горизонтальной плоскости. Примерно от 1 до 4% населения страдает этим заболеванием в любом возрасте. В настоящее время заболевание чаще встречается у подростков в возрасте от 10 до 18 лет, в период развития костей. «Около 80% причин – идиопатические, некоторые – врожденные или связаны с другими заболеваниями нервно-мышечной системы», – сказал доктор Бинь. Кроме того, многие случаи сколиоза обусловлены длительным сидением в неправильном положении, особенно у детей школьного возраста.

По данным исследовательской группы, реабилитационные упражнения помогают пациентам укрепить слабые и несбалансированные мышцы, тем самым изменяя структуру позвоночника в сторону восстановления. Этот метод считается безопасным и эффективным для людей со сколиозом в подростковом возрасте с углом Кобба от 20 до 40 градусов.

Ха Ан

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/nha-khoa-hoc-viet-thiet-ke-chuong-trinh-tap-chong-veo-cot-song-4677312.html