Вьетнамский ученый разработал программу упражнений для профилактики сколиоза

Хошимин: Группа ученых из Института биомедицинской физики разработала программу упражнений, которая помогает уменьшить поясничный сколиоз на 4 градуса за 3 месяца.

Исследование, проводимое с июня 2022 года, помогает людям со сколиозом восстановить свою активность с помощью упражнений на специализированном оборудовании в рамках исследовательской программы по реабилитации Института биомедицинской физики (Института военных наук и технологий) при поддержке экспертов из Лейпцигского университета (Германия).

Применяя принципы и методы тренировок в спортивной медицине и реабилитации, ученые Института биомедицинской физики разработали программы тренировок для пациентов со сколиозом на специализированных тренажерах.

Данные тренировки измеряются и сохраняются в компьютерной системе, чтобы служить основой для оценки и разработки соответствующих программ тренировок. Это специализированные устройства, которые фокусируются на тренировке групп мышц, требующих улучшения. В зависимости от состояния пациента программа тренировок будет разработана с точки зрения интенсивности, времени, частоты и количества повторений соответственно.

По словам доктора Лай Хай Биня, заведующего кафедрой медицины Института биомедицинской физики, программа тренировок построена в соответствии с рекомендациями Американской ассоциации колледжей спортивной медицины (ACSM). Однако, чтобы соответствовать телосложению вьетнамцев, интенсивность тренировок должна быть ниже. В частности, согласно рекомендациям ACSM, новички могут изначально тренироваться на уровне 40–50% от максимальной мышечной силы. Однако программа на начальном этапе с низкой нагрузкой в ​​10% или даже без нагрузки построена для того, чтобы пациенты привыкли, а затем постепенно увеличивайте коэффициент нагрузки в соответствии с их возможностями практики.

Специалист оценивает состояние сколиоза пациента на специализированном тренажере. Фото: Ха Ан

На основе прогресса тренировок программа увеличивает количество тренировочных сессий для повышения способности к восстановлению в соответствии с реальностью каждого человека. «Процесс машинной тренировки будет регистрировать данные о тренировках пациента, чтобы предложить соответствующее увеличение нагрузки и сложности упражнений», — сказал доктор Бинь.

Программа была опробована на 18-летнем пациенте мужского пола в Хошимине с поясничным сколиозом 40 градусов. После 3 месяцев тренировок сколиоз уменьшился с 40 до 36 градусов в поясничных позвонках и с 29 до 26 градусов в грудных позвонках.

По словам физиотерапевта Ле Ван Тонга из медицинского отделения Института биомедицинской физики, для того чтобы процесс тренировок имел хорошие результаты, помимо упражнений медицинскому персоналу необходимо поддерживать пациентов психологически, помогая им быть более заинтересованными в тренировках через процесс сопровождения и передачи положительных эмоций.

Отслеживание данных упражнений пациента на компьютере. Фото: Ха Ан

По словам доктора подполковника Нгуена Тхе Туонга из Института биомедицинской физики, в мире реабилитационные упражнения являются распространенными и популярными показаниями. Однако во Вьетнаме упражнения для улучшения и восстановления функций все еще ограничены из-за отсутствия специализированного учебного оборудования и высоких первоначальных инвестиционных затрат на учреждения. Лечение с помощью лекарств и хирургическое вмешательство часто оказывают немедленный эффект. Реабилитационные упражнения требуют нескольких месяцев для улучшения, поэтому пациентам необходимо быть настойчивыми и практиковать правильный метод.

Доктор Туонг сказал, что в дополнение к разработке учебных программ подразделение фокусируется на исследовании и разработке новых технологических решений и специализированного современного оборудования в области физиотерапии и реабилитации. Институт готов сотрудничать и передавать результаты исследований подразделениям внутри и за пределами армии, способствуя улучшению физического здоровья вьетнамцев и поддерживая студентов, учащихся и молодых людей со сколиозом.

Сколиоз — это состояние искривления позвоночника в одну сторону от оси тела и искривления тел позвонков вдоль оси горизонтальной плоскости. Около 1–4% населения страдает этим заболеванием в любом возрасте. В настоящее время заболевание, как правило, встречается у подростков в возрасте от 10 до 18 лет, на этапе развития костей. «Около 80% причин являются идиопатическими, некоторые другие являются врожденными или имеют другие заболевания, связанные с нервно-мышечной системой», — сказал доктор Бинь. Кроме того, многие другие случаи сколиоза вызваны сидением в неправильном положении в течение длительного времени, особенно у детей школьного возраста.

По данным исследовательской группы, реабилитационные упражнения помогают пациентам укрепить слабые и несбалансированные мышцы, тем самым изменяя структуру позвоночника в сторону восстановления. Это считается безопасным и эффективным методом для людей со сколиозом у подростков, с уровнями угла Кобба от 20 до 40 градусов.

Ха Ан

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/nha-khoa-hoc-viet-thiet-ke-chuong-trinh-tap-chong-veo-cot-song-4677312.html