Обратите внимание на количество крахмала, необходимое для профилактики диабета.

Начните свой день с новостей о здоровье, читатели также могут прочитать больше статей:   Удивительная польза от добавления нескольких ломтиков маринованного чеснока в утреннюю порцию фо; Ошибки, которых следует избегать при использовании чистящего средства для унитаза ; 4 распространенные причины зуда и дискомфорта в ногах...

Вызывает ли употребление большого количества крахмала и сахара диабет?

Отвечает врач-специалист Дин Тран Нгок Май, кафедра питания и диетологии, университетская больница медицины и фармацевтики, Хошимин: Сахарный диабет, также известный как диабет, является нарушением обмена веществ, характеризующимся тем, что уровень сахара в крови всегда выше нормы из-за отсутствия секреции инсулина в организме или резистентности к инсулину или того и другого, что приводит к серьезным нарушениям в метаболизме сахара, белка, жира и минералов. Если уровень сахара в крови не контролируется должным образом, это может привести ко многим серьезным осложнениям, влияющим на сердечно-сосудистую, нервную и пищеварительную системы...

Бесконтрольное употребление большого количества сахара и крахмала приводит к избытку калорий, что приводит к избыточному весу и ожирению, что является одним из факторов риска развития диабета.

Следующие факторы повышают риск развития диабета 2 типа: Семейный анамнез родителей или братьев и сестер, больных диабетом; Личный анамнез гестационного диабета; История сердечно-сосудистых заболеваний вследствие атеросклероза; Высокое кровяное давление; Отсутствие физической активности; Избыточный вес, ожирение; Нарушение толерантности к глюкозе или нарушение уровня глюкозы натощак; Женщины с синдромом поликистозных яичников.

Употребление слишком большого количества сахара и крахмала без контроля приводит к избыточным калориям, что приводит к избыточному весу и ожирению, что является одним из факторов риска развития диабета. Однако важно понимать, что крахмал является основным источником энергии, на долю которого приходится 55-65% суточной потребности организма в энергии. Поэтому только при потреблении избыточного крахмала количество сахара, быстро усваиваемого из тортов, конфет, газированных напитков и даже фруктов, превышает потребность, вызывая избыточный вес и ожирение в течение длительного времени, увеличит риск развития диабета. Читатели могут прочитать больше об этой статье на странице о здоровье 28 августа.

Удивительные преимущества добавления нескольких ломтиков маринованного чеснока к утреннему супу Фо

Добавление нескольких ломтиков маринованного чеснока в утреннюю порцию фо не только добавит вкуса, но и принесет много пользы для здоровья.

Чеснок имеет множество преимуществ для здоровья. Чеснок обладает уникальными противовирусными, антибактериальными и антибиотическими свойствами. Чеснок является источником антиоксидантов, ферментов, минералов и витаминов (витамин С, витамин В6)... Как сырой, так и маринованный чеснок полезен для здоровья и используется для лечения многих заболеваний.

Маринованный чеснок часто появляется в утренней порции фо у многих людей.

Вот полезные свойства маринованного чеснока.

1. Полезен для здоровья сердца. Маринованный чеснок помогает снизить уровень холестерина и триглицеридов. Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают защитить здоровье сердца, предотвращая образование тромбов и атеросклероз.

2. Улучшает обмен веществ. Маринованный чеснок помогает поддерживать уровень железа в крови. Регулярное употребление чеснока или маринованного чеснока может помочь улучшить обмен веществ, а также предотвратить анемию. Следующий контент этой статьи будет на странице о здоровье 28 августа.

Ошибки, которых следует избегать при использовании чистящих средств для туалетов

Чистящие средства для туалетов эффективно уничтожают бактерии, вирусы и грибки. Это сохраняет туалет чистым и значительно снижает риск распространения микробов. Однако при неправильном использовании химикаты в этих чистящих средствах могут быть вредны для вашего здоровья.

Когда унитаз начинает менять цвет и выглядеть немного грязным, пришло время его почистить. Это важно, поскольку чистка унитаза не только уменьшает запахи, но и предотвращает рост вредных микроорганизмов, вызывающих болезни.

Чтобы избежать образования токсичных для организма газов, пользователям не следует смешивать чистящие средства.

Если вы не чистите свой туалет, каждый раз, когда вы смываете, микробы могут попадать в воздух и на окружающие поверхности. Вот почему важно регулярно чистить свой туалет.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что бытовые чистящие средства, разбавленные водой, могут эффективно уничтожать загрязняющие вещества и патогены в унитазах. Время, необходимое для достижения эффекта, составляет всего несколько минут или до часа. Однако чистящее средство может быть опасным, если смешивать его с другими чистящими средствами.

Важно помнить, что нельзя смешивать отбеливатель для туалета с аммиаком, уксусом и другими чистящими средствами для туалета. Хотя может показаться логичным смешивать отбеливатель и другие чистящие средства для туалета, это действие может иметь серьезные последствия для здоровья. Начните свой день с новостей о здоровье , чтобы увидеть больше этой статьи!

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-luu-y-luong-tinh-bot-de-phong-benh-tieu-duong-185230827164454492.htm