Как преодолеть стресс и тревогу во время процедуры ЭКО для рождения ребенка?

После череды напряженных дней, посвященных процедуре ЭКО, пары ждут результатов переноса эмбрионов около двух недель. Этот период считается самым напряженным и волнующим в процессе ЭКО.

Слишком раннее тестирование после переноса эмбриона может дать неточные результаты из-за «присутствия» овуляционной инъекции. Фото: X.MAI

Двухнедельное ожидание результатов после переноса эмбриона — настоящее испытание для бесплодных пар. Многие считают это «самым долгим периодом», когда смешаны чувства тревоги и надежды, и неизвестно, приживётся ли эмбрион и успешно ли он приживётся.

История о путешествии актрисы в поисках своего ребёнка в Хошимине недавно тронула многих. Многих интересует, как семьям удаётся успешно преодолеть этот путь.

Время словно остановилось, угадывая каждый признак тела.

После двух лет «свободы» без возможности забеременеть естественным путём, г-жа Т.Б. (31 год, жительница Хошимина) и её муж решили прибегнуть к экстракорпоральному оплодотворению. После ряда процедур, включая осмотр, анализы, контрольные обследования, инъекцию для стимуляции овуляции, анестезию, забор яйцеклеток и создание эмбриона, г-же Б. наконец удалось перенести эмбрион.

Однако период после переноса эмбрионов стал для неё самым стрессовым. К счастью, уже после первого переноса эмбрионов г-жа Б. и её муж получили хорошие новости, и теперь ребёнку больше года.

Вспоминая те дни ожидания, г-жа Б. до сих пор ясно помнит чувство тревоги и нервозности, каждый прошедший день казался тяжелым, как будто он был бесконечным.

«Это было очень долго. Каждая тупая боль в животе или необычный признак заставляли меня волноваться, я гадала, имплантируется ли эмбрион. Я искала информацию в интернете почти каждый день, но потом всё больше запутывалась», — вспоминает она.

Это двухнедельное ожидание ещё более тягостно для пар, у которых ранее не получалось ЭКО. Некоторые остаются дома, опасаясь навредить эмбриону, утопая в негативных мыслях из-за предыдущих неудач.

По словам доктора Дуонг Кхуэ Ту из отделения бесплодия больницы Ту Ду (Хошимин), после периода беготни по инъекциям и осмотрам парам остаётся только ждать результатов. Эти две недели часто кажутся очень длинными. Поэтому понимание этого этапа поможет им меньше нервничать и расслабиться.

Объясняя, почему ждать приходится две недели, доктор Ту сказал, что после переноса эмбриона организму требуется около двух недель, чтобы овуляционная инъекция полностью исчезла, а гормоны беременности появились на уровне, достаточном для обнаружения с помощью теста.

Если вы пройдете тест на беременность в начале этого периода, результаты могут быть неточными, и вы можете почувствовать себя более подавленным, поэтому важно понимать свой организм и психологию в течение двухнедельного ожидания.

Во время процедуры ЭКО вам будут назначены различные препараты, которые помогут вашим яйцеклеткам развиваться и создадут благоприятные условия для того, чтобы эмбрион «прижился» в матке.

«Однако побочные эффекты этих препаратов, такие как тошнота, болезненность груди, лёгкое кровотечение, вздутие живота... очень похожи на симптомы беременности. В сочетании с желанием иметь ребёнка вы будете чрезмерно чувствительны к этим симптомам и постоянно будете сомневаться, беременны ли вы или это просто действие лекарства», — объяснила доктор Ту и привела пример.

Две вещи, которых следует избегать: зацикливаться на симптомах беременности и постоянно находиться дома.

Доктор Ту сказал, что есть две неподходящие вещи, которые большинство людей делают после переноса эмбриона и которых им следует избегать: зацикливаться на симптомах беременности и все время оставаться дома.

Слишком сосредоточенные и беспокоящиеся о таких признаках, как тошнота, болезненность груди, лёгкое кровотечение или вздутие живота, многие женщины легко принимают их за признаки беременности. Эти симптомы могут быть вызваны побочными эффектами лекарств или гормональными изменениями и не могут подтвердить беременность.

Если вам все еще трудно избавиться от этой навязчивой идеи, вы можете попробовать простые упражнения на глубокое дыхание, чтобы успокоиться.

Кроме того, после переноса эмбриона многие женщины склонны оставаться дома, опасаясь, что движение «уронит» эмбрион, полагая, что полный покой увеличит вероятность беременности. Эта тенденция ещё более выражена у людей, которые по своей природе интроверты.

Однако это может оказаться неэффективным и даже усилить стресс, поскольку вы будете сосредоточены только на ожидании. Вместо этого можно попробовать выйти на лёгкую прогулку или встретиться с друзьями, чтобы расслабиться и быстрее восстановить силы.

Около 1 миллиона бесплодных пар

По данным Министерства здравоохранения , во Вьетнаме насчитывается около 1 миллиона бесплодных пар, что составляет около 7,7% от общего числа пар. В частности, вторичное бесплодие (бесплодие после одной беременности) составляет 3,8%. Стоит отметить, что этот показатель ежегодно увеличивается на 15–20% и составляет более 50% от общего числа бесплодных пар.

В настоящее время в нашей стране около 50 000 пар ежегодно прибегают к экстракорпоральному оплодотворению, и в результате этого процесса рождается около 20 000 детей. В будущем это число может продолжить расти.

ВЕСЕННЯЯ СЛИВА

Источник: https://tuoitre.vn/lam-sao-vuot-qua-thoi-gian-cang-thang-va-hoi-hop-tren-hanh-trinh-tim-con-bang-ivf-2025082911361761.htm