Как уменьшить боль в поясничном отделе позвоночника?

Поясничный отдел позвоночника отвечает за поддержку верхней части тела, позволяя нам легко двигаться. Эта часть позвоночника особенно подвержена давлению и травмам. Распространенными причинами боли в поясничном отделе позвоночника являются растяжение мышц, повреждение связок, грыжа межпозвоночного диска, стеноз позвоночного канала и остеоартрит, согласно веб-сайту о здоровье Prevention.

Боль в пояснице можно лечить следующими мерами:

Физиотерапия

Упражнения и физиотерапия являются одними из самых эффективных способов облегчения боли в пояснице. Мягкие упражнения направлены на поясницу, живот и бедра, уменьшая напряжение и боль в позвоночнике. Важно отметить, что пациенты не должны заниматься самостоятельно, а должны обратиться за советом к профессионалу.

Лекарство

Làm sao để giảm đau cột sống thắt lưng?- Ảnh 1. — Некоторые обезболивающие средства могут помочь облегчить дискомфорт, вызванный болью в пояснице.

Медикаментозное лечение часто является первым методом лечения боли в пояснице. Существуют различные типы лекарств, доступные в зависимости от тяжести и основной причины боли.

Если боль слабая или умеренная, используйте безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен, или нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и напроксен.

Миорелаксанты и антидепрессанты также могут быть назначены для контроля боли и улучшения настроения. Однако важно, чтобы пациенты использовали эти препараты только по назначению врача и знали о возможных побочных эффектах, таких как сонливость и нарушение координации.

Инъекции

Эпидуральные инъекции стероидов, смеси стероидов и анестетиков, могут использоваться для облегчения боли в пояснице. Лекарство вводится в область вокруг спинного мозга, чтобы помочь уменьшить воспаление и боль.

Операция

Хирургия считается последним средством лечения боли в пояснице. Это лечение применяется в случаях, когда менее инвазивные методы неэффективны.

Однако для некоторых людей операция является наилучшим решением для устранения основной причины боли. В зависимости от конкретного состояния врач выберет подходящий хирургический метод. Результаты и время восстановления в каждом случае также зависят от типа операции и личного здоровья, согласно Prevention.

Ссылка на источник