У меня часто сохнут глаза из-за долгой работы за компьютером. Можно ли использовать рыбий жир для улучшения состояния? (Хачанг, Хошимин)
Отвечать:
Сухость глаз часто возникает из-за снижения выработки слезной жидкости или ее чрезмерного испарения, что повреждает поверхность глазного яблока и вызывает дискомфорт. К распространённым признакам сухости глаз относятся сухость, жжение, ощущение инородного тела в глазу, затуманенное зрение и светобоязнь.
Рыбий жир — это лекарственный препарат, функциональный продукт питания в форме мягких капсул. На рынке обычно представлено два вида: рыбий жир, содержащий жирорастворимый витамин А (или витамины А и D), и рыбий жир, содержащий омега-3 жирные кислоты (иногда с омега-6).
Омега-3 — это ненасыщенная жирная кислота, содержащаяся в жире некоторых видов рыб, обитающих в холодных глубоководных районах моря, таких как лосось, тунец... Жирные кислоты Омега-3 полезны для сердца, помогая снизить уровень вредного холестерина в крови, не влияя на уровень полезного холестерина.
Утверждение, что рыбий жир, содержащий омега-3 жирные кислоты, может помочь справиться с синдромом сухого глаза, не соответствует действительности. Эти жиры также не помогают при лечении заболеваний глаз. Если сухость глаз вызвана дефицитом витамина А, врач может назначить капсулы с рыбьим жиром, содержащие витамин А.
Для лечения сухости глаз врачи назначают глазные капли, называемые искусственными слезами. Они содержат 0,9% раствор NaCl, вещество, повышающее вязкость и помогающее лекарству дольше оставаться в глазу, а также некоторые другие питательные вещества.
Лучше всего обратиться за обследованием в авторитетное медицинское учреждение с офтальмологическим отделением. В зависимости от состояния, врач назначит соответствующие препараты, например, рыбий жир... для достижения оптимального эффекта. Приём натуральной эссенции брокколи способствует повышению уровня тиоредоксина, который защищает клетки пигментного эпителия сетчатки и хрусталика, уменьшая сухость, размытость, усталость глаз и улучшая зрение.
Доктор Тран Тхи Тра Фыонг
Система клиник питания Nutrihome
| Читатели задают здесь вопросы о питании, на которые врачи могут ответить. |
Ссылка на источник
Комментарий (0)