Наступило лето, и люди склонны к обезвоживанию. Из-за чрезмерного потоотделения организм теряет больше воды, чем получает, что приводит к обезвоживанию. Обезвоживание может привести к серьезным осложнениям, таким как судороги, отек мозга, почечная недостаточность, шок, кома и даже смерть.
Обезвоживание — одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди в жаркую погоду.
По словам медицинских экспертов, обезвоживание вызывает множество заболеваний организма, но наиболее серьезными из них являются проблемы с кишечником.
Вот некоторые тревожные симптомы обезвоживания, которые нельзя игнорировать.
Вызывает кислотный рефлюкс и вздутие живота
По мнению медицинских экспертов, недостаток воды, кальция и магния приводит к язве, гастриту, кислотному рефлюксу, поскольку желудку не хватает воды для выработки пищеварительной кислоты.
Согласно исследованию, опубликованному в медицинском журнале Plos One , употребление воды может помочь ограничить серьезные симптомы кислотного рефлюкса за счет временного повышения pH в желудке.
Липкий стул
Врачи говорят, что липкий стул может быть симптомом временных или хронических расстройств пищеварения. Основной причиной является обезвоживание или употребление слишком большого количества жиров. Медицинские эксперты рекомендуют выпивать не менее 2 литров воды в день, чтобы избежать этой проблемы, сообщает Times Now News .
Вздутие живота и тошнота
Когда организму не хватает воды, это вызывает запор, что приводит к вздутию живота. Врачи говорят, что употребление большого количества воды может уменьшить вздутие живота, вызванное обезвоживанием и электролитным дисбалансом.
Ссылка на источник
Комментарий (0)