Чем занимался Сюань Сон, когда в конце марта вьетнамская команда встречалась с Лаосом?

По информации врачей и медицинских экспертов больницы Vinmec, Сюань Сон перенёс операцию по интрамедуллярному спондилодезу большеберцовой кости после сложного перелома диафиза. Эта операция требует тщательного расчёта и высокой техники для обеспечения скорейшего срастания костей и восстановления. В настоящее время Сон находится на начальном этапе реабилитации, которая продлится не менее 6 месяцев.

Сюань Сону предстоит длительный процесс восстановления.

В марте, когда сборная Вьетнама встретится с Лаосом в отборочных матчах Кубка Азии 2027 года, Сюань Сон продолжит строго соблюдать режим лечения и реабилитации. Первый этап реабилитации направлен на контроль боли, нейромышечную активацию и восстановление подвижности. Сон также использует современное оборудование, такое как система холодовых компрессов европейского стандарта, электрический обезболивающий стимулятор и робот-тренажер.

Сюань Сон практикует дома во время праздника Тэт

Кроме того, режим питания Сюань Сона тщательно контролируется ежедневно, исходя из индивидуальных потребностей и интенсивности тренировок. Это необходимо для того, чтобы спортсмен получал достаточно энергии и питательных веществ для быстрого и эффективного восстановления.

После праздника Тет Сюань Сон начал второй этап процесса восстановления.

Процесс реабилитации Сюань Сона делится на 4 основных этапа, каждый из которых имеет определенные цели и методы лечения, чтобы гарантировать, что игрок сможет вернуться к соревнованиям в наилучшей форме.

Фаза 1 — контроль боли и нервно-мышечная активация (первые 1–2 недели после операции) с целью контроля боли, уменьшения отечности, предотвращения таких осложнений, как мышечная атрофия или скованность, путем использования холодных компрессов, электростимуляции и легких упражнений, таких как сгибание и разгибание ног.

Врачи внимательно следят за процессом лечения Сюань Сона.

ФОТО: БОЛЬНИЦА VINMEC

Фаза 2 — укрепление и улучшение диапазона движений (с 3-й недели по 2-й месяц с целью укрепления мышц, улучшения диапазона движений суставов с использованием упражнений физиотерапии, таких как легкие подъемы ног, эспандеры и тренажеры биологической обратной связи).

Фаза 3 – комплексная реабилитация и физическая подготовка (с 3-го по 5-й месяц) с целью всестороннего восстановления двигательной функции, подготовки организма к высокоинтенсивным тренировкам с помощью легкого бега трусцой, тренировок с мячом, повышения общей силы тела и улучшения равновесия.

Тренеру Ким Сан Сику на это время придется найти замену Сюань Сону.

Фаза 4 включает высокоинтенсивные тренировки и тестирование анализа движений (с 6 месяцев) с целью возвращения к полноценным тренировкам и готовности к соревнованиям. Метод включает специфические футбольные тренировки, такие как бег на короткие дистанции, смена направления и лёгкий контакт, а также тестирование анализа движений для оценки восстановления.

После окончания лунного Нового года в этом году (после 6-го дня лунного календаря) Сюань Сон вернётся в больницу Vinmec для продолжения лечения и, как ожидается, начнёт второй этап восстановления. К моменту встречи вьетнамской команды с лаосской в отборочных матчах Кубка Азии 2027 года в марте этого года Сюань Сон всё ещё будет находиться на втором этапе этого процесса.

Сюань Сон желает поклонникам счастливого Нового года на вьетнамском языке, благодарит своего папу во Вьетнаме

Несмотря на то, что в это время Сюань Сон не сможет выступать за сборную, он по-прежнему получает внимание и поддержку от клуба «Нам Динь» , Федерации футбола Вьетнама (VFF) и болельщиков. Конечная цель лечения — помочь Сону вернуться к игре в лучшей форме, продолжая вносить свой вклад в развитие сборной и клуба.

Источник: https://thanhnien.vn/khi-doi-tuyen-viet-nam-gap-lao-vao-cuoi-thang-3-xuan-son-dang-lam-gi-185250202105050146.htm