Что будет, если пить воду из листьев периллы каждый день?
Газета «Здоровье и жизнь» цитирует врача традиционной медицины Тран Данг Тая - вице-президента Ассоциации восточной медицины города Тай Хоа - Нге Ан поговорка о том, что многие люди считают, что употребление листьев периллы вместо воды улучшает здоровье, так ли это полезно?
Как и любой другой продукт питания, чрезмерное употребление в течение длительного времени или неправильное использование может привести к непредсказуемым вредным последствиям. Не говоря уже о том, что некоторым людям листья периллы противопоказаны. Поэтому, с точки зрения традиционной медицины, периллу не следует использовать долгое время.
Листья периллы содержат активные вещества, вызывающие повышенное кровяное давление и повреждающие сердечно-сосудистую систему. Кроме того, чрезмерное употребление сока периллы может вызвать расстройства пищеварения, вздутие живота, метеоризм и множество других нежелательных побочных эффектов. Поэтому каждому человеку следует выпивать не более двух стаканов сока листьев периллы в день, разделив его на небольшие порции. Используйте при этом фильтрованную воду, чтобы обеспечить организм достаточным количеством воды.
Что будет, если пить воду из листьев периллы каждый день?
С другой стороны, если вам иногда надоедает пить простую воду, можно закипятить листья периллы с каменным сахаром, чтобы укрепить иммунитет. Ведь эти два вида периллы содержат антиоксиданты и витамин С, которые помогают укрепить иммунитет и бороться с бактериями и вирусами.
Как приготовить перилловую воду для улучшения здоровья
В статье на сайте больницы Medlatec General Hospital с медицинской консультацией доктора Дуонг Нгок Вана говорится, что для приготовления воды из листьев периллы нужно просто взять достаточное количество листьев, промыть их, замочить в соленой воде, затем вскипятить 2,5 литра фильтрованной воды и положить в нее листья периллы, плотно закрыть крышкой.
Снова прокипятите смесь 2 минуты, затем выключите плиту, дайте ей остыть, перелейте в чистую бутылку и добавьте 3 дольки свежего лимона, накройте крышкой и храните в холодильнике. Принимайте эту воду каждый день за 10–30 минут до трёх основных приёмов пищи, чтобы уменьшить количество потребляемой пищи и предотвратить всасывание жира.
Лекарство из листьев периллы
- Средство от простуды: возьмите горсть свежих листьев периллы с 3 ломтиками имбиря и 2 нарезанными луковицами, положите их в миску, затем разбейте туда яйцо и добавьте в кашу, хорошо перемешайте и ешьте горячим.
- При вздутии живота и болях в желудке: раздавите горсть листьев периллы с небольшим количеством соли, затем выжмите сок и выпейте.
- Лечение одышки и кашля: возьмите очищенные корни шелковицы и листья периллы, положите их в кастрюлю и кипятите с достаточным количеством воды, пока не останется всего один стакан воды, затем процедите и выпейте.
Надеюсь, вышеизложенная информация ответила на вопрос: «Что произойдёт, если пить воду из листьев периллы каждый день?». Хотя вода из листьев периллы полезна для здоровья, злоупотреблять ей не стоит. Можно пить воду из листьев периллы каждый день, но не более двух стаканов, и не заменяйте ею фильтрованную воду. Особенно не рекомендуется пить воду из листьев периллы в течение длительного времени.
Источник: https://vtcnews.vn/dieu-gi-se-xay-ra-neu-ban-uong-nuoc-la-tia-to-moi-ngay-ar903363.html
Комментарий (0)