Журналистка Стефани Фу, автор книги «Там, где светит свет»
Стефани Фу — малайзийско-американская журналистка, страдающая от сложного посттравматического стрессового расстройства, — рассказывает в книге свою историю «выживания». Там, где рана, светит свет.
Когда насилие маскируется под любовь
Стефани Фу было всего два с половиной года, когда её семья покинула Малайзию и обосновалась в Калифорнии. Её отец, китайско-малайзийский кровник, мечтал об «американской мечте» и усердно трудился, чтобы семья жила в прекрасном доме в Сан-Хосе с террасой на крыше и бассейном, недалеко от хороших школ.
Снаружи всё выглядит идеально. Но когда вы открываете дверь этой прекрасной квартиры, вы видите совершенно иную реальность.
На протяжении всего детства Стефани терпела физическое и психологическое насилие со стороны родителей.
Она всегда старалась быть хорошим, понимающим ребенком, но на ее долю выпало лишь бремя заботы и смягчения душевных травм своих родителей.
Физическое и эмоциональное насилие со стороны родителей Стефани привело к развитию у неё сложного посттравматического стрессового расстройства (С-ПТСР). Люди с этим расстройством обычно подвергаются постоянному насилию, то есть травма сохраняется в течение длительного периода, в течение многих лет.
Страницы, описывающие прошлое Стефани, полное насилия и издевательств, не раз заставляют читателей остановиться из-за тяжести и боли.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) не только влияет на повседневную жизнь Стефани, вызывая тревогу, трудности с регулированием эмоций, ненависть к себе, но и затрудняет поддержание отношений, приводит к агрессивному отношению к другим... Смертельный удар этого заболевания заключается в том, что оно заставляет человека чувствовать себя недостойным любви.
Книга «Где свет сияет на раны» — Фото: Издательство
Стефани смотрит за пределы собственной боли, к её истокам. Когда мы вникаем в суть, мы видим не только боль отдельного человека, но и многих поколений.
Как призналась Стефани: «Я — продукт страны. Я — одна из многих. Мы все — жертвы неблагополучного общества, которое прекрасно умеет подавлять себя, бормоча: „Смейтесь сквозь слёзы. Проглотите свою горечь“».
Позвольте себе совершать ошибки
Признать, что у вас психическое заболевание, никогда не легко, но путь к лечению кажется еще более трудным.
Стефани Фу перепробовала различные методы восстановления, включая психотерапию, йогу, медитацию и нейробиологическую терапию. В один момент ей казалось, что всё хорошо, а в следующий она снова погружалась в пучину ощущения себя неудачницей, «плохой версией себя».
Прочитайте книгу и поймите, что на пути к исцелению вам придется не только научиться принимать свои раны, но и постепенно открывать свое сердце для доверия, позволять себе совершать ошибки...
Все эмоции имеют смысл. Грусть необходима для преодоления боли. Страх защищает нас. Полностью избавиться от этих эмоций не только невозможно, но и вредно.
Словно в финале сказки, Стефани Фу не только восстала из пепла, но и нашла любящего мужа и теплую семью.
Но это не было чудом, ниспосланным богом, все, чего она достигла, стало результатом ее мужественной борьбы и упорства в преодолении трудностей прошлого.
Стефани Фу — американка малайзийского происхождения. Она писательница и радиопродюсер, в последнее время — ведущая программы «This American Life» .
Она преподавала в Колумбийском университете и выступала на различных площадках — от кинофестиваля «Сандэнс» до Департамента психического здоровья штата Миссури.
Источник: https://tuoitre.vn/cha-me-doc-hai-anh-huong-ra-sao-den-su-truong-thanh-cua-mot-dua-tre-20250714091327272.htm
Комментарий (0)