Продолжительная сильная жара в Хошимине негативно влияет на здоровье. Фото: Дуен Фан.
По данным Национального центра гидрометеорологических прогнозов, на этой неделе на юге страны сохранится жаркая погода. Как защитить здоровье, если приходится работать на открытом воздухе, чтобы избежать теплового удара?
Особое внимание следует уделять здоровью пожилых людей в жаркую погоду. Людям с хроническими заболеваниями в анамнезе необходимо регулярно принимать лекарства, проходить профилактические осмотры и питаться продуктами, богатыми минералами, витаминами и зелёными овощами.
Доктор Труонг Куанг Ань Ву
Ожоги кожи, расстройства пищеварения, бронхит...
В последние дни в некоторые детские больницы и дерматологические больницы Хошимина, такие как Дерматологическая больница города Хошимин и Городская детская больница, поступает множество пациентов для лечения заболеваний, связанных с жаркой погодой.
Почувствовав жжение и покраснение кожи после долгой поездки и работы на открытом воздухе под палящим солнцем, г-жа Н.Т.П. (45 лет) обратилась в дерматологическую больницу в Хошимине, чтобы «спасти» кожу. После осмотра врач поставил г-же П. диагноз «аллергический дерматит, вызванный солнцем».
У г-на Д. (70 лет, Хошимин) в анамнезе хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и высокое кровяное давление.
В последнее время из-за жаркой погоды он часто чувствует усталость, испытывает трудности с приемом пищи и питья, вынужден часто пользоваться вентиляторами и кондиционерами.
Примерно через неделю у него появились такие симптомы, как сухой кашель, насморк и слезотечение. Несмотря на приём лекарств, состояние не улучшилось, а кашель и затруднённое дыхание участились по ночам.
Семья доставила г-на Д. на обследование в больницу Тхонгнят (Хошимин). Врачи диагностировали у него бронхит, и его пришлось госпитализировать для лечения.
Из-за жары многие пожилые люди и дети оказались в больнице
В интервью изданию Tuoi Tre доктор Чыонг Куанг Ань Ву, заведующий отделением обследования больницы Тхонгнят, сообщил, что в жаркую погоду число госпитализаций пожилых людей увеличится. В больнице число пациентов в жаркую погоду увеличивается примерно на 20%.
В среднем в больницу ежедневно поступает 2200–2500 пациентов, в основном с сердечно-сосудистыми и респираторными заболеваниями.
Особенно заболевания ушей, горла, носа и дыхательных путей, связанные с жарой.
Доктор Чан Ву Ань Дао, заведующий отделением дерматологии дерматологической больницы города Хошимин, сообщил, что в последние дни увеличилось число пациентов, обращающихся в больницу для обследования кожи в связи с жаркой погодой. Распространенными заболеваниями, вызванными жаркой погодой, являются дерматит, солнечные ожоги, аллергический дерматит...
Что касается детей, то доктор Нгуен Минь Тиен, заместитель директора городской детской больницы, сообщил, что в последние дни в больницу поступило много детей на обследование из-за кожных инфекций (прыщи, потница, дерматит...), расстройств пищеварения, а также несколько детей с пневмонией.
Пожилые люди обращаются к врачу по поводу заболеваний, связанных с жаркой погодой, в больницу Тонгнят (Хошимин) — Фото: THU HIEN
Как избежать теплового удара?
Прямое воздействие сильной жары делает нас уязвимыми к тепловому удару (также известному как солнечный удар).
Чтобы предотвратить тепловой удар у детей, доктор Минь Тиен рекомендует родителям разрешать детям играть или заниматься спортом в прохладном помещении. Если детям необходимо заниматься спортом на открытом воздухе, их следует вывести на солнце за несколько дней до этого, чтобы их организм постепенно привык к воздействию тепла.
Не перенапрягайте ребёнка на солнце. Если ребёнок чувствует себя некомфортно, немедленно прекратите тренировку и отдохните в тени.
Если детям приходится регулярно заниматься и учиться на открытом воздухе, ограничьте каждое занятие 20–25 минутами, максимум 45–60 минутами в день, и давайте детям возможность делать перерывы через некоторое время, оставляйте их в тени, чтобы они могли отдохнуть и попить воды.
Кроме того, давайте ребёнку много воды во время занятий и занятий в жарких условиях. Выбирайте лёгкую, тонкую одежду с короткими рукавами и светлых тонов, а также широкополую шляпу, чтобы ребёнку было прохладно.
Доктор Ву отметил, что пожилые люди страдают от множества заболеваний и склонны к ухудшению состояния, когда погода меняется на слишком жаркую или слишком холодную.
К некоторым распространенным заболеваниям, которые легко обостряются у пожилых людей в жаркую погоду, относятся: астма, хроническая обструктивная болезнь легких, ишемия миокарда, высокое кровяное давление, инсульт, инфаркт миокарда и т. д.
Доктор Ву отметил, что в жаркое время года в каждой семье есть паровой вентилятор и кондиционер, но следует помнить, что если вы внезапно выйдете на улицу, когда температура в помещении и на улице слишком сильно отличаются, это может привести к тепловому удару или головокружению. Поэтому, прежде чем выйти из помещения с низкой температурой, следует сначала посидеть в прохладном месте.
Волна тепла на юге значительно усиливается
Южная гидрометеорологическая станция сообщила, что в последние дни жара на юге снижается, небо облачное.
Однако с начала этой недели в юго-центрально-южном регионе активизировалась субтропическая область высокого давления. Это погодное явление характеризуется ясной погодой и яркой солнечной погодой. Поэтому на юге ожидается облачность, без осадков ночью и солнечная погода днём.
Жара в регионе снова усилится, особенно на юго-востоке, где погода будет чрезвычайно жаркой и влажной. Кроме того, ареал распространения жары будет постепенно расширяться. В ближайшие дни на юге маловероятно выпадение «охлаждающих» дождей.
Источник
Комментарий (0)