Правильное использование меда, листьев периллы, плюща, имбиря и чеснока может разжижить мокроту, очистить дыхательные пути и уменьшить кашель.
Мокрота появляется из-за респираторных инфекций, таких как пневмония, легкие инфекции, туберкулез, рак легких, бронхит, синусит, фарингит. Причиной могут быть вирусы, бактерии, грибки. Чтобы эффективно удалить мокроту, нужно знать причину. Помимо приема лекарств, использование увлажнителя, отдых, выбор хороших напитков также имеет эффект уменьшения мокроты.
Вода увеличивает влажность слизи, чтобы она могла легко отходить. Пациентам следует пить больше воды, чем обычно, можно пить травяной чай, сок. Также полезно использовать воду для пропаривания носа.
Мед обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, используется для уменьшения кашля и заложенности носа. Употребление меда дважды в день помогает снять воспаление, облегчить симптомы воспаления дыхательных путей и уменьшить количество мокроты.
Мед можно использовать напрямую, смешивать с теплой водой или добавлять в травяные чаи. Родители могут смешивать мед с апельсиновым соком или фруктовым соком для детей старше года. Не давайте мед детям младше года из-за высокого риска отравления.
Имбирь широко используется как лекарство и пряность в кулинарии. Имбирь помогает снять заложенность носа и действует как натуральное отхаркивающее средство. Люди с мокротным кашлем могут растолочь имбирь и прокипятить его в течение нескольких минут, а также пить имбирную воду или имбирный чай в течение дня.
Однако имбирь может вызвать расстройство пищеварения, изжогу и тошноту, если употреблять его в избытке. Людям с низким кровяным давлением следует избегать имбиря, поскольку он может вызвать более быстрое падение кровяного давления.
Чеснок имеет множество применений и популярен во многих семьях. Он содержит аллицин, который обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, помогая разжижать мокроту. Люди с кашлем могут раздавить чеснок, смешать его с медом и пить по ложке три раза в день или есть сырой чеснок, добавлять его в жареные или тушеные блюда. Людям, принимающим антикоагулянты, не следует употреблять чеснок.
Имбирь и чеснок можно употреблять в виде напитка или добавлять в чай, чтобы разжижать мокроту. Фото: Ань Чи
Лимонный базилик (листья периллы) — это трава, которая обладает эффектом разжижения слизи, используется во многих лекарствах от кашля и мокроты. Взрослые могут сорвать 3-4 листа лимонного базилика, вымыть их, раздавить и смешать с 1-2 крупинками соли, затем выпить напрямую. Родители используют около 10 листьев лимонного базилика, пропаренных с лимоном, медом и каменным сахаром, чтобы сделать натуральную смесь от кашля для детей.
Солодка обладает способностью разжижать слизь, уменьшая боль в горле. Добавьте половину чайной ложки солодки в чашку воды и кипятите в течение 10 минут, затем используйте. Полощите горло половиной чайной ложки солодки, смешанной с теплой водой, каждый день, чтобы помочь быстрее разжижать слизь.
Мята перечная содержит ментол, который снимает симптомы инфекции, расслабляя мышечные спазмы в дыхательных путях. Добавьте каплю масла мяты перечной в горячую воду и используйте ее для вдыхания пара, или пейте мятный чай, или сосите мятные леденцы.
Алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами, которые успокаивают и снимают раздражение дыхательных путей.
Листья плюща обладают отхаркивающими свойствами, помогая открыть дыхательные пути и стимулируя секрецию жидкости для выведения мокроты.
Ань Чи (по данным Healthline )
| Читатели задают здесь вопросы о заболеваниях уха, горла и носа, на которые врачи могут получить ответы. |
Ссылка на источник
Комментарий (0)