Viață de zi cu zi și obiceiuri alimentare perturbate în timpul sărbătorii Tet, risc ridicat de accident vascular cerebral

În timpul Tet, obiceiurile de viață și dieta se vor schimba mai mult sau mai puțin, ceea ce poate duce cu ușurință la complicații sau accident vascular cerebral pentru persoanele cu boli cronice.

Pacient suferind de accident vascular cerebral examinat de medici la Spitalul Cho Ray - Fotografie: Furnizată de spital

Doctorul Bui Chau Tue (Departamentul de Neurologie, Spitalul Cho Ray, Ho Chi Minh City) a declarat că accidentul vascular cerebral este una dintre bolile periculoase pentru sănătatea umană, afectând grav calitatea vieții și putând apărea oricând, în special în timpul sezonului Tet.

Motivul este că, în aceste zile, obiceiurile de viață, precum și dieta se vor schimba mai mult sau mai puțin.

De asemenea, este unul dintre factorii de risc care duc la creșterea simptomelor adverse, inclusiv la accidentul vascular cerebral.

Potrivit Dr. Tue, Tet este o ocazie în care oamenii se adună adesea și se întâlnesc cu familia și prietenii. În același timp, acesta este și momentul în care vor exista multe schimbări în obiceiurile alimentare și de viață.

Această modificare poate crește mai mult sau mai puțin riscul de accident vascular cerebral, în special pentru pacienții cu boli preexistente, cum ar fi hipertensiune arterială, diabet, colesterol ridicat, obezitate etc.

În plus, în timpul Tet, oamenii au adesea tendința de a consuma alimente procesate care cresc cantitatea de sare utilizată, cum ar fi legumele murate, carnea fiartă, creveții uscați, carnea sărată etc.

Acest lucru poate crește tensiunea arterială și este o cauză majoră a accidentului vascular cerebral.

În plus, ne bucurăm adesea și de mâncăruri delicioase, dar bogate în colesterol, cum ar fi mâncărurile prăjite, mâncărurile sotate, carnea grasă...

Mai ales când mergi la petreceri, vei mânca mai mult decât de obicei. Prin urmare, ar trebui să acorzi atenție consumului de mâncăruri gătite la abur, fierte și să limitezi cantitatea de ulei.

În timpul Tet, mulți oameni tind să consume mai multă bere și alcool. Acesta este, de asemenea, un factor de risc ridicat care poate duce la schimbări excesive în organism, provocând accident vascular cerebral.

Prin urmare, în caz de forță majoră, trebuie să beți bere sau alcool, trebuie să beți doar puțin, nu mai mult de o doză de bere/zi.

Când vine Tet, rutina zilnică din timpul sărbătorilor este, de asemenea, perturbată, mulți oameni stau adesea treji până târziu și se trezesc târziu. Dacă înainte exista obiceiul de a face mișcare, atunci când stau treji până târziu și se trezesc târziu, acest obicei va fi abandonat.

În schimb, este timpul să ne adunăm cu rudele și familia pentru a ne uita la televizor sau să stăm împreună pentru a discuta și a ne distra... Acest lucru duce, în mod accidental, la statul prea mult timp pe scaun și la lipsa de exerciții fizice, ceea ce crește și riscul de accident vascular cerebral.

Pentru pacienții cu boli preexistente, cum ar fi hipertensiune arterială, diabet etc., pe lângă instrucțiunile de mai sus, pacienții trebuie să respecte și administrarea medicamentelor prescrise de medic. Nu săriți neapărat peste medicamente din cauza distracției sau petrecerilor excesive, deoarece acest lucru poate provoca un accident vascular cerebral.

Dr. Tue a remarcat că simptomele unui accident vascular cerebral sunt exprimate prin cuvântul „RAPID”:

F - Față - gura pacientului se distorsionează brusc.

A - Brațe - pacientul a devenit brusc paralizat pe o parte a corpului.

S - Vorbire - pacientul prezintă brusc dificultăți de vorbire, modificări ale vocii sau chiar nu poate vorbi.

T - Timp - pacientul trebuie dus la o unitate medicală sau la un spital cât mai curând posibil, în special în perioada de aur, pentru o intervenție și un tratament la timp.

Sursă: https://tuoitre.vn/sinh-hoat-an-uong-dao-lon-ngay-tet-nguy-co-dot-quy-cao-20250127153808226.htm