베트남 심장학회 부회장인 당 반 푸옥(Dang Van Phuoc) 부교수는 고혈압과 당뇨병으로 인해 심혈관 질환이 현재 전 세계적인 과제가 되고 있다고 말했습니다. - 사진: KT
응우옌 티 빅 다오 부교수에 따르면, 당뇨병은 만성 비전염성 질환이지만 현재 매우 빠르게 증가하고 있습니다.
세계 보건 기구(WHO) 통계에 따르면 현재 전 세계 당뇨병 환자는 약 5억 8,900만 명입니다. 10년 전만 해도 이 숫자는 4억 5천만 명에 불과했는데, 이로 인해 의료 시스템에 대한 부담이 크게 증가했습니다.
베트남 보건부 통계에 따르면, 약 700만 명의 당뇨병 환자가 있으며, 이 중 최대 90%가 2형 당뇨병을 앓고 있습니다.
우려되는 점은 2형 당뇨병이 종종 뚜렷한 증상 없이 조용히 진행되기 때문에 합병증이 나타날 때까지 환자가 알아차리기 어렵다는 것입니다.
따라서 이 질환 진단을 받는 환자 5명 중 1명은 자신이 이 질환을 앓고 있다는 사실을 알지 못합니다. 질병이 발견되었을 때는 이미 혈당 조절이 되지 않아 합병증이 발생한 말기입니다.
당뇨병이 잘 조절되지 않으면 뇌졸중 위험이 최대 52%, 심근경색 위험이 60%, 관상동맥 질환 위험이 73%까지 증가한다는 점을 언급할 가치가 있습니다. 일반인에 비해 당뇨병 환자의 심부전 위험은 최대 84%에 달합니다.
다오 씨에 따르면, 현재 세계는 우려되는 질환군에 주목하고 있습니다. 즉, 식사 전후의 혈당 수치가 불안정하지만 당뇨병을 진단하기에는 충분하지 않은 전당뇨병입니다.
이 질환을 조기에 발견하고 적절한 치료를 받으면 질병을 역전시키고 향후 당뇨병으로 진행되는 것을 예방할 수 있습니다. 이 질환의 주요 원인은 유전적 요인, 흡연, 운동 부족, 과체중, 비만 등 건강에 해로운 생활 습관입니다.
당뇨병에 걸릴 위험이 높은 집단은 45세 이상의 아버지, 어머니, 형제자매 중 당뇨병, 고혈압, 지질 장애가 있는 사람입니다.
다오 박사는 당뇨병을 예방하려면 건강한 생활 방식, 균형 잡힌 식단, 과도한 지방 섭취 금지, 불필요한 감미료 섭취를 피하고, 야채를 많이 섭취하고, 소금 섭취를 제한(하루 5g 미만)해야 한다고 권고합니다.
하루에 최소 30분 이상 운동하고, 2일 이상 운동을 중단하지 말고, 휴대전화 앞에 너무 오래 앉아 있거나 TV를 보는 것을 제한하세요.
다오 박사는 "당뇨병 유행과 과체중 및 비만 유행은 서로 밀접하게 연관되어 있습니다. 과체중과 비만은 대사 장애를 유발하며, 미래에 당뇨병이 발생할 위험은 이미 존재합니다."라고 말했습니다.
자안 115 병원 내과 부원장인 즈엉 두이 짱 박사는 당뇨병이 여러 장기에 합병증을 유발하며, 그중에서도 심혈관 합병증이 가장 큰 문제라고 말했습니다. 당뇨병을 잘 치료하면 심혈관 합병증을 예방할 수 있다고 덧붙였습니다.
트랑 박사에 따르면, 현재 당뇨병 발병률은 생활 조건, 생활 환경, 과도한 지방 섭취로 이어지는 패스트푸드 섭취, 고혈압, 운동 부족 등 다양한 이유로 인해 젊은 경향이 있습니다.
따라서 당뇨병을 조기에 검진하는 것은 공중 보건, 특히 고위험군의 건강을 보호하는 데 중요한 조치입니다.
2형 당뇨병은 젊은 연령층에서 흔히 발생합니다.
호치민시 질병통제센터에 따르면, 2형 당뇨병은 예전에는 노인층에서 흔했지만, 현재는 젊은층에서도 흔해지고 있어 주요 공중보건 문제로 대두되고 있습니다.
통계에 따르면, 2형 당뇨병 환자의 약 70%는 적절한 영양 섭취와 규칙적인 운동 등 건강한 생활 방식을 통해 예방하거나 진행을 늦출 수 있습니다.
우려되는 점은 제2형 당뇨병이 뚜렷한 증상 없이 조용히 진행되는 경우가 많아 합병증이 나타나기 전까지는 환자가 인지하기 어렵다는 것입니다. 정기적인 검진을 통해 조기에 발견하면 합병증 위험을 줄이고 치료 효과를 높일 수 있습니다.
출처: https://tuoitre.vn/dai-thao-duong-am-tham-tan-cong-nguoi-tre-5-nguoi-se-co-1-nguoi-khong-biet-benh-20250712175050036.htm
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