수천 명의 젊은이를 끌어 모아 독특한 이른 아침 음악 파티에 참여하게 한 이벤트인 5AM 시즌 1의 엄청난 성공에 이어, 이 프로그램의 두 번째 시즌은 12월 7일에 다랏 시에서 돌아옵니다.
높은 언덕에서 구름을 사냥하거나, 다랏 시장에서 커피를 마시거나, 아름다운 음악을 듣는 것 등 모든 것이 편안함과 긍정적인 에너지를 가져다줍니다. - 사진: VNA
몸과 마음, 영혼의 균형 여정
풍부하고 의미 있는 경험이 가득한 5AM 시즌 2는 활기찬 아침을 선사할 뿐만 아니라 현대 생활 속에서 신체-정신-영혼의 균형을 탐구해 볼 수 있는 기회이기도 합니다.
이 행사는 베트남 항공 , SpaceSpeakers Group, Vietcetera가 공동으로 주최했으며, 현대 청소년의 삶에서 치유와 균형을 찾고자 하는 필요성에서 영감을 받았습니다.
오전 5시에 오면 참가자들은 새벽에 음악을 즐길 수 있을 뿐만 아니라 조깅, 명상, 창의적 워크숍 등 많은 의미 있는 활동을 경험하고 시원한 공기 속에서 전형적인 다랏 요리를 즐길 수 있습니다.
이른 아침 안개가 거리를 뒤덮고 쑤언흐엉 호수가 아직 조용한 다랏은 자신을 발견하고 자연에 푹 빠져 평화로운 순간을 즐기기에 이상적인 장소입니다.
높은 언덕 위에서 구름을 사냥하거나, 다랏 시장에서 커피를 마시거나, 아름다운 음악을 듣는 것 모두 편안함과 긍정적인 에너지를 가져다줍니다.
오늘날의 젊은이들, 특히 Z세대는 더 이상 화려한 물질적 가치를 쫓지 않고, 내면에서부터 지속 가능한 발전을 추구합니다.
몸과 마음과 정신의 균형을 이루는 것, 즉 신체적, 정신적, 지적 건강을 조화시키는 것은 많은 사람들의 생활 방식에서 중요한 원칙이 되었습니다. 이는 일과 공부의 압박에 대처하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 내면의 평화를 유지하는 데에도 도움이 됩니다.
오길비의 연구에 따르면, Z세대의 70%는 정신 건강을 개선하고 더 많은 관심을 기울여야 한다고 생각합니다.
TikTok과 같은 소셜 미디어 플랫폼에서는 "chualanh"(치유) 또는 "힐링"과 같은 키워드가 중요한 트렌드로 자리 잡았으며, 삶에 대한 생각의 큰 변화를 보여줍니다.
오전 5시 시즌 1의 요가 및 명상 체험 활동 - 사진: VNA
긍정적인 생활 습관으로 '치유'
조깅, 요가, 헬스장 같은 신체 활동과 건강한 식단, 충분한 수면은 젊은 세대의 인기 있는 습관이 되었습니다. 동시에, 그들은 명상, 독서, 음악 감상, 그리고 창의적이고 예술적인 활동에 참여하며 정신을 단련합니다.
특히, 치유를 목적으로 하는 여행과 휴가도 점점 더 인기를 얻고 있습니다.
5AM은 단순한 음악 이벤트가 아니라, 젊은이들이 긍정적인 라이프스타일을 실천하고, 균형을 추구하며, 건강한 삶의 에너지를 전파하는 공간이기도 합니다.
스포츠 활동, 조깅, 신체 건강 관리가 젊은이들에게 점점 더 큰 관심을 얻고 있습니다. - 사진: VNA
5AM은 사람들이 일찍 일어나 의미 있는 아침 시간을 즐기도록 장려하는 목표로, 건강하고 균형 잡힌 라이프스타일을 지향하며 에너지가 넘치는 젊은 커뮤니티를 만들어냈습니다.
이번에도 다랏은 수천 명의 청소년에게 긍정적인 메시지를 전파하는 프로그램을 위한 이상적인 목적지가 될 것입니다.
5AM 시즌 2에는 SpaceSpeakers Group의 유명 아티스트들이 모였습니다. - 사진: VNA
"힐링"을 원하거나 영감으로 가득 찬 하루를 시작하고 싶다면, 5AM 시즌 2는 놓칠 수 없는 경험에 푹 빠질 수 있는 기회입니다.
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출처: https://tuoitre.vn/5am-mua-2-bua-tiec-am-nhac-sang-som-chua-lanh-thu-hut-hang-ngan-nguoi-tre-tai-da-lat-20241204144812213.htm
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