តើអ្នកណាគួរយកចិត្តទុកដាក់លើសម្ពាធឈាម និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់?

យោងតាមកាសែត Times of India បានឱ្យដឹងថា ការព្រួយបារម្ភចម្បងមួយគឺការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម។

អាកាសធាតុត្រជាក់អាចដើរតួជាអ្នកសមគំនិតដោយស្ងៀមស្ងាត់ ធ្វើឱ្យបញ្ហាប្រឈមដែលប្រឈមមុខដោយមនុស្សលើសឈាម។

ហេតុអ្វីបានជារដូវរងាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម?

Những ai nên chú ý hơn đến huyết áp và đột quỵ trong mùa lạnh?- Ảnh 1. — កង្វល់ចម្បងមួយក្នុងរដូវរងាគឺការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលចំពោះអ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។

រដូវរងាមាននិន្នាការរួមបញ្ចូលសរសៃឈាម។ ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺលើសសម្ពាធឈាម ការរឹតបន្តឹងនេះអាចនាំឱ្យមានសម្ពាធឈាមកើនឡើង ដោយដាក់សម្ពាធបន្ថែមលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ក្លាយជាមូលហេតុគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដែលជាការសង្គ្រោះបន្ទាន់ ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្ទាន់។

លើសពីនេះទៀត រដូវរងាតែងតែនាំមកនូវរបៀបរស់នៅដែលមិនសូវមានសុខភាពល្អ ដែលអាចរួមចំណែកដល់ការលើសសម្ពាធឈាម។ អសកម្មរាងកាយដោយសារអាកាសធាតុត្រជាក់ រួមផ្សំនឹងការល្បួងនៃអាហារងាយស្រួលដែលជារឿយៗមានជាតិសូដ្យូមខ្ពស់ អាចរួមចំណែកដល់ការឡើងទម្ងន់ និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។

វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ក្នុងការថែរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អដោយប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងកំឡុងខែរដូវរងា។

តើអ្នកមានជំងឺលើសសម្ពាធឈាមគួរធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងរដូវរងា?

Những ai nên chú ý hơn đến huyết áp và đột quỵ trong mùa lạnh?- Ảnh 2. — អាកាសធាតុត្រជាក់អាចដើរតួជាអ្នកសមគំនិតដោយស្ងៀមស្ងាត់ ធ្វើឱ្យបញ្ហាប្រឈមដែលប្រឈមមុខដោយមនុស្សលើសឈាម។

ការត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាមជាប្រចាំគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ជាពិសេសក្នុងរដូវរងា។

ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ក្នុងរដូវរងារ អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ត្រូវមានរបបថែទាំសុខភាពពិសេសក្នុងរដូវរងា។

នេះរួមបញ្ចូលទាំងការរក្សាភាពសកម្មតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងផ្ទះ ការញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាពដែលមានជាតិប្រៃទាប និងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។ ការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក៏ចាំបាច់ផងដែរ ព្រោះការខះជាតិទឹកអាចរួមចំណែកដល់ការលើសសម្ពាធឈាម នេះបើយោងតាម កាសែត Times of India ។

ប្រភពតំណ