វិទ្យាសាស្រ្តរកឃើញអាយុ 2 នៅពេលដែលមនុស្សមានអាយុលឿនបំផុត។

ការសិក្សានេះធ្វើឡើងដោយអ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Stanford (សហរដ្ឋអាមេរិក)។ ពួកគេបានប្រមូល និងវិភាគទិន្នន័យពីមនុស្ស 108 នាក់នៅក្នុងរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា (សហរដ្ឋអាមេរិក)។ ទាំងអស់មានអាយុចន្លោះពី 25 ទៅ 75 ឆ្នាំ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Verywell Health (USA)។

ភាពចាស់របស់មនុស្សនឹងកើតឡើងលឿនជាងនៅអាយុ 2 ឆ្នាំ: 44 និង 60 ឆ្នាំ។

ក្រុមស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាភាពចាស់មិនត្រឹមតែកើតឡើងបន្តិចម្តងៗ និងជាលំដាប់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនឹងកាន់តែលឿននៅអាយុពីរគឺ 44 និង 60។ លើសពីនេះរាងកាយនឹងបង្ហាញពីការថយចុះជាក់ស្តែងដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃភាពចាស់នៅអាយុទាំងពីរនេះ។

ជាពិសេស នៅអាយុ 40 ឆ្នាំ រាងកាយនឹងជួបប្រទះនឹងការថយចុះនៃសមត្ថភាពក្នុងការរំលាយជាតិខ្លាញ់ រំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត និងសមត្ថភាពរបស់តម្រងនោមក្នុងការរំលាយជាតិអាល់កុល។ ទន្ទឹមនឹងនេះ នៅអាយុ 60 ឆ្នាំ មុខងារគ្រប់គ្រងភាពស៊ាំរបស់រាងកាយនឹងធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។ លើសពីនេះ អាយុទាំងពីរនេះមានការប្រែប្រួលយ៉ាងសំខាន់ ហើយងាយនឹងកើតជំងឺស្បែក សាច់ដុំ និងបេះដូង។

អ្នកនិពន្ធការសិក្សាជឿថាការរកឃើញថ្មីទាំងនេះអាចជូនដំណឹងអំពីអនុសាសន៍រោគវិនិច្ឆ័យសមស្របសម្រាប់អាយុ 44 និង 60 ឆ្នាំ ហើយមនុស្សអាចចាត់វិធានការយ៉ាងសកម្មដើម្បីការពារជំងឺទាក់ទងនឹងអាយុ។

លើសពីនេះ ក្រុមស្រាវជ្រាវក៏បាននិយាយថា ការរស់នៅបានយូរ ត្រូវតែដើរទន្ទឹមគ្នានឹងការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ។ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន អាយុសង្ឃឹមរស់ដែលមានសុខភាពល្អ ឬរយៈពេលដែលពួកគេរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ គឺខ្លីជាងអាយុកាលធម្មជាតិរបស់ពួកគេពី ១១ ទៅ ១៥ ឆ្នាំ។ គោលដៅនៃការកែសម្រួលសមស្រប ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃភាពចាស់ គឺមិនត្រឹមតែពង្រីកអាយុសង្ឃឹមធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពង្រីកអាយុសង្ឃឹមរស់ដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។

ភាពចាស់គឺជៀសមិនរួច ប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅខ្លះអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទាក់ទងនឹងអាយុ។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះរួមមានការឈប់ជក់បារី និងផឹកស្រា ការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទ្រទ្រង់សុខភាពតម្រងនោម ការបង្កើនម៉ាសសាច់ដុំដោយការលើកទម្ងន់ និងការប្រើថ្នាំកូលេស្តេរ៉ុលនៅពេលចាំបាច់ នេះបើយោងតាម ​​Verywell Health ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/khoa-hoc-phat-hien-2-do-tuoi-ma-con-nguoi-gia-di-nhanh-nhat-185240923153131913.htm