Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

អត្ថប្រយោជន៍ ៩យ៉ាង នៃការផឹកតែខ្ញី ពេលអាកាសធាតុត្រជាក់

Báo Thanh niênBáo Thanh niên30/11/2023


ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃការផឹកតែខ្ញីក្នុងរដូវរងារ។

ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

យោងតាមគេហទំព័រ NDTV បានឱ្យដឹងថា ខ្ញីមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាកខ្លាំង ដែលជួយបង្កើនប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ជួយឱ្យរាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរដូវរងាដូចជាជំងឺគ្រុនផ្តាសាយបានល្អប្រសើរ។

9 lợi ích khi uống trà gừng lúc trời trở lạnh - Ảnh 1.

ខ្ញី​មាន​លក្ខណៈសម្បត្តិ​បំបាត់​ការ​កក​ស្ទះ​តាម​បែប​ធម្មជាតិ ដែល​អាច​ជួយ​បំបាត់​អាការ​ផ្តាសាយ​ដូច​ជា​ក្អក ឈឺ​ក និង​តឹង​ច្រមុះ។

បំបាត់រោគសញ្ញាផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ

ខ្ញី​មាន​លក្ខណៈសម្បត្តិ​បំបាត់​ការ​កក​ស្ទះ​តាម​បែប​ធម្មជាតិ​ដែល​អាច​ជួយ​សម្រាល​អាការ​ផ្តាសាយ​ដូច​ជា​ក្អក ឈឺ​ក និង​តឹង​ច្រមុះ។

បំបាត់បញ្ហារំលាយអាហារ

ខ្ញី​ជួយ​បញ្ហា​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​ដូចជា​មិន​រំលាយ​អាហារ ហើមពោះ និង​ចង់​ក្អួត។ វាក៏អាចជំរុញការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានល្អប្រសើរពីអាហារផងដែរ។

កាត់បន្ថយការឈឺសន្លាក់ និងរលាក

ការឈឺសន្លាក់ និងឈឺសាច់ដុំ ជារឿយៗកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរក្នុងរដូវត្រជាក់។ ខ្ញីមានផ្ទុកនូវសារធាតុ Gingerol ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលអាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងរលាកសន្លាក់។ ការសិក្សាបង្ហាញថា ការដកស្រង់ខ្ញីអាចកាត់បន្ថយការឈឺជង្គង់ និងធ្វើអោយរោគសញ្ញារលាកសន្លាក់ប្រសើរឡើង។

9 lợi ích khi uống trà gừng lúc trời trở lạnh - Ảnh 2.

ការសិក្សាបង្ហាញថា ការដកស្រង់ខ្ញីអាចកាត់បន្ថយការឈឺជង្គង់ និងធ្វើអោយរោគសញ្ញារលាកសន្លាក់ប្រសើរឡើង។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម

ខ្ញី​មាន​សមត្ថភាព​ធ្វើ​ឱ្យ​រាង​កាយ​មាន​ភាព​កក់ក្តៅ​ពី​ខាងក្នុង​ដោយ​ធ្វើ​ឱ្យ​ឈាម​រត់​បាន​ស្រួល ។ នេះអាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងដៃ និងជើងត្រជាក់ និងការពារបញ្ហាឈាមរត់។

ជំនួយការសម្រកទម្ងន់

ការ​ស្រាវជ្រាវ​បាន​បង្ហាញ​ថា ខ្ញី​អាច​ជួយ​សម្រក​ទម្ងន់​ដោយ​ការ​ជំរុញ​ការ​រំលាយ​អាហារ និង​កាត់​បន្ថយ​ចំណង់​អាហារ ។ វាក៏អាចជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម កាត់បន្ថយការចង់បានអាហារសម្រន់រដូវរងាផងដែរ។

ពង្រឹងមុខងារខួរក្បាល

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ខ្ញីអាចបង្កើនមុខងារនៃការយល់ដឹង និងការចងចាំ ជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងរដូវរងា និងជំងឺទាក់ទងនឹងរដូវ។

ប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម

ជាប្រពៃណី ខ្ញីត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីព្យាបាលការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម ដូចជារលាកទងសួត និងជំងឺហឺត ព្រោះវាជួយសម្អាតផ្លូវដង្ហើម និងកាត់បន្ថយការរលាក។

ការការពារពីអាឡែរហ្សីរដូវរងា

ខ្ញីមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនធម្មជាតិដែលអាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញាអាឡែហ្ស៊ីក្នុងរដូវរងារដូចជា កណ្តាស់ រមាស់ និងតឹងច្រមុះ។

ការបញ្ចូលខ្ញីទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកក្នុងរដូវរងាអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព។

របៀបផឹកតែខ្ញី

ហាន់ខ្ញីស្រស់ៗ ឬលាយម្សៅខ្ញីចូលទៅក្នុងទឹកក្តៅសម្រាប់តែខ្ញីដែលមានក្លិនឈ្ងុយ។ វាអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់តែម្នាក់ឯង ឬលាយជាមួយឱសថផ្សេងទៀតដូចជា chamomile ឬ mint ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ខ្ញី​ក៏អាច​កិន​ជា​ដុំៗ ឬ​កិន​ឱ្យ​ម៉ត់​សម្រាប់​ទទួលទាន។

ការបន្ថែមខ្ញីស្រស់ ឬចំណិតទៅក្នុងចានក៏អាចបង្កើនរសជាតិ និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពផងដែរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថានភាពសុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ និងការអត់ធ្មត់ចំពោះខ្ញីអាចប្រែប្រួល ដូច្នេះចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមពីបរិមាណតិចតួច និងសង្កេតមើលថាតើរាងកាយរបស់អ្នកមានប្រតិកម្មយ៉ាងណា។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលប្រើវា នេះបើយោងតាម ​​NDTV ។



ប្រភពតំណ

Kommentar (0)

No data
No data

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

វៀតណាម - ប៉ូឡូញ គូរគំនូរ "បទភ្លេងនៃពន្លឺ" នៅលើមេឃដាណាង
ស្ពានឈើនៅឆ្នេរសមុទ្រ Thanh Hoa បង្កភាពរំជើបរំជួលដោយសារទិដ្ឋភាពថ្ងៃលិចដ៏ស្រស់ស្អាតដូចនៅ Phu Quoc
ភាពស្រស់ស្អាតនៃទាហានស្រីជាមួយនឹងផ្កាយរាងការ៉េ និងទ័ពព្រៃភាគខាងត្បូងក្នុងព្រះអាទិត្យរដូវក្តៅនៃរដ្ឋធានី
រដូវបុណ្យព្រៃឈើនៅ Cuc Phuong

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល