ភាសាអង់គ្លេសរួមនិងសុខភាពពោះវៀនធំ។
របៀបធ្វើជាអ្នកបួសដែលមានសុខភាពល្អដោយសារមានការចិញ្ចឹមជាបញ្ហាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ -រូបភាព
ទោះជាយ៉ាងណា ដើម្បីធានាបាននូវសុខភាព ព័ត៌មានបន្ថែម ព័ត៌មានបន្ថែម ដើម្បីធានាឱ្យបាននូវបរិមាណនៃសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដូចជាវីតាមីន B12 និងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា-3។
Home ការឈប់សម្រាកសាច់ជ្រូក និងទឹកដោះគោ — ភាសាអង់គ្លេស More information English
vegans vegans ញ៉ាំបានដូចផ្លែឈើបន្លែគ្រាប់គ្រាប់ និងគ្រាប់ ព័ត៌មានបន្ថែម និង ស្រាល។
ជំនួយការ
Jennifer Mimkha Prana Nutrition Prana Nutrition Health ទស្សនាវដ្ដី "អតិថិជនរបស់ខ្ញុំមានព័ត៌មានបន្ថែម English More information vegan"។ ភាសាអង់គ្លេស ព័ត៌មានបន្ថែម
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ផែនការសម្ងាត់ កំពប់អាក់រអួលក្នុងពោពេញទៅដោយភាពឆាប់រហ័សនៃការកំណត់។ ភាសាអង់គ្លេសភាសាអង់គ្លេស
ឡើងទម្ងន់ ភាសាអង់គ្លេស ព័ត៌មានបន្ថែម ចូលចិត្តកាបូអ៊ីដ្រាតមុគ ស្មុគ្រស្មាញ បារាំង និងសំរូប។
ភាសាអង់គ្លេស ណែនាំជាពិសេស បញ្ញត្តិពីមុន អ្នកមានគំនិតឆ្នៃអត និងអាហារសម្រន់
ព័ត៌មានបន្ថែម
អង់គ្លេស អង់គ្លេស អង់គ្លេស
ព័ត៌មានបន្ថែម anthocyanins, carotenoids និង polyphenols ។ ព័ត៌មានបន្ថែម ភាសាអង់គ្លេស ព័ត៌មានបន្ថែម ស្បែកស និង កាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ និង ស្នាមសង្វារ
ជំនួយដល់សុខភាពពោះវៀន
ក្រពះពោះវៀនដើរយ៉ាងសំខាន់ក្នុងសុខភាពតាមការណែនាំ។
Khmer ព័ត៌មានបន្ថែម ថ្នាក់ជាតិដែលមានសណ្តាប់ធ្នាប់ខ្ពស់ក្នុងវគ្គបណ្តុះបណ្តាលជីវសាស្រ្តបង្រៀន
Vegan English ភាសាអង់គ្លេស
Shilpa Ravella, MD និងជានាយកផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនៅមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ សាកលវិទ្យាល័យ Columbia បញ្ជាក់ថាសុខភាពថា "តែមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ភាសាអង់គ្លេស ភាសាអង់គ្លេស ឬ រដ្ឋបាល ព័ត៌មានបន្ថែម ខ្លាំងនៅក្នុងជីវវិទ្យាបង្រៀន ពោះវៀន របស់អ្នក "។
កាត់បន្ថយហាំ បារម្មណ៍
ព័ត៌មានបន្ថែម ភាសាអង់គ្លេស និងជំងឺបេះដូង។ ព័ត៍មានបន្ថែម ប្រភេទកាបូអ៊ីដ្រាតស្ទាក់ល អាចពន្យឺតការរំលាយក្លាំង ភាសាអង់គ្លេស ព័ត៌មានបន្ថែម
នេះជាការកាត់បន្ថយនៃជំងឺទឹកនោតាមកំណត់ដែលមានក្នុងមួយចំនួននៃកម្រិតឈាមខ្ពស់បំផុតនៃជំងឺទឹកនៃប្រភេទទី 2 ។
អាហារមូលដ្ឋានដែលមានមូលដ្ឋានលើរុស្សីមានគំនិតផ្តួចផ្តើមនៃកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ូលអាក្រក់ (LDL) យ៉ាងខ្លី។ ខ្សែមានកូលេស្តេរ៉ុលលើស ភាសាអង់គ្លេស - មូលហេតុនៃបេះដូងមួយ ។
បួសក៏ទប់ស្កាត់ការទប់ស្កាត់ការទប់ស្កាត់ដែលមានសារធាតុរ៉ែបន្ថែមទៀត សិក្សាស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការចិញ្ចឹមជួយកាត់បន្ថយជាកត្តាគ្រុនស្ងួត
តើមានផលប៉ះពាល់ដែលទាក់ទងនឹងអាហារដែលប្រើពីរុក្ខជាតិដែរឬទេ?
ភាសាអង់គ្លេស និងអាហារូបត្ថម្ភ សាច់ដុំរាងកាយរបស់អ្នក ព័ត៌មានបន្ថែម វីវី B12 និងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3។ សារធាតុចិញ្ចឹមមានអានច្រើននៅក្នុងអាហារសត្វដែលមិនមានបំភាន់បន្ថែមវា ព័ត៌មានបន្ថែម តម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភ
អាហារ vegan និងអាហារសត្វ ចូលចិត្តតិច ជ្រើសរើសអាហារ សារធាតុចិញ្ចឹម។
ព័ត៌មានបន្ថែម និងថាមពលនៃគម្រោងបន្ទប់ជួល។ ជំនាញត្រូយភាសាអង់គ្លេស B12 និងអាស៊ីតអូមេហ្គា 3 ការផ្តល់យោបល់
ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/nhung-loi-ich-cua-viec-an-chay-20250217094145439.htm
Kommentar (0)