កត្តា 5 ដែលប៉ះពាល់ដល់ភាពញឹកញាប់នៃការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាម

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេច្រើន ឬតិចជាងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ អាស្រ័យលើប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លេបថ្នាំថ្មី; ផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងលំហាត់ប្រាណ។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាម (ជាតិស្ករក្នុងឈាម) នៅផ្ទះ។ តើពួកគេពិនិត្យញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា អាស្រ័យលើប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងថាតើពួកគេប្រើអាំងស៊ុយលីនញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 គឺជាជំងឺហ្សែន ហើយអ្នកដែលមានជំងឺនេះប្រើអាំងស៊ុយលីនជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឬច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករ (ជាតិស្ករ)។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺជាជំងឺដែលបង្កឡើងជាចម្បងដោយរបៀបរស់នៅ ហើយជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចត្រូវបានត្រួតពិនិត្យតិចជាងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ។ នេះគឺជាកត្តាមួយចំនួនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់មនុស្ស។

គោលដៅនៃការព្យាបាល

សមាគមន៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិក (ADA) ណែនាំឱ្យពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងហោចណាស់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការចាក់អាំងស៊ុយលីនច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំនួនដងអាស្រ័យលើគោលដៅនៃការព្យាបាលរបស់អ្នក។

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ត្រូវចាក់អាំងស៊ុយលីនច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយត្រូវតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យបានទៀងទាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមជាទៀងទាត់មិនតែងតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជាពិសេសអ្នកដែលមិនប្រើអាំងស៊ុយលីន។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំអ្នកអំពីប្រេកង់ និងពេលវេលាសមស្រប។

ប្រើថ្នាំ

ថ្នាំតាមមាត់មួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប។ អ្នកដែលលេបអាំងស៊ុយលីនច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ និងថ្នាំមួយចំនួនដែលប្រើដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម គួរតែតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ការវាស់វែងជាតិស្ករក្នុងឈាម — ការវាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមជួយការពារការកើនឡើង និងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមភ្លាមៗ។ រូបថត៖ *Freepik*

ផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកទើបតែត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំថ្មី ចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហារដែលអ្នកមិនបានញ៉ាំពីមុន ឬធ្វើការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងទៀត អ្នកប្រហែលជាត្រូវពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលការឡើងទម្ងន់ ឬស្រកទម្ងន់ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើន ឬតិច ឬការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទអាំងស៊ុយលីនដែលអ្នកប្រើ។ អ្នកដែលកំពុងផ្លាស់ប្តូររបបព្យាបាលគួរតែពិនិត្យឱ្យបានញឹកញាប់ជាងពេញមួយថ្ងៃ។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

អ្នកដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ នៅពេលគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ នឹងត្រូវតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេយ៉ាងដិតដល់។ យោងតាមសមាគមជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិក កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមុនពេលញ៉ាំអាហារគួរតែមានពី 80 ទៅ 130 mg/dL; បន្ទាប់ពីអាហារវាគួរតែទាបជាង 180 mg/dL ។ អ្នកដែលមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមប្រហែល 500 mg/dL នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងនឹងត្រូវពិនិត្យញឹកញាប់ជាងអ្នកដែលមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម 180 mg/dL ។

ប្រវត្តិគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម

ADA ណែនាំបន្ថែមថាអ្នកជំងឺដែលកំពុងបំពេញគោលដៅព្យាបាលរបស់ពួកគេគួរតែមានការធ្វើតេស្ត A1C យ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ការធ្វើតេស្ត A1C បង្ហាញពីកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមធ្យមរបស់មនុស្សក្នុងរយៈពេល 3 ខែកន្លងមក។ សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលបានផ្លាស់ប្តូរការព្យាបាលរបស់ពួកគេ ឬមិនបានបំពេញតាមគោលដៅនៃការព្យាបាលរបស់ពួកគេ ADA ណែនាំឱ្យធ្វើតេស្ត A1C ញឹកញាប់ជាងមុន។

លទ្ធផល A1C ក្រោម 7% បង្ហាញពីការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរយៈពេលវែងល្អ។ អ្នកអាចធ្វើតេស្តតិចជាញឹកញាប់ ប្រសិនបើអ្នកមិនលេបថ្នាំអាំងស៊ុយលីន។ អ្នកអាចជ្រើសរើសធ្វើតេស្តពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ មុន និងក្រោយអាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ អាហារពេលល្ងាច ឬមុនពេលចូលគេង។

Kim Uyen (យោងតាម សុខភាព )

ប្រភពតំណ