健康サイトHealthShots （インド）によると、ウコンは伝統医学で有名であるだけでなく、現代の美容法でも使用されている。
雑誌「アーユルヴェーダと統合医療科学」によれば、ウコンに含まれるクルクミンには抗炎症作用と抗酸化作用があり、多くの皮膚の問題を改善できるそうです。
インドの美容専門家、ブロッサム・コッチャー氏が、ウコンが肌に与える具体的な効果について語りました。
ウコンは伝統医学で有名であるだけでなく、現代の美容法にも応用されています。
写真：AI
炎症を軽減するのに役立ちます
ウコンの抗炎症作用は炎症を起こした肌を落ち着かせ、赤みや腫れを抑えてニキビの治療に役立ちます。
さらに、ウコンは定期的に使用すると湿疹を和らげ、乾癬の改善にも役立ちます。
敏感肌の人や発疹が出やすい人も、ウコンを長期使用することで良い効果を実感できます。
抗フリーラジカル
ターメリックに含まれる抗酸化物質は、肌の老化の原因となるフリーラジカルを中和する上で重要な役割を果たします。これは、小じわやシワを軽減するだけでなく、肌を健康で若々しく、輝くように保ちます。
ウコンは肌を明るくする
多くの文化において、ウコンは肌の色素沈着を改善するために古くから使用されてきました。
ウコンを定期的に使用すると、肌の色を均一にし、シミを薄くし、色素沈着を軽減するのに役立ちます。
天然の防腐剤です
ウコンを肌に塗ると、ニキビの原因となる細菌を殺菌し、皮膚感染症を予防するのに役立ちます。特に、小さな傷や軽度の皮膚損傷の場合、ウコンは回復を早め、傷跡や炎症を抑えるのに役立ちます。
オイルコントロール
ウコンには余分な皮脂を吸収し、皮脂腺の働きを調整する作用があります。効果的な皮脂コントロールは、肌を清潔に保ち、透明感を保つだけでなく、特に皮脂の分泌が多いTゾーンのニキビの発生を防ぎます。
肌の弾力性を高める
ウコンはコラーゲンの生成を刺激し、肌の弾力性を高め、肌を引き締め、たるみを軽減すると考えられています。
ウコンは肌に多くのメリットをもたらしますが、望ましくない副作用を避けるために適切に使用する必要があります。使用前に、皮膚の小さな部分でテストし、アレルギー反応がないか確認することをお勧めします。また、ウコンは肌に黄色いシミを残したり、衣類や布地にシミをつけたりする可能性があります。
出典: https://thanhnien.vn/them-nhieu-loi-ich-cua-nghe-voi-lan-da-185250712103146104.htm
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