人々が日々の食事のための食材や食品の購入コストを削減していることは特筆に値します。多くの人がより安価な製品を選ぶようになっています。一方で、投資原則に従えば、健康に直接影響する費用は維持する必要があります。
ベルトを締める量、締めない量
この報告書はまた、支出のパラドックスを反映しており、多くの人々が依然としてどの品目を「節約すべきか」、どの品目を「節約すべきでないか」について混乱していることを示しています。ソムチエウ市場の販売員であるホン・マイ氏は、食料品を買いに来る客は、洗剤など外食時に使う製品には「喜んでお金を使う」一方で、口にする食材、食品、スパイスには「慎重に」なっていると観察しています。カンターの最近の報告書によると、消費者はより低価格の製品を選ぶ傾向にあります。驚くべきことに、このリストのトップは食用油ですが、これは家族全員の毎日の食事の準備に欠かせない重要な材料です。
この問題に関して、VTV - Chuyen Dong 24Hのレポート「健康への投資のための合理的な支出」の中で、 経済専門家で実業家のタイ・ヴァン・リン（シャーク・リン）氏は次のように述べています。「今回の支出削減は、投資におけるパラドックスの表れだと考えられます。個人の財務管理における50/30/20ルールに照らし合わせると、まず個人的な欲望のための支出を削減すべきであり、生活必需品への支出を削減すべきではありません。特に、毎日の食事に使われる食材は、長期的な健康に直接影響を及ぼします。例えば、食用油などです。」シャーク・リン氏は、「節約」について次のように強調しました。 消費者は、健康に直接影響を与える製品に対してあまりこだわりすぎてはいけません。これは常に維持する必要のある投資だからです。
品質より価格を選ぶことは、多くの健康上の問題につながる可能性があります。なぜなら、より安価な食品や材料を選んで消費すると、すぐに経済的な安定感を得られる一方で、心臓血管疾患、がんリスクなど、多くの潜在的な健康リスクを伴うからです。言うまでもなく、その後の治療費は数倍高くなる可能性があります。
実業家のタイ・ヴァン・リン氏は、9月23日に放送されたVTV-24H Movementのレポート「健康への投資のための合理的な支出」の中で、ベトナム人の医療費支出の矛盾を分析した。
今すぐ心臓の健康に投資しましょう。
新型コロナウイルス感染症後の困難な経済状況に加え、深刻な結果をもたらすもう一つの「パンデミック」が常に静かに進行している。「新型コロナウイルス感染症のパンデミックが発生しても、2021年のデータによると、新型コロナウイルス感染症は死亡原因の第3位に過ぎず、死亡原因の第1位は依然として心血管疾患です」と、ベトナム心臓病協会（ベトナム心調律協会）のファム・トラン・リン副会長は、9月29日にタイビン省で開催された世界ハートデーに呼応するプログラムの一環として述べた。
ベトナム保健省の統計によると、ベトナムでは毎年約20万人が心血管疾患で亡くなっており、これは死亡者の33%を占めています。特に、心血管疾患の罹患年齢が若年化していることが注目されています。心血管疾患の原因は、遺伝や性別などのリスク要因だけでなく、生活習慣や食生活といった変化しやすい要因に大きく依存しているからです。そのため、ファム・トラン・リン医師によると、禁煙、減塩、動物性脂肪の制限、植物油への置き換えといった一見シンプルな対策でも… 心血管疾患による早期死亡を少なくとも80%回避できる可能性があります。
ベトナム心臓病学会副会長のファム・トラン・リン博士は、心血管疾患の主な原因は不健康な生活習慣と食生活にあると強調した。
栄養学では、食品だけでなく、その原料も重要であり、健康への投資という「戦略」において重要な役割を果たします。食用油と同様に、すべての食用油が同じというわけではありません。 「心臓に良い成分を含む食用油は、健康な心臓を保つのにも役立ちます」と専門家は強調しています。消費者は、大豆油や玄米油など、心臓の健康に良い高品質の天然成分を含む食用油を選ぶことができます。なぜなら、これらの油には、悪玉コレステロールを減らし、心臓の健康を守るのに役立つオメガ3-6-9やガンマオリザノール、植物ステロールなどの貴重な栄養素が多数含まれているからです。
食品だけでなく食用油などの調理材料など、毎日体に入れるものを選ぶ際には栄養に気を配る必要があります。
健康全般、特に心臓血管の健康への投資は、長期的かつ持続可能な投資と考えられています。健康な心臓は、生活の質を向上させるだけでなく、将来の医療費負担の軽減にも役立ちます。これらはすべて、各家庭が日々、体内に取り入れる食品や食材にどれだけお金を使うかという決断から生まれます。「制限すべき量」と「制限すべきでない量」を正しく選択するよう、注意深く見極めましょう。
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