小さな尿石は尿中に排出されますが、20 mm を超えると痛みを引き起こし、男性の健康と生殖能力を低下させます。
尿路結石は、腎臓、尿管、膀胱、尿道、前立腺などの尿路器官内で結晶化する鉱物の結晶です。
ホーチミン市タムアン総合病院泌尿器科・腎臓科・男性科センターのリー・ミン・ホアン医師によると、大きな結石は腎臓、尿管、膀胱の内側に擦れ、特に激しい運動時に腰や背中に疝痛を引き起こすという。さらに、結石は排尿時の痛み、頻尿、尿閉、血尿、性交痛を引き起こし、男性に不快感を与え、感覚を低下させ、勃起不全を引き起こすこともある。
2021年にアメリカと中国の専門家が膀胱結石のある男性87人を対象に行った研究では、95%に勃起不全の兆候が見られました。膀胱結石除去手術から3か月後、これらの男性のうち77人（88.5%）で勃起不全が著しく改善しました。
大きな結石は尿路を塞ぎ、逆流や腎臓への水分貯留を引き起こし、時間が経つにつれて腎機能の低下につながる可能性があります。男性の健康状態も悪化し、体が疲れやすくなり、「愛し合う」ことを避けてしまうようになります。
大きな腎臓結石や膀胱結石は痛みを引き起こし、男性の生理機能にも影響を与えます。写真： Freepik
ホアン医師は、腎臓結石、特に膀胱結石、そして尿路結石全般を予防するために、男性は1日2リットル以上の水分を十分に摂取することを推奨しています。ろ過水やフルーツジュースを飲むのが最善です。お茶、コーヒー、ビール、ワイン、炭酸飲料は控えるか、摂取を控えましょう。
塩辛い食べ物を避け、タンパク質を減らし、ほうれん草、アーモンド、ジャガイモ、ビートなどシュウ酸塩を多く含む食べ物の摂取を減らします。尿を我慢せず、定期的に運動やスポーツをすることも、男性は結石形成のリスクを減らすのに役立ちます。
ホアン医師は、持続的な腰痛、尿閉、排尿時の痛み、血尿などの症状がある男性は、腎臓結石や膀胱結石が大きくなって健康と生活の質に影響が出ないように、病院に行って検査と早期治療を受けるべきだと勧めています。
タン・ヴー
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