間違ったジム運動による椎間板ヘルニア
最近、痛みが増したため、Tさんはホーチミン市整形外科リハビリテーション病院（病院1A）を受診しました。Tさんは腰痛が臀部と両脚に広がり、両脚に痺れがあり、前後に曲げると痛みを感じていました。痛みと疲労のため、長時間座って勉強することはできず、 スポーツ活動にも参加できませんでした。
5月19日、1A病院筋骨格矯正ユニット責任者のカルビン・Q・トリン医師は、特殊な臨床検査姿勢と組み合わせることで、骨盤の前方回転、股関節偏位、頸椎と腰椎の生理的曲線の変化が示されたと述べた。
筋骨格調整を 3 回受けた後、患者の体調は大幅に改善し、痛みや疲労が軽減して授業中に座れるようになり、日常の活動も楽になり、活力も増しました。
間違った方法で重量物を持ち上げると、骨や関節に悪影響を与える可能性があります。
同様に、男性患者のNHĐ氏（56歳）は、10年近くジムで定期的にウェイトリフティングやダンベルなどの高強度の運動を習慣的に行っていました。しかし、運動後に背中と首に痛みを感じ、運動後に筋肉痛になったと思い薬を買いに行きました。2023年初頭、ホーチミン市の理学療法クリニックを受診し、頸椎椎間板ヘルニアと腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。一定期間治療を受けましたが、病状の改善は遅く、良好な状態ではありませんでした。
2023年5月、Dさんは首に鈍い痛みを感じ、しびれが徐々に強くなり、腰部の痛みが徐々に増して臀部にも広がり、足や腕のしびれにより日常生活に支障をきたしました。日常生活に不便をきたしたため、Dさんは筋骨格矯正治療のため1A病院を受診しました。
間違ったジムトレーニングの後、患者は「背中が平ら」になり、横にずれる
カルビン医師によると、検査の結果、胸椎と腰椎の生理的カーブが失われ、背中が平らになっている状態、骨盤が後方に回転して非対称になっている状態、背筋が硬直している状態、そして首、肩、腰部に鈍い痛みがある状態が判明したという。初回の治療セッション後、患者は以前のジムでの激しい運動の影響で、あまり痛みを感じていなかった。しかし、3回目の治療セッションが始まると、腰の筋肉に以前と比べて明らかな変化を感じ、痛みが徐々に軽減し、日常生活や仕事がより快適になり、活力も増したという。
椎間板ヘルニア患者の若返り
カルビン医師によると、過去の統計によると、椎間板ヘルニアは中年層に多く発症することが分かっています。原因は、加齢、変性、長時間労働、過労、重い物の持ち上げなどが重なり、椎間板と脊椎に損傷が生じることが多いです。
近年、仕事や生活習慣の変化により、椎間板ヘルニアの患者は非常に若年化しています。オフィスワーク、パソコンや携帯電話の使用、長時間の座り仕事、長時間の立ち仕事、長年の悪い姿勢、運動不足などがその例です。しかし、過度な運動を継続的に、かつ間違った方法で行うことも、椎間板ヘルニアにつながる新たな原因となり、ますます増加しています。
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