多くの人々が沿岸都市に集まる中、バンメトートとマンデンは、暑い夏にひっそりと涼しい風のように姿を現します。ここの空気は穏やかで爽やか、風景には原始の山々と森の息吹、そして豊かな先住民文化が息づいています。家族旅行でも、一人で「エネルギーチャージ」をするためにも、中央高地への旅は、マスツーリズムの喧騒を避けたい人にとって、洗練された選択肢です。
バンメトート観光 – コーヒーと先住民文化の首都
ジャーロン滝は、観光客の足跡がほとんどなく、今もなお自然のままの姿を保つ、稀有な純粋な美しさを誇ります。（写真：撮影）
バンメトートに到着すると、早朝のそよ風に漂うコーヒーの強い香りにすぐに魅了されるでしょう。チュン・グエン・レジェンドやバン・メー・ガーデンなど、中央高地のアイデンティティを持つコーヒーショップは、香り高く奥深い魅力を放っています。特に、 2025年の夏のバンメトートへの旅は、ドライ・ヌール滝とジャーロン滝を訪れずには完結しません。涼しい流れに足を浸し、大森林の物語のような滝の音に耳を傾けてください。
ゴング、伝統的な陶器、素朴なグリルチキンと竹のご飯など、ムノン族の文化に触れる時間を忘れずに。細部に至るまで、人里離れた場所ならではの、素朴でありながら活気に満ちたスピリットが息づいています。
マンデン観光 – 緑豊かなリゾート、松林でのゆったりとした暮らし
ダックケ湖はマンデンの中心部に位置し、涼しい緑の松林に囲まれた天然の淡水湖です。（写真：撮影）
バンメトートから車で約2時間、マンデンという静寂の空間に到着します。ここは「第二のダラット」とも呼ばれ、ダラットよりもはるかに素朴で清らかな雰囲気を漂わせています。早朝の霧の中、松の丘に佇む木造ヴィラは、プライバシーと詩情を湛えた雰囲気を醸し出します。ここは、静寂が五感を癒してくれる、2025年夏のマンデン旅行の真髄です。
ダッケ川のほとりで軽く瞑想したり、湖畔を散策したり、ラガイやタンダムといった小さなレストランでヘルシーなベジタリアン料理を堪能したりと、思い思いの時間を過ごすことができます。環境に優しく、清潔で、スローなライフスタイルを求める人にとって、マンデンは単なる目的地ではなく、「帰るべき場所」でもあります。
地元料理を楽しむ体験：素朴だが思い出に残る
地元のユニークな文化を学び、代表的な料理を楽しむ機会となります。（写真：提供）
バンメトート – マンデンを巡る旅では、グルメは欠かせません。バンメトートでは濃いコーヒーと名物のグリルチキンと竹飯がお出迎え。マンデンではマクロビオティック料理、山菜、カタツムリの幼魚などがふんだんに使われています。
小さな民宿での夕食は、山菜のスープ、白米、タケノコ炒めと、シンプルながらもボリュームたっぷり。それが、ベトナムの人里離れた観光地の微妙な定義です。ここの料理は気取らないものですが、旅行者の心を温めるのに十分です。
バンメトート - マンデンを探索する中央高地への3日間の旅程の提案
バンメトートは現在、滝の美しさを探索したり、自然の中でキャンプをしたりといったユニークな体験を含む、利便性の高い新しい観光トレンドによって多くの観光客を魅了しています。（写真：収集）
- 1 日目 (バンメトート): チュン グエン伝説、ドライ ヌール滝を探索し、夕方にはゴング音楽を聴きます。
- 2 日目 (バンメトート - マンデン): 早めに出発し、カンラム パゴダを訪れ、湖のほとりで軽く瞑想し、ヘルシーなランチを食べ、木造ヴィラでリラックスします。
- 3 日目 (マンデン): 松林の真ん中で目覚め、パシー滝の周りを散策し、山菜の昼食と熱いブラックコーヒーで旅を終えます。
いつもと違う、静かで心の奥底との繋がりを大切にした夏を過ごしたいなら、 2025年の夏にバンメトートとマンデンを訪れるのは最高の選択肢です。ここでは、ゆっくりとした暮らし、健康的な食事、森での瞑想、そして焚き火を囲んで地元の人々との交流を楽しめます。さあ、この夏は中央高地への旅を計画し、バンメトートとマンデンを探訪してみてはいかがでしょうか？中央高地があなたを待っています！
出典: https://www.vietravel.com/vn/am-thuc-kham-pha/du-lich-buon-ma-thuot-mang-den-he-2025-trai-nghiem-off-beaten-path-v17533.aspx
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