健康ニュースで一日を始め、読者は他の記事も読むことができます。心臓専門医が血圧を下げる「秘密」の 3 つの食品を公開、母乳独自の利点を発見、腰に手を当てて立つことの有害な影響について医師が解説...
入浴中に突然めまいがする、それは何の病気の警告ですか？
スリリングな乗り物に乗ったり、吐き気を催したり、パニック発作を起こしたりすると、めまいや吐き気が起こることがあります。しかし、シャワーを浴びているときにもめまいや吐き気が起こることがあります。これは深刻な健康問題の兆候である可能性があります。
吐き気は、不快感と嘔吐したいという欲求として理解されています。場合によっては嘔吐を伴うこともあります。一方、めまいは、すべてが回転しているように感じたり、よろめいたり、失神したりすることもあります。
熱すぎるお湯で入浴すると、低血圧やめまいを起こす可能性があります。
トイレに行った時に突然めまいや吐き気を感じたら、何らかの健康上の問題がある可能性があります。その場合は、健康状態の異常に注意し、必要に応じて医師の診察を受けてください。
めまいと吐き気というこの異常な症状には、いくつかの原因があります。まず挙げられるのは血圧の変化で、特に中年層に多く見られます。
「入浴は血管を拡張させ、血圧の低下を引き起こす可能性があります。長時間座ったまま急に立ち上がると、脳が一時的に酸素不足に陥りやすく、めまいやふらつきを引き起こす可能性があります」と、カリフォルニア州サッター医療センターの医療ディレクター、ジョシュア・ホフマン医師は説明します。この記事の次回の内容は、 8月8日に健康ページに掲載されます。
心臓専門医が血圧を下げる「秘密」の3つの食品を公開
高血圧は、心臓発作、脳卒中、動脈瘤などの致命的な心血管疾患のリスクを高める可能性があります。
血圧を上昇させる要因は数多くありますが、食生活は重要な原因の一つです。幸いなことに、食生活は血圧の予防とコントロールにも役立ちます。
高血圧は、心臓発作、脳卒中、動脈瘤などの致命的な心血管疾患のリスクを高める可能性があります。
特に、ハーレー・ストリート・クリニック（英国）の心臓専門医、ロドニー・フォール博士は、血圧を下げる3つの食品を推奨しています。
健康的でバランスのとれた食事も血圧を下げるのに役立つので、食物繊維が豊富で不健康な脂肪が少ない食事を心がけてください、とロドニー・フォール氏は言います。
豆。豆は食事に簡単に取り入れられる高繊維食品の好例だとフォール博士は言います。
脂肪分の多い魚。サーモンなどの脂肪分の多い魚にはオメガ3脂肪酸が含まれており、炎症を抑え、血圧を下げるのに効果的です。この記事の詳細は、8月8日の健康ページでご覧いただけます。
母乳のユニークな利点を発見する
科学者たちは母乳中に新しい種類の脂肪を発見しました。この独特な種類の脂肪は、乳児の脳性麻痺のリスクを軽減する効果があることが確認されました。
母乳中の20-α-ヒドロキシコレステロール脂肪分子が脳性麻痺の予防と改善に役立つ可能性
脳性麻痺は、小児に最も多くみられる運動障害です。筋力低下、歩行困難、会話困難、基本的な運動動作の困難などを引き起こします。この病気は、生涯にわたって小児に影響を与える可能性があります。
最近の研究では、ノースカロライナ州（米国）の専門家が母乳中に、白質を形成する細胞を形成する能力を持つ脂肪分子を発見しました。白質とは、脳のさまざまな領域をつなぐ神経線維のネットワークです。
この脂肪分子は20-α-ヒドロキシコレステロールと呼ばれます。脳に入り込み、幹細胞に結合し、幹細胞を刺激してオリゴデンドログリア細胞を生成させます。オリゴデンドログリア細胞は脳と脊髄に白質を形成します。白質が形成されると、神経損傷を防ぐのに役立ちます。白質は、子どもの筋力低下や運動障害を引き起こす要因であり、脳性麻痺の主な兆候です。この記事の続きを読むには、健康ニュースで一日を始めましょう！
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