肝臓の解毒が必要な4つの警告サイン

肝臓は体内の解毒を担う主要な臓器です。肝臓は生物学的フィルターとして機能し、有害物質を除去し、毒性の低い、あるいは排泄しやすい形に変換します。

肝臓は、食物、薬物、アルコール、そして環境から摂取した毒素を処理し、中和する主要な臓器です。しかし、肝臓も定期的に解毒する必要があります。健康ウェブサイトHealthline （米国）によると、肝臓は過剰な毒性物質にさらされたり、長期間にわたって過負荷状態になったりすると損傷を受ける可能性があるためです。

持続的な疲労は肝臓の問題の警告サインである可能性があります。

肝臓の解毒が必要であることを示す兆候には次のものがあります:

持続的な疲労

World Journal of Gastroenterologyに掲載された研究によると、肝疾患患者の50～85%が持続的な疲労感を経験しています。この疲労感は休息しても改善しません。疲労感や倦怠感は、肝臓が毒素の除去や体内のエネルギーバランスの維持など、重要な機能を果たすために懸命に働いている兆候です。

体重増加

非アルコール性脂肪性肝疾患は、肝臓に過剰な脂肪が蓄積する病気です。過体重または肥満は、この疾患の主な危険因子の一つです。肝臓に大量の脂肪が蓄積すると炎症が起こり、肝機能が低下するためです。

肝臓は代謝を調節する上で重要な役割を果たしています。そのため、肝臓に問題が生じると代謝に影響が及び、過剰な脂肪が蓄積され、体重増加につながります。

消化不良は肝臓疾患の兆候である可能性があります。

頻繁な膨満感や便秘は、肝臓の問題がある兆候である可能性があります。これは、肝臓が胆汁を生成するためです。胆汁は脂肪の分解を助け、小腸での食物の消化を助ける液体です。肝臓の機能が低下すると、胆汁の生成量が減少し、消化プロセスが遅くなり、消化不良につながります。

濃い尿、薄い便

尿や便の色の変化も、肝臓の問題の警告サインとなる場合があります。濃い色の尿はビリルビン値が高いことの兆候であり、薄い色の便は肝臓からの胆汁の不足が原因です。

ビリルビンは、古い赤血球が分解される際に生成される黄橙色の色素です。血中のビリルビン値が高い場合、ビリルビンの生成、代謝、または排泄の過程に問題があることを示す兆候であることが多いです。Healthlineによると、原因は肝臓、胆汁、または体の造血機能の不安定さにある可能性があります。

出典: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-gan-dang-can-giai-doc-185250122161309304.htm