Pourquoi la peau démange-t-elle par temps froid ?

Comprendre pourquoi la peau démange par temps froid peut vous aider à trouver des solutions efficaces pour réduire cet inconfort tout en préservant une peau saine, selon le site Web de santé Healthline (États-Unis).

Non seulement l’air froid et sec, mais aussi certaines habitudes comme prendre des bains chauds ou rester trop longtemps dans la baignoire peuvent contribuer à une peau sèche et qui démange.

En hiver, le ciel est souvent moins ensoleillé et la baisse d'humidité de l'air réduit l'hydratation de la peau. Par conséquent, celle-ci se déshydrate et devient sèche. La peau sèche perd sa teneur en huiles naturelles, ce qui entraîne des desquamations et des démangeaisons.

Outre la météo, d'autres facteurs peuvent provoquer des démangeaisons cutanées. Le froid rend les bains trop froids, rendant impossible la baignade à température normale. C'est pourquoi de nombreuses personnes prennent des bains chauds.

Cependant, une eau trop chaude, surtout lors d'un bain, peut priver la peau de ses huiles naturelles et provoquer une peau sèche et des démangeaisons. Chez les personnes déjà atteintes, l'eau chaude peut aggraver le problème. La peau peut devenir irritée, squameuse et rouge.

De plus, certains facteurs liés au mode de vie peuvent contribuer aux démangeaisons cutanées. Les vêtements épais retiennent la transpiration, provoquant des démangeaisons. Le chauffage peut également réduire l'humidité et assécher l'air.

Pour minimiser les démangeaisons cutanées, il existe des solutions pour améliorer la santé de la peau. La première chose à faire en cas de peau sèche est de l'hydrater régulièrement avec des produits hydratants.

Pour les espaces intérieurs, vous pouvez utiliser un humidificateur. Cela contribuera à maintenir une humidité intérieure stable et à réduire les effets nocifs de l'air froid et sec sur la peau.

De plus, les experts recommandent de limiter les bains chauds. Privilégiez plutôt une eau à température modérée et évitez de rester trop longtemps dans la baignoire.

Pour les vêtements, privilégiez les tissus doux pour la peau, comme le coton et la soie, pour minimiser les irritations. Si vous avez froid, portez un manteau chaud par-dessus, selon Healthline .

Lien source: https://thanhnien.vn/vi-sao-hay-ngua-da-vao-mua-lanh-185231219154105606.htm