Quand dois-je m’inquiéter d’une prise de poids rapide ?

Les personnes suivant un régime surveillent souvent régulièrement leur poids, leur pourcentage de masse grasse, leur masse musculaire et leur tour de taille. À l'inverse, celles qui ne suivent pas de régime ou ne font pas moins d'exercice peuvent parfois constater que leurs pantalons habituels sont soudainement serrés à la taille. C'est un signe de prise de poids, selon le site web médical Medical News Today (Royaume-Uni).

L’un des premiers signes avant-coureurs d’une prise de poids est lorsque votre pantalon habituel vous serre autour de la taille.

En observant leur alimentation et leur activité physique au cours des dernières semaines, ils peuvent comprendre pourquoi ils ont pris du poids. Cela peut être dû au manque d'exercice, à une alimentation plus riche au restaurant, à une consommation accrue d'alcool ou à une consommation excessive de sucreries. Ce sont des raisons courantes de prise de poids.

Cependant, une prise de poids rapide et constante sur plusieurs mois peut être préoccupante. Dans certains cas, une prise de poids rapide sur plusieurs mois peut être le signe d'une affection plus grave, comme une insuffisance cardiaque.

Selon l'American Heart Association, une prise de 500 g à 1 kg par jour peut être un signe de rétention d'eau. Cependant, chez les personnes en bonne santé, cette masse hydrique évolue, c'est-à-dire que leur poids diminue à mesure que l'organisme élimine cette eau.

Cependant, si la prise de poids soudaine s'accompagne de symptômes inhabituels tels qu'essoufflement, gonflement ou confusion, elle pourrait être due à une insuffisance cardiaque. Les personnes atteintes d'une maladie cardiaque et leur famille doivent être particulièrement attentives à ces symptômes.

De plus, une prise de poids soudaine peut également être due à des problèmes rénaux et hépatiques sous-jacents. Si les reins ne parviennent pas à assurer correctement leur fonction de filtration des déchets, le patient présente un gonflement des jambes et des pieds, entraînant une prise de poids due à la rétention d'eau. Les problèmes rénaux s'accompagnent également de symptômes tels que crampes musculaires, fatigue, sécheresse et démangeaisons cutanées.

En cas d'accumulation de liquide autour de l'abdomen, provoquant un gonflement, il s'agit très probablement d'un signe de cirrhose. Outre des variations de poids, le patient présente également des douleurs abdominales et des difficultés respiratoires.

Les troubles du sommeil sont une autre cause fréquente de prise de poids rapide. Un manque de sommeil prolongé perturbe les hormones qui régulent l'appétit, ce qui pousse à consommer davantage d'aliments riches en sucre, en amidon et en matières grasses. Il en résulte une prise de poids rapide, selon Medical News Today .

Lien source: https://thanhnien.vn/khi-nao-can-lo-lang-khi-tang-can-nhanh-18523121619024324.htm