La chose la plus difficile à décider dans la vie est la vie ou la mort, mais une chose que nous avons toujours le droit de choisir est la façon dont nous voulons vivre.
Ci-dessous, un homme de 82 ans en Chine partage comment profiter de la vie quand on traverse des hauts et des bas : La vieillesse dépend de trois choses : ne pas déranger les enfants mais aussi ne pas être malheureux.
J'ai 82 ans, je suis toujours en bonne santé et je ne souffre d'aucune maladie. Depuis le décès de ma femme, je reste seul à la maison tous les jours.
Mes enfants sont mariés depuis longtemps et ont leur propre vie, ils ne peuvent donc pas s'occuper de moi souvent. Au début, je l'ai accepté, mais moins de deux ans plus tard, je me sentais très seule, ce sentiment était vraiment inconfortable.
Puis un ami m'a présenté quelqu'un pour m'accompagner. Nous avons fait connaissance de manière harmonieuse et agréable.
Trois mois plus tard, nous vivions ensemble. Cependant, avec le temps, nous avons estimé que l'autre personne ne nous convenait pas, alors nous avons décidé de mettre fin à notre relation à l'amiable.
À partir de ce moment-là, je n'ai plus pensé à vivre avec d'autres personnes. Au contraire, j'ai changé de mode de vie.
Je ne reste plus à la maison toute la journée, mais je sors pour m'amuser, voyager ou pêcher avec mes vieux amis dans des contrées lointaines. Pendant les vacances, je reste à la maison en attendant le retour de mes enfants et petits-enfants.
Avant, mes enfants n’étaient pas à l’aise à l’idée de me laisser vivre seule, alors ils voulaient embaucher une femme de ménage pour cuisiner et faire le ménage, mais j’ai refusé.
Maintenant, mes mains et mes pieds sont encore agiles, je peux tout faire. Pourquoi engager une femme de ménage ? Et si elle ne le fait pas à ma satisfaction ? Alors je préfère le faire moi-même. Je suis aussi très heureuse de faire ces choses-là, les journées passent avec sens.
Illustration. Photo : SCMP
Je ne manque pas d'argent. J'ai une pension de retraite de 5 000 yuans (environ 17 millions de VND) par mois, et mes enfants subviennent également à mes besoins. Je ne dépense pas beaucoup, je n'ai rien à acheter, alors j'économise un peu d'argent chaque mois.
Mes amis sont tous jaloux, ils disent que je mène une vie heureuse, que je ne manque pas d'argent et que j'ai l'air jeune, pas du tout comme une octogénaire. Ils me demandent aussi quel est mon secret pour rester jeune. Je n'ai pas de secret, je fais juste quelques petites choses bien pour me sentir bien et tout va bien.
Premièrement : ne comptez pas trop sur vos enfants.
Je pense que c'est très important. Certaines personnes, après leur retraite, dépendent souvent de leurs enfants, attendant qu'ils prennent soin d'elles. Si leurs enfants ne s'occupent pas d'elles, elles seront tristes et irritables, ce qui engendrera des conflits familiaux. Mais je suis différente : je ne demande rien à mes enfants, car je sais qu'ils subissent beaucoup de pression ; j'ai juste besoin de leur rendre visite de temps en temps. Je ne resterai pas à la maison toute la journée à attendre leur retour.
Je me fais un emploi du temps : je me lève le matin pour faire de l'exercice, à midi je nettoie la maison, je m'occupe des plantes, je lis le journal ou je fais le ménage, l'après-midi je vais me promener, puis je vais au marché acheter de la nourriture à cuisiner, après avoir mangé je regarde la télévision et je pratique la calligraphie...
Je pense que les personnes âgées devraient avoir soif d'apprendre, et non pas penser qu'elles sont vieilles, qu'elles ont un cerveau fragile et qu'elles ne se souviennent de rien. Surtout, ne pensez pas comme ça. Apprendre aide aussi le cerveau à ne pas vieillir trop vite. De plus, les personnes âgées sont occupées et ne se préoccupent plus du retour de leurs enfants.
Deuxièmement : la psychologie est la chose la plus importante
De nombreuses personnes âgées sont souvent bouleversées et pensent même à des broutilles. Elles ne savent pas comment exprimer leur colère et la gardent donc pour elles, ce qui affecte progressivement leur santé. L'humeur et la santé des personnes âgées sont étroitement liées. Si l'humeur n'est pas bonne, comment la santé peut-elle être bonne ?
Illustration. Photo : ChinaDaily
Les jeunes ne sont pas les seuls à avoir besoin de garder l'esprit tranquille, les personnes âgées aussi. Grâce à une attitude toujours insouciante et à mon indifférence, je suis en très bonne santé. Lorsque je rencontre des choses malheureuses ou des personnes que je n'aime pas, je cesse de m'inquiéter pour elles. J'apprends à oublier le passé.
On ne peut pas vivre éternellement dans les souvenirs. Pourquoi ne pas faire quelque chose d'amusant et d'utile pour soi ? Ce temps est mieux utilisé à faire de l'exercice, à prendre soin de son corps, à consacrer du temps à des activités utiles, bénéfiques pour la santé physique et mentale, et qui permettent également de vivre plus longtemps.
Troisièmement : il faut avoir de l’argent pour la retraite, les bonnes personnes doivent être financièrement indépendantes.
Ne pensez pas que les personnes âgées n'ont pas besoin d'argent et ne comptez pas uniquement sur vos enfants. Bien que l'argent ne soit pas tout, il est impossible de ne pas en avoir. Il ne faut jamais oublier qu'il vaut mieux avoir de l'argent dans la poche des personnes âgées que de s'occuper d'elles.
Avec de l'argent, vous pouvez faire ce que vous voulez, sortir ou acheter ce que vous voulez. Même malade ou sans personne pour prendre soin de vous, vous pouvez utiliser votre argent pour aller dans une maison de retraite ou embaucher une femme de ménage. Cela vous apportera confort et tranquillité d'esprit à vos enfants.
Thuy Anh
Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cu-ong-82-tuoi-song-mot-minh-khong-lam-phien-con-cai-chi-can-lam-dung-3-dieu-cuoc-song-se-do-chat-vat-17224120722284282.htm
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